3 міфи про проносних для схуднення

як і клізма , Прийом проносних для схуднення базується на небезпечному міфі про «очищення організму від шлаків» і помилкових знаннях про кишечнику. А ця помилка може коштувати найдорожчого - здоров'я людини.

Олександр Тушкина / «Здоров'я інфо»

На початку «нульових» аналітики фармакологічного ринку в Європі були шоковані несподіваною новиною: продажу проносних засобів з 2001 року зросли на 33%. Експерти вирішили вивчити цю тенденцію і прийшли до висновку, що більша частина купленого товару припадала на повних людей, які думали, що зможуть скинути вагу, якщо «очистять» кишечник. Незважаючи на застереження лікарів і здоровий глузд, люди все одно продовжують купувати проносні для схуднення. Експерти передрікають, що тенденція збережеться на ринку протягом 5 років, а обсяги продажів зростуть ще на 50%.

прийом проносних для схуднення розцінюється медиками однозначно - це абсолютно марна і дуже шкідлива методика лікування ожиріння, яка базується на кількох «міських легендах», які ми збираємося викрити.

«Проносна не дає всмоктуватися вуглеводів і жирів»

Механізм дії проносних заснований на посиленні скорочень стінок товстого кишечника і перешкоджає зворотному всмоктуванню води, в якій розчинені необхідні для підтримки життєдіяльності мінерали - магній і кальцій. Тому лікарі рекомендують після діареї відновити мікрофлору кишечника і мінеральний баланс . При цьому ніхто не буде вам радити налягати на солодке і жирне, так як проносні ніяк не впливають на всмоктуваність вуглеводів і жирів. Цукор потрапляє в кров майже миттєво, а переварювання жирів відбувається в тонкому кишечнику і шлунку, на які дія препаратів не поширюється.

«Проносна очищає організм, і людина худне»

Адепти альтернативної медицини рекомендують регулярно «чиститься», адже від цього, нібито, всі болячки, в тому числі і ожиріння. При цьому кишечник фігурує в якості такої собі «курній комори», яку необхідно постійно мити і очищати за допомогою проносних і клізм. Біологічна функція кишечника - виведення продуктів життєдіяльності, тобто те саме очищення. Якщо цей критичний для життя механізм дає збої, то організм просто гине. Проносне - серйозне ліки, яке показано при запорах або, наприклад, при операціях на черевній порожнині. Якщо у вас нормальна консистенція і частота стільця мінімум раз в 2 дня, то приймати його не можна.

«Проносна очищає кишечник від шлаків»

Улюблена приказка «народних цілителів», які на цих самих «шлаках» заробляють. У доказовій медицині немає такого терміна! Є тільки токсини, наприклад, продукти хімічної промисловості, які накопичуються глибоко в тканинах. Вивести їх можна тільки за допомогою дорогої апаратури в лабораторних умовах. Іноді джерела конкретизують ці «шлаки» і називають їх «каловими каменями». Калові камені зустрічаються в дуже рідкісних випадках у літніх людей і при серйозних захворюваннях, наприклад, раку. Їх поява вимагає негайної госпіталізації. У лікарні камені видаляють в операційній під анестезією. Так що якщо б у вас були калові камені, то ви, швидше за все, просто не змогли б читати ці рядки.

До чого може привести прийом проносних для схуднення

1.Рвота

2.Спазми в животі

3.Кровотеченіе з прямої кишки

4.Нарушение електролітного балансу

5.Дегідратація

6.Хроніческая діарея

7.Тошнота

8.Обморок

9.Дісбактеріоз

Тривалий прийом проносних може призвести до того, що ви взагалі не зможете самостійно сходити в туалет. « Синдром ледачого кишечника »В майбутньому може призвести до хронічних запорів і болях в животі, які лікуються тільки за допомогою хірургічного втручання. Вимивання корисних мікроелементів, особливо кальцію і магнію, призводить до розвитку рахіту у дорослих - остеомаляції. Зрештою, прийом проносних для схуднення порушує харчова поведінка: вам загрожує булімія, анорексія і обжерливість. Пам'ятайте, що до проносних засобів також відносяться різні трави, наприклад, сенна . Занадто частий прийом впливає на жіночу фертильність і менструальний цикл.