- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Масажі особи: як визначитися з вибором?

Користь чи шкода?
Поговоримо детальніше про користь масажу обличчя. Сам по собі масаж - досить розслаблююча і приємна процедура, яка відмінно стимулює м'язи. М'язи - це саме той «каркас», який служить нашій шкірі в якості підтримки, яка не дозволяє їй обвисати.
За допомогою масажу легко можна забути про мімічних зморшках, дрібних шкірних висипаннях. Цією процедурою властивий лімфодренажний ефект (позбавлення від зайвої вологи і боротьба з набряком).
Масаж допомагає шкірі позбутися від токсинів. У самому процесі поліпшується псіхоемоціанальное стан, так як розслабляються м'язи обличчя і всього тіла, і виділяється гормон щастя - ендорфін. Деякі вважають, якщо загадати бажання під час масажу, воно неодмінно збудеться.
Види масажних процедур
Класичний масаж. Задіяні обличчя, шия і зона декольте. Підходить для всіх типів шкіри і виконується за допомогою масла. Пальці фахівця плавно ковзають по шкірі по масажних лініях.
Триває такий масаж близько 25-30 хвилин. Для повного ефекту необхідно проводити курсами по 10-12 процедур (2 рази на тиждень).
Такий масаж не слід робити людям, у яких проблемна шкіра, так як масло може погіршити її стан, а запальні процеси будуть прогресувати ще більше. Невірно підібране масло також здатне викликати алергічну реакцію.
Пластичний масаж. Проводиться із застосуванням тальку, без використання масла. В процесі косметолог, немов «виліплює» шкіру, придавлюючи її до м'язів.
Такий масаж рекомендується робити після 30 років, для підтяжки овалу обличчя, тим самим підвищуючи пружність шкіри. Пластичний масаж прибирає набряклість і трохи звужує пори. Рекомендується проводити курсами по 8-10 разів (з перервами в 2-3 дні).
Цей вид масажу менш приємний, ніж перший. Особливо для шкіри сухого типу, так як вона і без того потребує більшої зволоження і живлення, а тальк, навпаки, ще більше підсушує шкіру.
При бажанні можна чергувати класичний і пластичний масажі.
Лікувальний масаж по Жаке (щипковий). Цей масаж підходить для проблемної шкіри. Застосовується після косметичних процедур (чисток, пілінгів) тривалістю по 7-10 хвилин. Робляться пощипувати руху, які глибоко проникають в шкіру, тим самим допомагають їй краще впоратися із запальними процесами на обличчі.
Крім перерахованих вище видів, існують різні інноваційні види масажів особи.
Популярні види сучасних масажних технік
Іспанська хиромассаж. В процесі використовується вся рука фахівця, включаючи передпліччя і зовнішню сторону кисті.
Точковий масаж обличчя. Також відомий під назвою «шиацу». У процесі точкового масажу вплив здійснюється за допомогою натискання трьома пальцями на конкретні точки, утримування пальців в цих точках протягом деякого часу.
лімфодренажний масаж . В процесі вплив здійснюється на лімфатичну систему.
Кожен з описаних вище видів масажу має свої переваги і недоліки. Якщо фахівець правильно працює з масажними зонами і лініями, то будь-яка з масажних технік більш ніж сприятливо вплине на поліпшення стану вашої шкіри обличчя.
Користь чи шкода?