Шкода енергетичних напоїв

1. Шкода енергетичних напоїв для підлітків
2. Шкода енергетичних напоїв для організму людини
3. Шкода енергетичних напоїв на організм

Ч ем тільки не рясніють сьогодні полки супер-маркетів: і продукти, і кулінарні шедеври, і навіть напої, що стимулюють енергетичний потенціал людини, у всякому разі, так обіцяють нам красиві етикетки. А ось яку реакцію наш організм насправді дає на подібно роду стимулятори, давайте розбиратися разом!

Середньостатистична людина здатна працювати з невеликою перервою на відпочинок протягом восьми годин, а відновлюється за допомогою сну після інтенсивного трудового дня в середньому близько шести годин. Однак важливі і термінові справи можуть змусити нас змінити свій режим і шукати додаткові сили або, як це ще прийнято називати, друге дихання. На жаль, не всі обмежуються пробіжками або контрастним душем, тенденція така, що і дорослі люди і підлітки все частіше вдаються до вживання енергетичних напоїв.

Необхідно відзначити, що енергетичні напої, які стимулюють мозкову і фізичну активність - це не інноваційне досягнення наших часів, людина вперше познайомився з ними ще в далекому XII столітті в Німеччині, однак тоді напій популярності не отримав. На початку XX століття англійський дослідник Сміт Кляйн Бічмон з метою підвищення витривалості і фізичних можливостей команди гравців регбі, приготував і дав спортсменам енергетик. Результат був дуже плачевних: команда повністю вибула зі змагань, оскільки гравці отримали сильне отруєння. Дивно, але британці все одно продовжили вживати енергетик, навіть незважаючи на очевидну шкоду для здоров'я. В середині 60-х років того ж століття, японські вчені, скориставшись ідеєю Бічмона, розробили свій енергетичний напій, з тих пір Японія займає лідируюче місце по виробництву цього продукту.

З 80-х років минулого століття виробництво енергетиків набуло масового характеру, поштовхом для цього послужив всесвітньо відомий енергетик RB австрійця Дітріха Матешеца. Навіть усвідомлюючи всю шкоду енергетичних напоїв, багато людей поповнили ряди активних споживачів а по всьому світу стали з'являтися його аналоги.

Тепер давайте розберемося, що ж являє собою типовий енергетик, точніше, які речовини входять до його складу?

Отже, енергетик - це продукт, для виробництва якого використовуються різні стимулятори, а також допоміжні інгредієнти, такі як: барвник, ароматизатор і так далі. До слова сказати, енергетичні напої містять і вітаміни, проте корисними їх цей факт не робить. Навіть одна банка такого напою пригнічує втому, допомагає зосередитися, підвищує мозкову активність, таким чином, людина ще кілька годин здатний залишатися концентрованим і бадьорим. Пекельне випробування для центральної нервової системи, чи не так?

Виробники по всьому світу як можуть намагаються привнести щось нове в енергетик, щоб залучити якомога більше споживачів, але по суті склад у всіх енергетичних напоїв один і той же, всі вони багаті змістом:

1. Кофеїну - речовини, яка спрямована на стимуляцію роботи нашого головного мозку. Під впливом кофеїну скорочення серцевого м'яза підвищуються у багато разів;
2. Таурину - речовини, яке є потужним антиоксидантом, спрямованим на прискорення обміну речовин в організмі;
3. Женьшеню і гуарани - природних екстрактів, які очищають печінку і сприяють виведенню молочної кислоти з клітин;
4. Мелатоніну - антиоксиданту, який працює як регулятор добового ритму людини;
5. Матеин - речовини, спрямованого на зниження ваги і притуплення почуття голоду;
6. L-карнітину - речовини, яке дивним чином окисляє надлишковий жир в клітинах;
7. Вітамінів групи В - саме вони і покликані стабілізувати нервову систему;
8. Феніланіну - речовини, яке значно покращує смакові якості напою;
9. Глюкози, фруктози і сахарози - вуглеводів, які також надають стимулюючу дію на мозок і дозволяють нам засипати.

На перший погляд, суцільна користь. Однак сукупність цих речовин чинить негативний вплив на окремі органи і системи нашого організму, а також відбуваються незворотні зміни на рівні центральної нервової системи.

