Як перегорає грудне молоко: скільки триває процес після відлучення, симптоми і відчуття, ознаки

1. Що таке перегорання грудного молока і коли воно трапляється
2. Таблиця: фактори, що впливають на лактацію
3. Захворювання, при яких необхідно відмовитися від грудного вигодовування
4. Симптоми перегорання грудного молока
5. Правила завершення лактації
6. Відео: як завершити грудне вигодовування - рекомендації від Тутті Ларсен
7. Як не допустити перегоряння молока при стресі
8. Відео: як боротися зі стресом під час грудного вигодовування
9. Відгуки: мами про стимуляції вироблення грудного молока

Грудне молоко є ідеальною їжею для дітей першого року життя. Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує продовжувати грудне вигодовування до досягнення дитиною двох років. Коли краще припинити годувати дитину грудьми, кожна мама вирішує самостійно. Іноді завершити лактацію доводиться за медичними показаннями. У будь-якому випадку цей процес супроводжується перегоранням грудного молока.

Що таке перегорання грудного молока і коли воно трапляється

Сам термін «перегорання грудного молока» лікарями та звичайними людьми розуміється по-різному. Медичний персонал вкладає в це поняття важку форму маститу (запалення молочної залози), що супроводжується підвищеною температурою і наявністю кровотеч. У повсякденному житті це поняття найчастіше використовується як синонім зниження вироблення грудного молока з подальшим його повним зникненням.

У більшості випадків молоко перестає вироблятися в той момент, коли жінка припиняє годувати свою дитину грудьми за власним бажанням. Але нерідкі випадки, коли мама, яка годує не бажає завершувати лактацію, але перегорання молока все ж відбувається. Причинами цього можуть бути такі проблеми:

• стресовий стан;
• захворювання;
• нераціональне харчування;
• прийом деяких препаратів.

Зниження рівня таких гормонів, як окситоцин і пролактин, що відповідають за повноцінну лактацію, призводить до зниження вироблення обсягів молока. Це явище зазвичай є наслідком неправильного годування: чим частіше малюк прикладається до грудей, тим вище рівень цих гормонів.

Таблиця: фактори, що впливають на лактацію

Зменшення молока як наслідок хвороби або прийому ліків

Деякі жінки помічають, що молока стає менше навіть після звичайної застуди. Це пов'язано з тим, що підвищена температура тіла вимагає великої кількості рідини, яку організм бере з власних ресурсів. До того ж багато жінок намагаються захистити дитину від інфекції і на час перестають годувати його грудьми. Але при більшості захворювань, особливо таких, як ГРВІ та грип, часте прикладання малюка зміцнює його імунітет за рахунок надходять через молоко потрібних антитіл, які допомагають боротися із захворюванням.

На щастя, зменшення лактації не є незворотнім процесом. Для того щоб відновити повноцінну вироблення молока, слід якомога частіше прикладати малюка до грудей (особливо вночі) і вживати побільше рідини. Вживати будь-які ліки можна тільки за призначенням лікаря.

У тих випадках, коли лікування передбачає застосування антибіотиків або інших медикаментів, несумісних з грудним вигодовуванням, перегоряння молока можна уникнути шляхом систематичних зціджування.

Захворювання, при яких необхідно відмовитися від грудного вигодовування

При наявності захворювань жінка не повинна припиняти годування груддю. Але існують недуги, при яких зробити це необхідно. До таких захворювань належать:

• інфекційні ураження шкірного покриву грудей;
• скарлатина, вітрянка, кір і т. д .;
• слабкість дитини внаслідок недоношеності або серйозних патологій, при яких малюк не може самостійно смоктати груди;
• туберкульоз;
• СНІД;
• важка недостатність печінки або нирок;
• сильна анемія у мами;
• алкоголізм або наркоманія матері;
• серйозні хвороби дихальних органів;
• лейциноз (порушення ферментного обміну) або галактоземія (патологія обміну речовин при перетворенні галактози в глюкозу) у дитини;
• гемолітична анемія.

Тривалість перегорання грудного молока індивідуальна для кожної мами. У деяких жінок воно може майже повністю зникнути через кілька днів після припинення грудного вигодовування. А деяким знадобиться кілька місяців, щоб повністю припинити лактацію. Кількість грудного молока у більшості жінок вже через тиждень стає істотно менше. Але повністю воно зникає тільки через деякий час: його кількість буде таким незначним, що не завдасть мамі дискомфорту.

Симптоми перегорання грудного молока

Ознаками перегорання грудного молока є:

• хворобливість і тяжкість в молочних залозах;
• з'явилися ущільнення в грудях;
• підвищена температура;
• слабкість і загальне хворобливий стан.

Якщо різко припинити годування груддю, то ці симптоми будуть проявлятися сильніше, ніж при плавному відлученні від грудей.

Правила завершення лактації

Щоб правильно завершити лактацію, слід дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Бажано запланувати припинення грудного вигодовування заздалегідь і почати зменшувати кількість прикладань до грудей і їх тривалість хоча б за місяць до цієї події. Одним з методів правильного завершення лактації є його планування
2. Слід відмовитися від необов'язкових денних годувань (особливо хаотичних, які в основному відповідають потребам дитини не в їжі, а в увазі). Потім рекомендується завершити ранкові годування, і наостанок - нічні прикладання до грудей.
3. Щоб кількість молока поступово знижувався, варто обмежити себе в вживаної рідини.
4. Вживати спеціальні відвари трав і активно займатися спортом. Завдяки цьому кількість рідини в організмі також істотно знизиться, що, в свою чергу, зменшить вироблення молока.

