Шипшина: користь і шкода для здоров'я людини

1. Склад рослинної сировини
2. Корисні властивості шипшини
3. Для чоловічого і жіночого здоров'я
4. Для дітей
5. При яких захворюваннях рекомендується
6. Чи можна пити шипшину при вагітності
7. Коли вживати заборонено
8. Як заварювати сушену шипшину
9. звичайний відвар
10. Рецепти, як приготувати чай з шипшини
11. Як варити компот
12. Як приготувати настій шипшини в термосі
13. Як приготувати для лікування і підтримки організму
14. Від застуди
15. при тиску
16. Для печінки та підшлункової залози
17. При цукровому діабеті
18. при подагрі
19. для нирок
20. Для серця і судин
21. при анемії
22. при онкології
23. При грудному вигодовуванні
24. Як заварювати шипшина для схуднення
25. Не тільки відвари сухих ягід корисні
26. Як заварювати свіжі плоди
27. Масло шипшини: інструкція
28. настоянка
29. Корінь шипшини: корисні властивості та протипоказання
30. Сироп шипшини: користь і шкода
31. сік
32. Як часто можна пити шипшину, щоб не завдати шкоди собі
33. альтернативне застосування
34. Коли збирати шипшина

Плоди цієї рослини часто використовують в народній медицині або просто додають в чай ​​при заварюванні. З давніх часів відомо, що шипшина приносить як користь, так і шкоду для здоров'я, якщо його застосовувати неправильно. Важливо ознайомитися не тільки з цілющими засобами на основі цих ягід, а й дізнатися про можливі протипоказання.

Квіти рослини дуже милі і ніжні на вид

Склад рослинної сировини

Очевидну користь плодів шипшини для людського організму можна пояснити незвичайним хімічним складом:

• ефірними маслами;
• цінними кислотами природного походження;
• вітамінами групи В, А, К, С і т.д .;
• мінералами: кальцієм, хромом, магнієм, калієм.

Вітаміни в шипшині знаходяться у великій концентрації в порівнянні з іншими рослинами. Аскорбінова кислота допомагає вилікувати атеросклероз і не допустити тромбоутворення. Вміст вітаміну К дозволяє відварів з плодів контролювати згортання крові.

Плоди рослини мають яскраво-червоний колір

Напої на основі цієї рослини позитивно впливають на швидкість обміну речовин, виведення зайвої рідини з організму і функціонування шлунково-кишкового тракту. Корисний шипшина для імунітету, оскільки концентрація вітаміну С в рази перевищує його вміст в цитрусових. З цієї причини відвар приймають в сезон простудних захворювань.

Корисні властивості шипшини

Завдяки багатому хімічному складу плоди рослини застосовують у народній медицині для профілактики різних захворювань у пацієнтів будь-якого віку. Напій з шипшини робиться легко, смачний і ароматний, тому його люблять пити дорослі і діти.

Для чоловічого і жіночого здоров'я

Жінкам застосування відварів рослини показано для підтримки рівня гемоглобіну, усунення мігрені. Такі напої позитивно впливають на репродуктивну систему жінки. Не меншу цінність представляє відвар з шипшини для чоловіків, бо дає змогу поліпшити кровообіг і попередити розвиток запальних процесів сечостатевої сфери, в тому числі простатиту.

Для дітей

Шипшиновий чай принесе користь як грудничку з 5 місяців, так і дитині постарше. Цей приємний на смак напій робить корисний вплив на дитячий організм:

• попереджає порушення травлення;
• підвищує апетит;
• стимулює захисні реакції, тому чай з шипшини при застуді вважають незамінними ліками;
• покращує розумову діяльність і здатність до запам'ятовування;
• підтримує зір;
• виняткову користь приносить печінки;
• допомагає швидше позбутися від гельмінтів або наслідків харчового отруєння.

Малюкам чай з плодів рослини дають в якості профілактики рахіту. Для дітей старшого віку готують або набувають в аптеці солодкий сироп, який вони з радістю приймають.

Для дітей найкращим способом вживання рослини вважається чай

При яких захворюваннях рекомендується

Дорослим і дітям також радять вживати чай та інші шипшиновий кошти при наявності наступних проблем зі здоров'ям:

• часті застуди, тривалий нежить;
• авітаміноз;
• підвищений рівень холестерину в крові;
• туберкульоз;
• кон'юнктивіт;
• неврози;
• безсоння;
• дерматологічні захворювання.

Чай і сироп приносять користь у боротьбі з надлишковою масою тіла, прискорюючи обмін речовин і стимулюючи роботу травної системи.

