Шипучі вітаміни: Які краще, користь і шкода

1. Який же склад шипучих вітамінів?
2. Користь і шкода шипучих вітамінів
3. Підберемо і запишемо до лікаря безкоштовно
4. Шипучі вітаміни для чоловіків
5. Вітамінні препарати для дітей
6. Шипучі вітаміни для вагітних

Який же склад шипучих вітамінів?

До складу шипучих комплексів входять всі ті ж основні вітаміни і мінерали, що і в звичайних таблетках, сиропах і капсулах. Склад їх може бути різноманітний і кожен з них має свій контингент потенційних покупців: є вітамінні комплекси, які необхідні дітям, вагітним, літнім, жінкам в період менопаузи, людям після переломів кісток та ін.

Особливістю цієї форми ліків є те, що перед застосуванням їх необхідно розчинити в половині склянки звичайної кип'яченої води і потім випити рідину протягом 1-2 хвилин. В результаті молекули діючої речовини, які зовні покриті своєрідною оболонкою, швидко проникають через стравохід і шлунок в тонкий кишечник, де починають всмоктуватися. Це відбувається набагато швидше, ніж на фоні прийому звичайних форм. Тому у вигляді шипучих таблеток випускають не тільки вітаміни, а кошти для симптоматичного лікування застуди, жарознижуючі.

Користь і шкода шипучих вітамінів

Користь цих препаратів безсумнівно полягає в тому, що вони набагато менше травмують слизову оболонку шлунка. Це дуже актуально для тих, хто страждає від виразкової хвороби і гастриту : Прийом звичайних вітамінів викликає у них нудоту, печію і болю в животі . До того ж після розчинення вони перетворюють воду в солодкий напій, що віддалено нагадує лимонад. Це факт робить їх більш приємними для дітей, які не люблять ковтати великі таблетки або в'язкі сиропи.

Однак останнім часом стоматологи багато говорять про шкоду шипучих препаратів. До їх складу обов'язково входить лимонна кислота, яка і забезпечує сам процес «шипіння» при розчиненні таблетки у воді. Вона вкрай згубно впливає на зубну емаль, тому деяким людям такі препарати можуть бути протипоказані. Та й здорові не повинні приймати їх дітельного, а лише короткими курсами 1-2 рази в рік: від такого лікування істотної шкоди для зубів бути не повинно.

Шипучі вітаміни для чоловіків

Чоловіки більш схильні до фізичної активності, тому і вітамінів їм в принципі потрібно більше, ніж жінкам. При оптимальному харчуванні, що містить овочі, фрукти, клітковину, м'ясо і молочні продукти, реального дефіциту бути не повинно. Однак чоловіки повинні стежити за достатнім вмістом в їжі вітамінів F, E і групи В. Спеціальних вітамінів, які можуть приймати виключно представники чоловічої статі, не існує. Тому вони можуть вибрати будь-який комплекс, однак, звичайно, при цьому повинні бути враховані всі можливі протипоказання. Тому оптимально, щоб призначення зробив все-таки лікар після проходження загального і біохімічного аналізу крові.

Вітамінні препарати для дітей

Діти відрізняються від дорослих тим, що організм їх стає дедалі більше. Однак це відбувається не рівномірно, а стрибками. Тому іноді тих вітамінів, що вони отримують з їжею навіть у самій турботливою і прекрасно готує мами не вистачає. З цієї причини в деякі періоди життя малюкові і підлітку може стане в нагоді допомогу комплексних препаратів, що містять ці речовини в дозах, які враховують добову потребу в кожному віці. Для дітей створені вітаміни Супрадин Кідс, Супра Кідс, Мультіфорт дитячий. З метою знижень шкоди для зубної емалі готовий розчин можна пити через трубочку (діти будуть від цього в захваті).

Шипучі вітаміни для вагітних

Вагітні жінки повинні бути вкрай уважними і без гострої необхідності не приймати ніяких препаратів. Це стосується і вітамінів, адже часто ці ліки містять відразу багато компонентів, можуть викликати алергію і навіть нашкодити плоду. Доведено зв'язок між дуже великою вагою новонароджених з тривалим прийомом вітамінів в період вагітності. Для жінок, які очікують малюка, випускають такі шипучі комплекси: Мультипродукт для вагітних, Гравітус, Мульти табс і ін. Однак приймати їх самостійно не варто: для початку потрібно проконсультуватися у свого лікуючого лікаря.