Крім того, шкода енергетичних напоїв полягає в тому, що як такої енергії вони не дають, вони тільки сприяють вивільненню життєвої енергії людини, з якою він прийшов в цей світ. В даному випадку вивільнення одно розтраті. Простіше кажучи, вживаючи енергетики, ми розтрачуємо свою життєву енергію, яку потім буде вкрай складно відновити. Прекрасним і невичерпним джерелом життєвої енергії служать практичні заняття йогою, тут людина приведе свій внутрішній світ в порядок і відкриє в собі прихований потенціал. При цьому буде накопичуватися позитивна енергія, а досвідчений наставник йоги навчить вас витрачати її в розумних кількостях і в дійсно правильному руслі. Оскільки витрачаючи себе на задоволення власних пристрастей і згубних бажань, людина псує свою карму. Власне кажучи, людям, які переслідують ниці цілі, і для їх здійснення вживають енергетики, краще і зовсім таку енергію не накопичувати. Якщо регулярно відвідувати заняття йогою і при цьому знайти наставника до душі, ви незабаром відчуєте, як у вас відкриється друге дихання, часу на те, щоб виспатися, буде вимагатися все менше. І замість належних семи годин, вам буде вистачати всього п'ять годин, але при цьому ви будете відчувати ясність думок, сили і бажання підкорювати нові вершини. Погодьтеся, що в такому випадку необхідність вживання енергетичних напоїв відпадає сама собою.

Шкода енергетичних напоїв для підлітків

Як шкода, що жодному з представників нашої законодавчої влади так не спало на думку зрівняти енергетичні напої з алкогольними і заборонити їх до продажу особам, які не досягли повноліття. Шкода енергетичних напоїв для підлітків - неоціненний! Дослідження, проведені вченими в ряді країн, довели, що головна загроза для незміцнілого організму підлітка - це стовідсоткове звикання і майбутня залежність. Згодом, щоб досягти бажаного ефекту, молодій людині доведеться подвоювати кількість енергетика. Такого роду залежність нічим не відрізняється від алкогольної або наркотичної, лікуватися доведеться в відповідних установах. Постраждає і нервова система: часті депресії, незадоволеність, дратівливість, втрата контролю над власними емоціями, і соціальний статус. Постановка на облік в наркологічний диспансер гарантує певного роду складності в повсякденному житті: проблеми з отриманням водійських прав, неможливість займати державні посади, постійний контроль з боку органів опіки (якщо у дорослому житті підліток обзаведеться сім'єю і дітьми) і багато іншого.

Звичайно, вперше вживши енергетик, підлітки впадають в ейфорію від уявної здатності згортати гори, однак ефект цей дуже швидкоплинний, а на зміну йому прийдуть пригніченість, виснажене і розбите стан. Пояснення дуже просте - енергетик апріорі не може стати джерелом енергії, це всього лише засіб, за допомогою якого вивільняються і витягуються приховані ресурси організму, які, до речі сказати, природа дбайливо приховала на екстрений випадок. В результаті скажена активність неминуче спаде, оскільки організм повинен якимось чином відновити взяту в борг у самого ж себе енергію.

Необхідно відзначити, що вчені зійшлися в думці, що енергетик енергію не дає, а змушує організм викласти внутрішній запас сил, а у випадку з підлітковим організмом, це призведе до безсоння, роздратування, депресії, порушень роботи центральної нервової системи. По суті, енергетик - це той же наркотик! Потрапляючи в організм, його речовини створюють вкрай агресивне середовище всередині: руйнують клітини, тканини і слизову, а також зводять нанівець імунну систему. Якщо вчасно не буде вжито відповідних заходів, можна навіть прийти до такого страшного захворювання, як енцефалопатія.

Шкода енергетичних напоїв для організму людини

Вживаючи енергетичні напої, чоловік повинен віддавати собі звіт в тому, що таурин, що міститься в них, в кілька десятків, а то і сотень разів, перевищує добову норму, з якої здоровий організм здатний впоратися. Крім того, енергетик містить величезну кількість інших шкідливих компонентів, які вкупі з таурином здатні привести до передозування, яка стане причиною:

• Найсильніших болів в животі;
• Різких стрибків температури тіла;
• Нападів гастриту;
• аритмії;
• Порушень роботи серцево-судинної системи;
• Загострення виразкової хвороби;
• Частих сечовипускань і проблем з сечостатевої системою як такої;
• блювоти;
• діареї;
• Спутаного свідомості;
• Непритомних станів;
• Слухових і візуальних галюцинацій.

Звичайно, з блакитних екранів нам постійно розповідають про чудо-напій, завдяки якому будь-яка, навіть найскладніша, завдання стає під силу, тому те, що людина хоче спробувати енергетик завдяки такій рекламі - це природно. А при цьому ми платимо за красиву банку і барвисту етикетку, свідомо і за свої ж гроші вбиваємо себе зсередини. Насправді реальна ціна будь-якого енергетика - це 15% від ціни заявленої виробником, оскільки в його склад входять речовини, ціна яких зведена до мізерного показника. В іншому ж споживачі оплачують маркетингову роботу і забезпечують стабільний дохід виробника. Технологія виробництва енергетиків взагалі жахає тим, скільки гидоти в результаті потрапить в наш організм, тільки вдумайтеся 0,25 л напою складаються з:

1. 55,5% - це сироп, який складається з вищевказаних компонентів;
2. 44,5% - це вода.

