Стоматолог Олександр Павловський: «Головна причина карієсу - не пожива і не шкідливі звички»

1. Не можна все списувати на спадковість
2. Чи не п'ють кави і не курять, а камінь є
3. Легенди і міфи про здоров'я зубів
4. Як вибирати зубну щітку і пасту
5. Відбілююча паста - аналог наждачного паперу
6. До зубах варто ставитися серйозно

Про те, яку роль в стані зубів відіграє спадковість, що в дійсності викликає карієс, так чи небезпечно солодке для наших зубів, чому варто відмовитися від відбілюючих паст і до чого може привести неправильно поставлена пломба, Intex-press розповів Олександр Павловський, лікар-стоматолог стоматологічного кабінету «Карат-дент».

Не можна все списувати на спадковість

У стоматології я вже близько 20 років і часто чую від пацієнтів: «У всіх моїх родичів погані зуби, тому і у мене хороших зубів бути не може».

Безумовно, спадковість відіграє роль: вона має значення в плані мікробного складу в порожнині рота і вроджених аномалій прикусу. Існує також так звана спадкова стійкість емалі. Пацієнти з хорошою генетикою, як правило, приходять до стоматолога пізніше, ніж інші. Але все одно приходять. Карієсу у таких пацієнтів може не бути, але після 40 років починаються проблеми з яснами - захворювання пародонту.

Тому не можна все списувати на спадковість. Найздоровіші, міцні зуби без належного догляду можна зіпсувати. І, навпаки, навіть при поганій спадковості, завдяки правильному догляду і регулярного відвідування лікаря, можна зберегти зуби і ясна здоровими.

РЕКЛАМА

Олександр Павловський, лікар-стоматолог стоматологічного кабінету «Карат-дент».

Чи не п'ють кави і не курять, а камінь є

Ще одна поширена проблема - зубний камінь. Буває, приходять зі скаргами пацієнти, які не п'ють кави, чай, не курять, але проблема все одно залишається. Таке дійсно можливо. Причина - в специфічному складі слини.

Крім слини на появу каменю впливає зубний наліт. Як би людина не чистив зуби щіткою, пастою, нитками, все одно липкий зубний наліт залишається. І пацієнти, як правило, не можуть його діагностувати самостійно. Якщо зубний камінь вже утворився, то самим прибрати його неможливо. Для цього потрібні професійні інструменти, обладнання та ретельний контроль стоматолога.

Легенди і міфи про здоров'я зубів

Про шкоду солодкого для зубів ходять легенди. Вважаю, що загроза цукерок і шоколаду для посмішки перебільшена. У мене, наприклад, були пацієнти - міцні двометрові хлопці, які кожен день з'їдали по півбанки варення. І нічого!

Мало хто знає, що головна причина карієсу - не пожива і не шкідливі звички, а все той же зубний наліт. Завдяки тому, що наліт липкий, на ньому осідають шкідливі бактерії, які і викликають розвиток карієсу.

Тому, якщо ви любите солодке, не варто відмовляти собі в задоволенні з'їсти цукерку або шоколадку зі страху зіпсувати зуби. Досить після цього просто прополоскати рот звичайною водою - вона практично повністю нейтралізує дію цукру. Так само можна чинити після кожного прийому їжі - проста вода знижує ймовірність розвитку карієсу на 15-20%. Ну і, безумовно, чистку зубів ніхто не відміняв.

РЕКЛАМА

Олександр Павловський визначає колір зубів пацієнтки за допомогою шкали Віта.

Ще один міф: вагітність провокує руйнування зубів, так як дитина забирає кальцій з організму жінки. Виходячи з цього, всі багатодітні мами ходили були б беззубими.

Насправді з зубів кальцій йде в останню чергу - спочатку з крові, потім з кісток, і в останню чергу - з зубів. У вагітних може розвиватися так званий гінгівіт вагітних - кровоточивість ясен, що в свою чергу може викликати проблеми і з зубами. Тому вагітним жінкам потрібно особливо ретельно стежити за станом порожнини рота.

Як вибирати зубну щітку і пасту

Неправильний догляд може зіпсувати навіть самі здорові зуби. Основне правило для будь-якої людини - ретельна механічна чистка.

Щітку варто підбирати індивідуально. Кому-то необхідна щітка середньої жорсткості, кому-то досить м'якою - кожен вирішує для себе сам.

Останнім часом популярністю користуються електричні щітки. Вважаю, що це відмінний варіант для якісної чистки зубів. Якщо для вас її вплив здається занадто агресивним або у вас чутливі зуби, можна чергувати електронну щітку зі звичайною.

Вибір пасти - також індивідуальне рішення. Я б рекомендував оригінальні пасти, вироблені в Європі, Японії.

Макет щелепи і шкала Віта.

Що стосується складу, в пасті дорослої людини обов'язково повинен бути присутнім фтор. Ідеальний варіант - пасти з амінофлуорідом. Для маленьких дітей до 2 років варто вибирати пасти без фтору, але вже з 4 років фтор в пасті повинен бути присутнім.

Багато хто використовує після їжі жуйних гумку, вважаючи, що так можуть захистити зуби. Насправді не жуйка запобігає розвитку карієсу, а та слина, яка виділяється під час жування. Саме вона - захисний фактор зубів. Слина нейтралізує більшість бактерій, які потрапляють в ротову порожнину. Я б не рекомендував зловживати жуйкою - занадто довгий постійне жування може провокувати стирання емалі. Замість жуйки краще прополощіть рот.

Відбілююча паста - аналог наждачного паперу

Багато хто вважає, що від кави, чаю і особливо куріння зуби жовтіють. У цьому є частка правди. У каві і чаї містяться Пігментується речовини, в процесі куріння виділяються шкідливі смоли, які осідають на зубах. Однак вони утворюють наліт, який не пошкоджує емаль, а залишається на її поверхні, тому досить легко знімається за допомогою зубної пасти. Тому прямого зв'язку між напоями і шкідливими звичками немає.

До речі, не радив би користуватися отбеливающими пастами: вони містять абразивні частинки, які просто стирають емаль. По дії їх можна порівняти з наждачним папером.

Набагато більш дієвим і безпечним є відбілювання у стоматолога. Спеціаліст визначить спосіб, який підходить саме вам.

Олександр Павловський вважає, що про здоров'я зубів потрібно дбати постійно, а не від випадку до випадку.

До зубах варто ставитися серйозно

Стоматологія - одна з найдорожчих галузей медицини. Вона за визначенням не може бути дешевою: в роботі стоматологи використовують високотехнологічне обладнання. Крім того, матеріали досить дорогі. Але не варто забувати про тривалість використання кінцевого продукту, наприклад, пломби або того ж зубного протеза. Адже ви будете носити їх багато років.

Те, що людина час від часу приходить і ставить пломби, не гарантує здоров'я зубів. Можна провести якісну реставрацію, але при відсутності гігієни вона втрачають естетику, можуть початися вторинні карієси - якщо наліт накопичується на кордоні «зуб - пломба», зуб починає руйнуватися. Йде кислотне вплив, зуб розм'якшується, мікроорганізми потрапляють під емаль, а там руйнування відбувається ще інтенсивніше.

Тому про здоров'я порожнини рота потрібно дбати постійно, а не тільки тоді, коли зубний біль «жене» вас до стоматолога. Знайдіть «свого» лікаря, якому будете повністю довіряти, і відвідуйте його регулярно.

Автор: Ірина Плюта, Євген Тіханович