10 порад як почати грудне вигодовування

Коли справа доходить до грудного вигодовування, батьки-новачки часто стикаються з несподіваною проблемою: годування виявляється непростим завданням. Є кілька речей, які можуть підготувати майбутніх мам і тат до цього випробування. Адже годування малюка часто здається просто невпинним, нічний сон буває неспокійним і тривожним. Дитина постійно вимагає уваги. Годування грудьми таємничий процес. Чи є дійсно молоко у матері? Все робиться правильно? Як дізнатися, чи харчується дитина досить? Годування повинне бути болючим? Це дійсно важко!

Хороші новини: дуже прості методи полегшують грудне вигодовування з перших кроків. Поради складені досвідченими консультантами. Дуже добре, якщо батьки ознайомляться з цією інформацією ще до народження малюка.

1. Притисніть дитини до своєї шкіри протягом 1-2 годин після народження, або під час першого годування грудьми. Мами, які після пологів знаходяться разом з дітьми, можуть відразу взяти дитину на руки.

2. Якщо дитина з медичної точки зору стабільний, краще перебувати разом з ним в післяпологовий кімнаті. Коли малюк і мати розділені по медичній причини, можна просто подивитися на нього, щоб стимулювати вироблення молока. Слабким або хворим немовлятам особливо потрібно грудне вигодовування; це для них найкращі ліки!

3. Реагуйте на перші ж вимогливі репліки свою дитину. Крик - остання ознака голоду. Як тільки дитина починає ворушитися або будувати гримаси уві сні, навіть якщо пройшло зовсім небагато з останнього годування, дайте йому груди. Набагато важче нагодувати малюка, який засмучений.

4. Щоб годування проходило комфортно і для вас, і для малюка, купіть кілька речей. Насамперед бюстгальтер для годування Україна , Подушку для годування, накладки для грудей і крем від тріщин на сосках.

5. У перший день життя треба пропонувати груди дитині, по крайней мере, кожні 3 години. Немовлята сплять досить довго спочатку, щоб прийти в себе після народження. Це гарний час і для батьків, щоб відпочити і набратися сил.

6. Більшість немовлят харчується дуже часто в другій і третій дні, принаймні 8 разів за добу, це абсолютно нормально.

7. Дитині не потрібні ніяка їжа або пиття крім грудного молока (молозива), якщо немає медичних причин. Жіноче тіло виробляє правильну кількість, навіть якщо матері важко це визначити. Лікар допоможе вирішити, які доповнення та коли будуть необхідні.

8. Тримайте новонародженого в своїй кімнаті навіть вночі, можна спати і в одному ліжку, це добре для лактації. Дуже важко швидко відповісти на вимоги малюка, коли він не поруч.

9. Не давайте соску протягом перших кількох тижнів після народження.
10. Існують фахівці, які повинні допомогти з грудним вигодовуванням. Будь ласка, зверніться до них, якщо буде потрібно! Ніхто не очікує від молодої матері експертних знань, а своєчасна допомога може зробити все набагато простіше.

Інна, www.vitamarg.com