Плоди можна заварювати разом з лікарськими травами

Чи можна пити шипшину при вагітності

На відміну від більшості медикаментів зі складним хімічним складом, кошти з плодами рослини рекомендовані майбутнім мамам як найбільш безпечні. Відвар і сироп шипшини корисні при вагітності:

• усувають симптоми токсикозу;
• допомагають швидко позбутися від характерних для цього стану набряків;
• заповнюють запас мікроелементів;
• захищають майбутню маму і малюка від недокрів'я.

Сироп призначають при вагітності в разі частих простудних захворювань і в період епідемій. Це засіб служить надійним захистом від вірусів. Шипшина можна використовувати при вагітності навіть на ранніх термінах, але в розумних дозах.

Коли вживати заборонено

Це натуральний засіб в деяких випадках протипоказано до застосування в лікувальних цілях:

• заборонено давати хворому шипшина при гастриті, виразці шлунка та інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту, так як він подразнює слизові оболонки;
• при серцево-судинних патологіях потрібен дозвіл кардіолога;
• при схильності до формування тромбів препарат шкодить;
• хворим з низьким від природи тиском не можна лікуватися такими засобами;
• пацієнтам з патологіями печінки відвар протипоказаний;
• не слід використовувати будь-які засоби на основі цієї ягоди при алергії на цитрусові.

Перед застосуванням відварів і сиропів з плодами рослини важливо дізнатися все про шипшині і його впливі на організм.

Як заварювати сушену шипшину

Можна придбати готовий препарат або запастися плодами рослини влітку. Щоб приготувати цілющий напій із шипшини, необхідно знати деякі правила.

Плоди, висушені природним способом, зберігаються набагато довше

звичайний відвар

Перед обробкою плоди перебирають, промивають і дрібно нарізають. На 1 склянку препарату додають 6 склянок чистої води, доводять до кипіння і томят на повільному вогні близько 10 хвилин. Щоб відвар з шипшини зберіг максимум корисних властивостей, ємність знімають з плити, щільно закривають, утеплюють рушником і наполягають ще пару годин. Цей спосіб дозволяє заварити шипшина без використання термоса, але більш трудомісткий.

Рецепти, як приготувати чай з шипшини

Для створення цілющого напою можна взяти не тільки плоди, але пелюстки і листочки, які засипають у фарфоровий чайник, заливши ємність окропом на одну третину. Під час заварювання необхідно укутати посуд рушником, щоб рідина не охолола швидко. Після закінчення 60 хв. доливають окріп в посудину. Перед вживанням чаю з шипшини необхідно ознайомитися не тільки з корисними властивостями, але і протипоказаннями.

Крім класичного варіанта, існують і інші рецепти лікувального чаю з шипшиною і не менш цінними для здоров'я інгредієнтами. Велику користь принесе він в поєднанні з глодом. Зазвичай використовують висушені ягоди. Для приготування чаю беруть по 1 ст.л. плодів шипшини і глоду, заливають окропом і настоюють близько години. Збагачений вітамінами напій вживають в розбавленому вигляді.

Чай з ягід не тільки смачний, але і корисний

Іван-чай з додаванням шипшини підсилює корисні властивості останнього компонента. Перемішані інгредієнти засипають в заварювальний фарфоровий чайник, розраховуючи по 1 ч.л. на чашку. Заливають окропом, чекають 15 хвилин. Пити можна в гарячому або холодному вигляді.

Як варити компот

Компот із шипшини варять з додаванням цукру або сухофруктів. Цілюща рослина надає напою приємний кислуватий смак. Згідно з класичним рецептом компоту з сушеної шипшини слід:

• дрібно нарізати сухі плоди;
• 5 ст.л. заготовки додати до 1,5 л води;
• додати 2 ст.л. цукрового піску;
• прокип'ятити;
• через 5 хв. зняти з вогню.

Компот готовий до вживання після повного охолодження. Корисним впливом на травлення крім основного інгредієнта має чорнослив, який часто додають в процесі варіння.

При заварюванні подрібнених ягід чай слід проціджувати перед подачею

Як приготувати настій шипшини в термосі

Щоб зберегти цінні вітаміни і мікроелементи, рекомендують заготовляти шипшина в термосі. Це просте обладнання дозволяє довше зберігати напій теплим. Краще заварювати чай на ніч, щоб він пробув в герметичній посудині мінімум 7 годин. Щоб правильно заварити шипшина, надходять у такий спосіб:

• промивають, ошпарюють сухі плоди;
• подрібнюють;
• обдають внутрішню поверхню термоса окропом;
• засипають 3 ст. л. ягід;
• заливають водою не холодніше 80 ° С.

