Шкода кокосового масла для здоров'я

Для багатьох кокосове масло стало мало не магічним засобом від всіх хвороб. Гаразд, якщо не від хвороб, то від різних проблем зі шкірою. Але цей продукт не всім і не завжди підходить. Коли не можна використовувати і чи є шкода кокосового масла, розповідає FeelGood.

Для початку давайте розберемося: користь кокосового масла незаперечна. Воно допомагає позбутися від сухості шкіри, органічний продукт допомагає схуднути при вживанні в їжу. Також з його допомогою можна вибілювати зуби, заліковувати дрібні тренщінкі і ранки на шкіри, обробляти їм шкіру навколо рани, щоб знезаразити поверхню і вбити бактерії. Загалом, так, кокосове масло корисно. Але будьте уважні: продукт підходить не всім і далеко не завжди. Є декілька випадків від кокосового масла коштує категорично відмовитися.

Шкода кокосового масла

Якщо ви намагаєтеся скинути вагу

Слідкуйте за відміткою на вагах? Шанувальники жирної олії скажуть, що кокосове масло допоможе вам стати стрункішою і схуднути. Але в ньому дуже багато калорій. Незважаючи на те, кокосове масло може здатися більш здоровим, ніж альтернативні варіанти, в одній столовій ложці міститься 117. Звичайно, це не означає, що ви не повинні використовувати його, просто потрібно знати міру. Рафінована кокосова олія, яке має більш приглушений кокосовий присмак найкраще використовувати при приготуванні десертів. А для солоних страв краще користуватися оливковою олією. Незважаючи на все це, дієтологи запевняють, що кокосове масло не сприймається тілом як жир, тому шкоди для фігури бути не повинно, якщо не переборщувати з порціями (не більше 2-х ст.л. в день).

Читайте також: Як правильно використовувати кокосове масло для росту волосся?

Якщо у вас є відкрита рана

Вище ми згадали про антибактеріальних властивості кокосового масла. А ще про те, що його можна застосовувати при ранах і порізах. Так, дрібні ранки кокосове масло допомагає залікувати. Але що щодо відкритих ран? Лікарі радять бути обережними, коли використовуєте кокосове масло як ліки. Кокосове масло можна втирати тільки в неушкоджену шкіру. Тобто, навколо ранки, щоб створити бар'єр для бактерій, які можуть проникнути в рану. Коли масло вступає в контакт з пошкодженими покривами (відкритими ранами), воно може викликати роздратування шкіри, почервоніння і свербіж.

Як сонцезахисного засобу

Правда: кокосове масло має деякі захисні властивості, які блокують негативну дію ультрафіолетових променів. Але деякі дослідження показують, що SPF-потужність масла десь близько 8. Тобто такої кількості зовсім недостатньо для захисту шкіри від сонячних променів. Навіть в осінньо-зимовий період.

В душі

Кокосове масло може діяти заспокійливо на шкіру, але іноді може сприяти збільшенню шкірного жиру. Це відбувається в тих випадках, якщо кокосове масло не повністю вбереться шкірою. Іншими словами, якщо ви візьмете більше масла, ніж вам потрібно. І звичайно ж, кокосове масло ні в якому разі не можна наносити на розпарене обличчя. Особливо тим, у кого жирна або схильна до акне шкіра. Воно є комедогенним, тому, при попадання в пори, може блокувати їх і викликати прищі. Якщо ви все ж хочете використовувати його на обличчі, тоді ось вам інструкція: наносити кокосове масло краще на чисте обличчя на 5-10 хвилин перед тим, як приймати душ. Потім варто змити масло і тільки потім приймати душ. Ваша шкіра буде ідеально зволоженою і чистою.

Використано фото depositphotos