Настій шипшини: користь і шкода

1. Як приготувати настій шипшини
2. Користь настою шипшини
3. Настій шипшини при вагітності
4. Настій шипшини: протипоказання

Шипшина, в народі часто іменований дикою трояндою, з давніх часів відомий своїми цілющими властивостями. З його сушених плодів готують настій, який має лікувальні і профілактичні властивості. Це одне з найбільш доступних натуральних засобів, які допомагають зберегти здоров'я і молодість на довгі роки.

Як приготувати настій шипшини

Приготувати корисний напій дуже просто. Для настоювання ідеально підійде термос - краще, якщо він буде зі скляною колбою. 10 г цілих або подрібнених сушених плодів дикої троянди потрібно залити однією склянкою окропу і настоювати 10-12 годин. Готовий настій необхідно процідити через марлю, складену в декілька шарів, а ягоди шипшини віджати.

Дорослі приймають це засіб 2-3 рази на день по 50-100 мл після прийому їжі, для дітей це кількість зменшується в 2 рази.

Користь настою шипшини

Настій шипшини застосовується в лікуванні простудних захворювань.

Відомо, що шипшина за вмістом аскорбінової кислоти перевершує всі ягоди і фрукти, в тому числі цитрусові . Крім того, в ньому є вітаміни А, Е і групи В, тому напій з нього - це корисний коктейль для підтримки імунітету. Його застосовують при лікуванні простудних захворювань, як імуностимулюючу, загальнозміцнюючу, жарознижувальну, потогінний і сечогінний засіб. Цей вітамінний напій корисний і для профілактики авітамінозу, в давні часи настоєм шипшини лікували цингу і туберкульоз. Його рекомендують вживати при перевтомі, напій допоможе підбадьоритися і додасть сил.

Напій з шипшини рекомендується приймати при залізодефіцитної анемії . Він містить залізо і вітамін С, який сприяє повноцінному засвоєнню цього мікроелемента. Крім того, цей напій багатий міддю, яка також необхідна для нормального кровотворення в кістковому мозку.

Неоціненна користь настою шипшини для серцево-судинної системи. Його регулярне вживання сприяє поліпшенню стану капілярів, їх стінки стають більш міцними і еластичними. Речовини, що входять до складу цього напою, корисні для профілактики атеросклерозу . За рахунок сечогінного дії настій шипшини має гіпотензивну дію і допомагає зменшити набряки.

Прийом цього засобу корисний і для травної системи. У настої містяться дубильні речовини, флавоноїди і органічні кислоти. Ці речовини мають в'язким, протизапальну та антимікробну дію, тому напій на основі шипшини корисний при різних захворюваннях кишечника. Прийом настою шипшини сприяє поліпшенню травлення, оскільки він володіє сокогонним дією, стимулює перистальтику кишечника і пригнічує ріст патогенної мікрофлори в ньому.

Настій шипшини рекомендується при гепатиті і холециститі , Так як він має виражену жовчогінну дію. Рекомендується вживати напій з плодів дикої троянди для зниження ваги. Речовини, що містяться в ньому, не тільки сприяють поліпшенню травлення, але і прискорюють метаболізм.

При хворобах сечовидільної системи настій шипшини теж корисний за рахунок сечогінного і антисептичної дії. Цей лікувальний напій незамінний при цукровому діабеті, особливо для профілактики ускладнень цього захворювання.

Шипшиновий настій допоможе полегшити навіть похмільний синдром, тому що він прискорює виведення з організму продуктів переробки алкоголю, сприяє відновленню кислотно-лужного балансу і поповненню втрати рідини в організмі.

Настій шипшини при вагітності

Цей натуральний напій рекомендується пити вагітним і годуючим жінкам не тільки для зміцнення ослабленого імунітету та профілактики залізодефіцитної анемії. Він містить багато вітамінів, в тому числі фолієву кислоту і вітамін Е, необхідні для профілактики вад розвитку у плода. За рахунок сечогінного ефекту настій допоможе позбутися від набряків, які нерідко турбують вагітних жінок.

Настій шипшини: протипоказання

На жаль, цей цілющий напій корисний не всім. Можлива індивідуальна непереносимість шипшини і будь-яких продуктів на його основі.

при виразковій хворобі , Гастриті, холециститі і панкреатиті в стадії загострення вживання настою шипшини протипоказано. У період ремісії цих захворювань вживати цей засіб дозволяється після їжі, краще розбавити його водою або взяти для настоювання менше шипшини. при жовчнокам'яної хвороби вживати цей напій можна тільки з дозволу лікаря, оскільки він володіє вираженою жовчогінною дією.

при бронхіальній астмі з непереносимістю нестероїдних протизапальних препаратів настій шипшини вживати не рекомендується, так як в ньому містяться саліцилати, які можуть стати причиною виникнення нападу.

Перший канал, відеосюжет про корисні властивості шипшини:

ТСВ, 3 способи, як заварювати шипшина: