5 питань фахівця по природному вигодовуванню

Через рік після першого годування у мене з'явилися питання до консультанта по природному вигодовуванню. Я задала їх чудовою мамі і чуйному фахівця Тетяні Арбузової .

Я: Другий раз за літо стикаюся з болем у грудях. Перший раз в лікарні поставили діагноз «лактостаз». Звідки він взявся, якщо дочка на вільному вигодовуванні і досить часто просить груди. Я їй не відмовляю.

Тетяна: Лактостаз - це застій молока. Для нього характерне утворення в грудях чітко прощупується хворобливого твердого ділянки, з добре відчуваються межами і підйом температури до 39,5 градусів. Утворитися такий застій може не тільки через якихось проблем з грудним вигодовуванням. Причинами лактостазу можуть бути:

- помилки в організації грудного вигодовування (годування по режиму, неефективне смоктання грудей, захоплення «ножиці» або натиск на грудну клітку під час годування і т.п.);

- зміна режиму годування по будь-якої причини (наприклад, мама пішла в салон краси і пропустила годування);

- неправильний питний режим мами (якщо, наприклад, мама п'є занадто багато рідини, то можливі набряки, в тому числі і молочної залози);

- здавлювання грудей тісним одягом;

- носіння бюстгальтера уночі;

- сон на животі або в незручній позі;

- різка зміна положення для годування, або годування постійно в одній позі (це більше характерно для перших місяців грудного вигодовування, коли груди активно наповнюється молоком);

- будь-яка фізична дія на груди - удар, здавлення (іноді це може бути навіть ненавмисний удар ручкою підрослого малюка під час годування);

- будь-який стрес або надмірні фізичні навантаження (для виділення молока потрібен гормон окситоцин, який може блокуватися гормоном адреналіном, які виділяються під час стресу).

Це основні причини. Але оскільки кожна людина індивідуальна, то кожен випадок треба розглядати окремо і шукати причину кожного конкретного лактостазу. Для цього найкраще зв'язатися з консультантом по грудному вигодовуванню.

Я: Що робити при такому недугу? Зазначу, що болить одна і та ж груди, в одному і тому ж місці.

Тетяна: Перш за все, треба розібратися в причинах проблеми - що викликало застій молока. Це допоможе в подальшому не допустити повторення ситуації. Якщо лактостаз повторюється і тим більше в одному і тому ж місці, це означає, що не знайдено і не усунута причина проблеми. У чому саме полягає ця причина, завжди з'ясовується індивідуально.

При своєчасних і правильних діях лактостаз можна прибрати буквально за кілька годин. В першу чергу потрібно видалити застій молока з грудей і знизити больові відчуття у мами. Найкращий спосіб розсмоктати застій - це прикласти до грудей дитину в правильному положенні, так щоб його носик або підборіддя були спрямовані на те місце, де виявлений застій. Перебуваючи в такому положенні, малюк буде висмоктувати молоко саме з потрібною частки. Іноді для полегшення роботи малюкові мамі потрібно спочатку самій зцідити груди руками або молокоотсосом - при такому зціджуванні випорожнюються вільні частки молочної залози, і малюкові буде легше висмоктувати молочко саме з застійної часточки. Зазначу, що дітки від природи вміють розсмоктувати лактостаз самим безболісним для мами способом.

Для зменшення больових відчуттів у мами після прикладання дитини на груди на 10-15 хвилин можна покласти носовичок, змочений холодною водою з-під крана. При розсмоктуванні лактостазу рекомендується прикладати дитину до хворих грудей в 2 рази частіше, ніж до здорової. Здорову можна подсцежівать до полегшення, щоб не викликати переповнення і в ній.

Чого ні в якому разі не можна робити при лактостаз:

- не можна припиняти годувати з хворих грудей, це може привести до ще більших проблем;

- не можна обмежувати пиття;

- не можна гріти хворі груди;

- не можна зціджувати руками, якщо до цього вас не навчили правильному зціджуванню, інакше можна травмувати груди;

- не можна давати відсмоктувати молоко чоловікові, так як можливо травмування соска.

Якщо, не дивлячись на правильні дії, не настає поліпшення протягом доби, то необхідно звертатися за консультацією до мамолога. Як правило, консультанти по грудному вигодовуванню, що працюють у вашому місті, зможуть порадити фахівця, якому можна довіряти.

Я: Чи можна при ГВ звіробій, материнку, м'яту, лист смородини? Доньці рік. Чесно сказати, все це споживаю досить активно, але може від цього мої проблеми.

Тетяна: Незважаючи на існуючу у нас думка, що трави - це не ліки і вони безпечні, насправді, вони можуть досить серйозно впливати на організм людини, особливо при тривалому прийомі. Вважається, що м'ята, шавлія, ромашка можуть пригнічувати лактацію. Але насправді все дуже індивідуально - є жінки, які можуть довго пити чай з м'ятою і на кількості молока це ніяк не позначиться, а є такі, яким достатньо буквально одного-двох чашок і лактація зменшиться.
У будь-якому випадку, якщо ви так любите трави, я порекомендувала б вам проконсультуватися на їх рахунок з травником.

Я: Чи замислюємося з чоловіком про другу дитину, але завершувати ГВ поки не планую. Чи реально це? І якщо народиться друга дитина, а Яна ще буде на ГВ, як зміниться склад молока і чи не зашкодить це комусь із дітей?

Тетяна: У переважній більшості випадків, грудне вигодовування ніяк не впливає на можливість жінки знову завагітніти, виносити і народити здорову дитину. По ряду причин не завжди вдається зберегти лактацію протягом всієї вагітності, але є досить жінок, які успішно годували всю вагітність і після - вже тандемом. Після народження наступної дитини, склад молока зміниться і буде змінено відповідно, якщо так можна сказати, під потрібні новонародженого. Але це жодним чином не зашкодить старшій дитині - будь-яку кількість молока завжди краще, ніж його відсутність.

Я: Годую вже другий рік, перестала піклуватися про груди. Сплю без бюстгальтера, протягом дня можу ходити в звичайному, не для годуючих мам, даремно?

Тетяна: Збереження форми грудей в переважній більшості випадків залежить від генетичної схильності жінки. На форму грудей впливає не стільки саме грудне вигодовування, скільки вагітність і те, як і коли грудне вигодовування закінчується - чим раніше (до 1,5-2 років) і різкіше, тим більше шансів, що груди втратить свою форму, так як залозиста тканина не встигне замінитися жирової. Так само на форму грудей можуть впливати різкі скачки у вазі (якщо жінка вийшла з пологового будинку, залишивши там майже весь набраний під час вагітності вага - це нормально).

Що стосується бюстгальтерів, то для здоров'я грудей важливо відсутність в ньому кісточок, причому незалежно від віку і стану жінки. І для молодої дівчини і для вагітної і для матері-годувальниці і для жінки в менопаузі і старше бажано на постійній основі носити бюстгальтери без кісточок, ну і, звичайно, правильно підібрані за розміром грудей. А носите ви бюстгальтер для годуючих або для вагітних або просто звичайний - це вже не так важливо.

☼ ☼ ☼

Спасибо большое, Тетяна, за увагу і відповіді!

Не забувайте підписуватися на наші оновлення в VK і FB , разом веселіше!

Спасибі нашому спонсору - магазину Bionica Market ! Заглядайте, там смачно і корисно!

Посилання по темі:

Блог Тетяни