- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Чиста правда: розвінчуємо міфи про догляд за зубами
Здавалося б: повсякденний догляд за зубами - таке просте і звична справа, що ми знаємо про нього все і для помилок не залишається місця
Міф: вибілювати зуби - шкідливо!
Правда: шкідливо намагатися вибілювати зуби самостійно, «народними» засобами на кшталт лимонного соку або соди. Сучасні професійні способи відбілювання, які застосовують стоматологи - шкоди не завдають. Навпаки, відбілювання зубів має не тільки естетичний, але і гігієнічний ефект, оскільки передбачає зняття зубного нальоту. Звичайно ж, у всьому потрібно знати міру: не відбілювати зуби занадто часто і робити акцент на профілактиці. Уникнути потемніння емалі допоможуть регулярна ретельна чистка зубів, вибір пасти з отбеливающими властивостями, обмеження в споживанні кави, чаю і червоного вина, а також відмова від куріння.
Міф: ясна кровоточать через інтенсивної чистки зубів.
Правда: безумовно, якщо надмірно прикладати силу під час чищення зубів, є ймовірність поранити ясна. Однак головна причина кровоточивості - бактерії, які роз'їдають ясна, роблячи їх слабкими і чутливими. Саме в такому стані вони схильні до пошкоджень. Тому найкращий захист від кровоточивості ясен - грамотна гігієна порожнини рота.
Міф: молочні зуби можна не лікувати і не доглядати за ними особливо ретельно - все одно вони скоро випадуть.
Правда: молочні зуби у дітей потребують не меншої уваги, ніж постійні у дорослих. Розвинені захворювання, якщо їх не лікувати, пізніше переходять і на корінні зуби. Крім того, дуже важливо з раннього віку сформувати у дитини навик правильної чистки зубів і ввести гігієнічні процедури в звичку. У цьому допоможуть дитячі зубні пасти (смачні, ароматні, безпечні при ковтанні) і красиві яскраві щітки - особливо електричні, які викликають у малюків підвищений інтерес і забезпечують зручну і якісну чистку зубів.
Безліч людей не вміють правильно доглядати за порожниною рота
Міф: щоденне чищення зубів - все, що потрібно для догляду за порожниною рота.
Правда: чистити зуби двічі на день протягом мінімум двох хвилин - необхідна, але не єдина складова турботи про порожнини рота. Важливо також масажувати щіткою ясна, чистити мову, небо і внутрішню сторону щік - адже там накопичується величезна кількість бактерій. Після їжі треба користуватися зубочисткою і зубною ниткою, щоб відразу видалити залишки їжі. Не зайвим буде і періодичне полоскання рота. Нарешті, слід відвідувати стоматолога в профілактичних цілях кожні півроку, а не тільки при виникненні проблем.
Міф: можна чистити зуби і без пасти - ефект той же.
Правда: це краще, ніж нічого, але таким чином можливо лише механічно усунути свіжий наліт, а корисного впливу на хімічному рівні (антибактеріального, що зміцнює) надано не буде. Тому необхідно підібрати сучасну зубну пасту і використовувати її кожен день.
Міф: зубну пасту потрібно регулярно міняти, інакше з'явиться звикання.
Правда: щоб зуби адаптувалися до активних інгредієнтів пасти і стали отримувати від них максимальну користь, має пройти близько 3-6 місяців. Отже, немає ніякого сенсу змінювати відповідну зубну пасту, а вже тим більше робити це часто.
Міф: щоб чистити зуби як слід, варто вибирати велику зубну щітку з жорсткою щетиною і не шкодувати сил.
Правда: для якісної чистки зубів набагато важливіше правильні рухи, що здійснюються щіткою, регулярність і достатня тривалість процедури. А надто жорстка щетина і невиправдано сильний натиск ведуть до пошкоджень емалі і ясен. Що стосується розміру чистить поверхні, то краще невелика головка оптимальної форми, яка дозволить проникати у важкодоступні місця - така, як насадка електричної зубної щітки.
Міф: для чищення зубів, як і раніше немає нічого кращого старої доброї мануальної зубної щітки.
Правда: далеко не всі люди вміють правильно використовувати традиційну зубну щітку - здійснювати з її допомогою всі необхідні руху, контролювати тиск і тривалість чистки. Всі ці проблеми легко вирішують сучасні гаджети, що значно перевершують звичайні щітки по ефективності, зручності та безпеки застосування. Так, електрична зубна щітка Oral-B Professional Care 3000 з інноваційної 3D технологією видаляє до 100% більше зубного нальоту і знижує ймовірність гінгівіту до 17% в порівнянні з мануальної щіткою. Щетинки роблять 40 000 пульсуючих і 8 800 зворотно-обертальних рухів в хвилину, проникаючи навіть у важкодоступні місця.
Oral-B Professional Care 3000 має три режими використання: щоденне чищення, дбайлива чистка для чутливих зон і полірування для повернення зубах природної білизни. У комплект входять три насадки: Precision Clean, що охоплює кожен зуб окремо і руйнує наліт, 3D White для видалення потемніння емалі і Sensitive, рекомендована при підвищеній чутливості зубів і ясен. У числі додаткових важливих переваг - датчик сили натиску для безпечної і комфортної чищення, звуковий таймер для контролю тривалості процедури і ємний акумулятор для тривалого і зручного застосування щітки.
А для досягнення найкращих результатів з електричної зубною щіткою Oral-B Professional Care 3000 ідеально поєднується паста Blend-a-med Pro-Expert Clinic Line «Захист ясен», яка надає подвійне антибактеріальну дію завдяки революційній формулі Stannous Complex.
Реклама