На наступний ранок корисне засіб можна вживати в якості самостійного напою або додавати в чай, компот.

Як приготувати для лікування і підтримки організму

Відомо, що цілющі властивості шипшини допомагають позбутися від болю різного походження, запальних процесів та інших проблем зі здоров'ям.

Від застуди

Одним з лікарських властивостей препарату є загальнозміцнюючу дію на організм людини. Для підвищення імунітету достатньо щодня випивати склянку відвару, приготований шляхом кип'ятіння або настояний з використанням термоса.

при тиску

Шипшина благотворно впливає на серцево-судинну систему людини, але багато хто не знає, підвищує це засіб тиску або знижує.

Чай показаний при гіпертонії, але його не можна застосовувати гіпотонікам, оскільки тиск може знизитися ще сильніше.

Перед використанням відвару шипшини від підвищеного тиску бажано проконсультуватися з лікарем.

Препарат надає тонізуючу дію на стінки судин. У лікувальних цілях кип'ятять 3 ст. л. сухих плодів в 3 склянках води. Випивають отримане засіб по 1 склянці тричі на добу. Гіпотонікам принесе користь спиртова настоянка шипшиновий ягід, яка піднімає тиск до нормального рівня. Ці ліки п'ють згідно інструкції і рекомендації терапевта.

Для печінки та підшлункової залози

Незамінним засобом вважається шипшина для печінки, яка постійно піддається негативному впливу з-за жирної їжі, поганої екології, алкоголю. Відвари з плодів, листя або коріння рослини сприяють очищенню печінки і відновленню пошкоджених клітин. Шипшина також застосовують при холециститі, оскільки він ефективно бореться із запаленням.

1. Чай з плодів: на 1 л води беруть 250 г ягід, повільно нагрівають на водяній бані, млоять чверть години. Охолоджений напій вживають по 25 мл тричі на день.
2. Відвар з коренів: 50 г подрібненого препарату заливають 1 л води, кип'ятять 20 хв., П'ють по 2 ст.л. 3 рази на добу.

Такі напої не потрібно підсолоджувати. Ці кошти усувають больовий синдром при загостренні хронічних захворювань печінки і жовчного міхура.

При цукровому діабеті

Шипшиновий чай рекомендують діабетикам навіть лікарі. Цей напій допомагає знизити рівень «поганого» холестерину і цукру в крові. 1 ч.л. подрібнених плодів заливають окропом, закривають і настоюють 15 хв. Випивають за 30 хв до їди.

при подагрі

Природні ліки допомагає контролювати гормональний фон, зменшувати прояви даного захворювання. 2 ст. л. ягід заливають 2,5 склянками води, томят на повільному вогні 15 хв. Рекомендують заварювати свіжі плоди для більшої користі. Засіб випивають вранці до їжі і перед сном.

для нирок

Кип'ятять 2 ст.л. нарізаних коренів в 200 мл води 15 хв. Вживають 4 рази на добу. Користь шипшини для нирок в тому, що він знімає запалення, зменшує біль при наявності ниркових каменів.

Для серця і судин

Користь лікування відваром шипшини полягає в додатковому захисті клітин кровоносної системи від руйнування. Столову ложку сухих плодів ввечері насипають в термос, заливають склянкою окропу, випивають препарат вранці і ввечері за 30 хв. до їжі.

Шипшина для серця можна пити після консультації з кардіологом.

при анемії

Шипшиновий чай вкрай корисний для ослабленого організму людини, так як відновлює втрачені еритроцити, дозволяє кров'яним клітинам швидше доставляти кисень до тканин. Увечері напередодні прийому заливають 2 ст.л. ягід 2 склянками окропу, залишають на ніч. Пити відвар слід по 100 мл перед їжею.

при онкології

Для приготування настою, ефективного на ранніх стадіях захворювання, використовують ягоди, соснові голки, лушпиння цибулі. Столову ложку лушпиння цибулі 10 хв. кип'ятять, додавши стакан води. Заливають отриманим розчином столову ложку ягід і голок, поміщених в термос. Вживають засіб через 7 годин за ложці перед їжею.

При грудному вигодовуванні

Шипшина при лактації краще за інших препаратів стимулює вироблення молока. У термос поміщають 10 ягід, додають до них окріп, залишають до ранку. Починають терапію з 1 ч.л., поступово доводячи до 200 мл перед годуванням. Педіатри рекомендують стежити за появою алергічної реакції у дитини, якщо ви почали пити шипшину при проблемах з ГВ.