Вже одне тільки те, що енергетик - це суміш сиропу і води, повинно відштовхувати покупця. Така суміш повільно вбиває клітини організму людини, заповнює їх, що неминуче веде до ожиріння і онкологічних захворювань. Крім того, шкода енергетичних напоїв на організм людини виражається у виникненні і розвитку самих різних недуг:

• Порушення функціонування центральної нервової системи;
• Розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту, в тому числі і онкології;
• Розвитку тромбозів;
• Виникненні цукрового діабету;
• Прояві психічних розладів;
• Зниженні продуктивності в роботі серцево-судинної системи;
• Розвитку епілептичної хвороби, а також анафілаксії;
• Втрати здатності зосередження і концентрації уваги;
• Занепаді сил і зниженому рівні працездатності;
• Зниженні інтересу до навколишнього світу, в тому числі і до протилежної статі (зниження лібідо і потенції);
• Якщо мова йде про окріпнув підлітковому організмі, то нерідкі випадки летального результату;
• Людина починає все сильніше відчувати симптоми звикання.

Те, що енергетик - це той же наркотик - факт науково доведений, а значить триматися від них потрібно якомога далі, не піддаватися привабливим обіцянкам виробника, не пробувати навіть один раз «за компанію» адже реакція організму не змусить себе довго чекати:

1. Втрата свідомості, раптові непритомність, в результаті чого нерідко можуть виникати нещасні випадки, особливо це стосується тих, хто за кермом;
2. Виникнення кровотеч, судом, втрата або зниження слуху;
3. Категорично заборонено вживати енергетичні напої жінкам, які перебувають у стані вагітності;
4. Прояв суїцидальних нахилів;
5. Часті мігрені;
6. Прояв маніакальних фобій, розладів і відхилень по лінії психіатрії;

Найчастіше, в запущених випадках, такі прояви мають незворотній характер, що вживає енергетики стає пацієнтом психіатричних і наркологічних клінік.

Шкода енергетичних напоїв на організм

Енергетики позитивно впливають на людину тільки на початковій стадії їх вживання, людині здається, що його енергетичні ресурси поповнені, фізична і розумова працездатність підвищується, і ніхто не замислюється, що буде далі. А далі настає: ейфорія і гіперактивність змінюються виснаженням: людина відчуває себе втомленим і знесиленим. Шкода енергетичних напоїв на організм проявляється, перш за все, в тому, що людина не може нормально спати. Сон стає дуже чуйним: будь-який найменший подразник стає причиною дострокового пробудження, потрібно багато часу, щоб заснути. Швидше за все, це вже і сном не назвеш, тепер повноцінний відпочинок більше схожий на дрімоту, впадаючи в яку людині сняться кошмари.

Крім того, слід згадати і те, що людині стає важко орієнтуватися в просторі, вкрай складно приймати рішення в непередбачених ситуаціях. Як було вже зазначено вище, може наступити і летальний результат. Навіть усвідомивши проблему, просто припинити вживання енергетиків недостатньо, потрібно серйозна і кваліфікована медична допомога і реабілітація під керівництвом фахівця.

Підводячи підсумки, слід зазначити, що у випадку з енергетичними напоями, які б благі цілі не переслідував чоловік їх вживає - заробити якомога більше грошей, здати достроково сесію, вивчити величезний доповідь - вони не виправдовують засіб! При цьому якщо вам дійсно потрібно підвищити свою активність або завершити величезну кількість справ, що накопичилися, зверніться до засобів народної медицини: зробіть журавлинний морс або лимонну воду і вживайте їх регулярно, складіть свій раціон таким чином, щоб він більше ніж на половину складався з фруктів.

Якщо одного разу ви прийшли до усвідомлення того, що вам потрібно більше часу на неспання, а відповідно і більше енергії, переглянете свій спосіб життя в корені: виберіть для себе один із стилів йоги, для початку це може бути хатха-йога , І перейдіть на вегетаріанську систему харчування. Поповнити свій енергетичний запас дуже допомагає медитативна практика: знайдіть затишне містечко на свіжому повітрі, наприклад в саду, поринете повністю в себе і свій світ. Намагайтеся більше читати книги, самота з улюбленою книгою дасть можливість повноцінно відпочити, а згодом продуктивно попрацювати. Це прекрасна альтернатива енергетику, яка несе здоров'я і задушевну енергію вашому організму.