Перед застосуванням шипшинової чаю годуючим жінкам слід проконсультуватися з лікарем

Як заварювати шипшина для схуднення

Вживання препарату з ягід допомагає спалити зайвий жир, перешкоджає новим відкладів на проблемних ділянках тіла. Щоб приготувати відвар, наполягають 3 ст.л. ягід, залитих окропом в півлітрову термосі. Випивають засіб з ранку перед їжею, розділивши на 3 порції.

Не тільки відвари сухих ягід корисні

Користь і шкода шипшини залежать від якості заготовленого препарату. Народні цілителі рекомендують використовувати свіжозібрані плоди для напоїв, так як вони зберігають більше мікроелементів.

Як заварювати свіжі плоди

Ягоди шипшини (5 ст. Л.) Очищають від усього зайвого, злегка розминають, заливають 1 л води, кип'ятять 1-2 хвилини, настоюють півгодини. Чай готовий до вживання. Заварювати свіжий шипшина краще безпосередньо перед питвом.

Масло шипшини: інструкція

Масло приносить величезну користь, оскільки поєднує в собі безліч корисних людині мікроелементів.

1. При нежиті ватяні турунди, просочені препаратом, закладають в кожну ніздрю.
2. Додають по кілька крапель до засобів для волосся.
3. Для зняття головного болю, зниження тиску втирають в скроні.
4. Наносять на роздратовані або обпалені ділянки шкіри.

Використовувати масло шипшини можна всередину, капнув пару крапель в чай.

Масло є чистим органічним продуктом

настоянка

Спиртова настоянка з шипшини довше зберігає корисні властивості, допомагає пацієнтам зі зниженим артеріальним тиском поліпшити самопочуття. Найбільшою популярністю користується настоянка з шипшини на горілці, користь і шкода від якої такі ж, як при використанні аналогічних відварів. Додатковим протипоказанням є хронічний алкоголізм.

Наливку готують, використовуючи банку, куди укладають 700 г плодів, півтори склянки цукру, заливають 0,5 л горілки. Наполягають 10-14 днів. Засіб з шипшини на самогоні готують таким же способом.

Корінь шипшини: корисні властивості та протипоказання

Даний препарат, який використовується для відварів, має лікувальні властивості:

• відновлює роботу шлунково-кишкового тракту;
• усуває запалення сечостатевої системи;
• бореться з дизентерією;
• прибирає грибок з нігтів;
• полегшує стан хворих при гепатиті і бронхіальній астмі.

Засіб може бути шкідливо конкретному пацієнту, тому перед лікуванням потрібна консультація фахівця.

Сироп шипшини: користь і шкода

Характерна риса даного препарату - висока концентрація аскорбінової кислоти. Серед численних корисних властивостей виділяють позитивний вплив на кровоносну систему, імунітет. Сироп з шипшини може бути шкідливий для організму. Це засіб нерідко призводить до запорів, загострення виразки шлунка, прояву алергічних реакцій.

сік

Такий лікарський препарат приймають для профілактики застуди, анемії, запальних процесів. Приємний смак досягається завдяки кислоті вітаміну С.

Увага: Сік приносить шкоду людям із захворюваннями шлунка та дванадцятипалої кишки, при тромбофлебіті і інших патологіях серцево-судинної системи.

Як часто можна пити шипшину, щоб не завдати шкоди собі

Не рекомендується вживати більше 300 мл напою щодня. Максимальна тривалість курсу - 1 місяць, після чого роблять перерву.

альтернативне застосування

Кошти на основі цього природного компонента використовують в косметології.

Масло використовується і в косметичних цілях

• Для обличчя. В медицині застосовується відвар і масло з ягід. Робити примочки, що усувають проблеми зі шкірою, можна тільки тим, у кого немає алергії на цитрусові.
• Для волосся. Додавання кількох крапель олії в шампунь покращує стан волосся, надає пружність, блиск, доглянутий вигляд. Ополіскування цілющим відваром захищає волосся від випадання.

Коли збирати шипшина

Заготовити засіб потрібно влітку, щоб згодом можна було лікуватися цілий рік. Визначити час збору можна по тому, як виглядають ягоди. Вони повинні бути щільними, володіти насиченим кольором. Зазвичай це кінець серпня або початок вересня.

Препарати на основі цього природного компонента корисні при різних захворюваннях, але мають ряд протипоказань. Починати лікування краще після консультації з фахівцем. Плоди рослини можна заготовити самостійно.