Старше покоління часто радить молодим мамам щільно перев'язати груди, щоб молоко швидше перегоріло. Але цей спосіб призводить до маститу, тому використовувати його не рекомендується.

Процес перегоряння молока у кожної жінки протікає по-своєму. У кого-то він проходить з несуттєвим дискомфортом, а хтось відчуває дуже хворобливі відчуття.

Відео: як завершити грудне вигодовування - рекомендації від Тутті Ларсен

Відгуки мам

Хворобливі відчуття в молочних залозах часто виникають в процесі перегорання грудного молока

Як не допустити перегоряння молока при стресі

Стрес витрачає багато ресурсів організму людини. Що вже говорити про мамі, що годує, яка внаслідок гормональної перебудови організму сприймає будь-яку ситуацію близько до серця. При цьому пролактин, який відповідає за продукування грудного молока, внаслідок стресу не знижується, а ось окситоцину дійсно стає менше. Це часто призводить до застою грудного молока, яке дитині стає все важче висмоктувати. Молоко повністю не витрачається, його вироблення знижується, так як організм отримує сигнал, що грудного харчування більш ніж достатньо для задоволення потреб дитини.

Щоб не допустити припинення лактації, можна застосувати наступні рекомендації:

1. Використовувати техніку «гніздування». Вона полягає в тому, що мама і дитина майже 24 години на добу проводять поруч. Якщо малюк зовсім крихітний, то можна спорудити щось типу «гнізда» з подушок і ковдр на своєму спальному місці і перебувати там з малюком протягом однієї або декількох діб, залишаючи його тільки для задоволення своїх фізіологічних потреб. При цьому важливо відсутність гостей, сторонніх людей в будинку, тиша. Все це дозволяє мамі розслабитися, налаштуватися на позитивний лад, прикладати малюка до грудей стільки разів, скільки він забажає. Добре впливає на лактацію метод під назвою «гніздування»
2. Якщо ж малюк вже не сидить на місці, то слід якомога частіше брати його на руки, обіймати. Ідеальний в цьому випадку слінг, який дозволяє зробити контакт матері і дитини ще тісніше.
3. В якості додаткових заходів боротьби зі стресом під час грудного вигодовування можна приймати деякі заспокійливі препарати, настої трав.

З трав, що володіють седативний ефект, дозволених при годуванні груддю, можна виділити мелісу, ромашку, пустирник, валеріану. З медичних препаратів рекомендуються Гліцин, Нотта, нервохель.

Не слід чекати миттєвого результату від прийому будь-яких заспокійливих засобів - ефект настає тільки після курсового прийому.

Відео: як боротися зі стресом під час грудного вигодовування

Як зупинити почалося перегорання молока

У випадках, коли мама бажає продовжувати годування грудьми, але молока стає все менше, багато хто просто перестають боротися за грудне вигодовування. Але зникнення молока можна запобігти. І навіть якщо здається, що в грудях майже порожньо, налагодити лактацію можна практично в кожному випадку. Головне -поставіть собі за мету відновити вироблення молока і дотримуватися основних правил:

1. Перше правило повторюється настільки часто і лікарями, і консультантами з грудного вигодовування, що його повинна знати кожна годує жінка як «Отче наш». Чим частіше ми докладаємо дитини до грудей, тим більше виробляється молока. Смоктання грудей стимулює вироблення пролактину. А він, у свою чергу, впливає на кількість грудного молока. Особливо важливо годувати дитину вночі. Саме в цей період пролактин виробляється найбільш активно.
2. Вживання великої кількості рідини. У тілі людини резерви води спочатку розподіляються серед життєво важливих органів. А на вироблення молока йде вже те, що залишилося. Тому і пити необхідно так, щоб рідини вистачало на все.
3. Вживання різних відварів, чаїв, сумішей для поліпшення лактації. У їх складі присутні компоненти, які благотворно впливають на лактацію. Вибір таких коштів великий. Добре зарекомендували себе молочна суміш лактами (представляє собою сухий молочний порошок, збагачений корисними речовинами і розлучуваності водою), чай для лактації Лактафітол (трав'яний збір в фільтр-пакетах, що складається з фенхеля, анісу, кмину, кропиви і заварювати як звичайний чай в пакетиках) , а також прості аптечні трави (кропива, аніс, фенхель), які заварюються окропом і настоюють протягом деякого часу. Вживати такі напої рекомендується курсом, який зазвичай становить близько двох тижнів.
4. Раціональне харчування. Надмірне бажання молодої мами привести в порядок свою фігуру часто призводить до того, що вона починає харчуватися досить бідно. Але для того щоб виробляти молоко, організму потрібна додаткова енергія, яку він бере з їжі. Тому харчування годуючої мами має бути повноцінним.
5. Спокійна обстановка. Стрес несприятливо впливає на будь-яку людину, особливо на організм молодої мами. Тому всі члени сім'ї повинні докласти максимальних зусиль, щоб захистити годує жінку від хвилювань. Сама мама повинна пам'ятати, що в цей період її завдання виокремити малюка і не дати лактації зменшитися. Якщо ж перестати хвилюватися не виходить, то можна приймати дозволені заспокійливі засоби.
6. Тісний тілесний контакт з малюком. Дотик роздягненого малюка до оголених тілу мами стимулює вироблення гормонів, що відповідають за лактацію, а також пробуджує у дитини інстинкти до смоктання. Ідеально, якщо організований спільний сон дитини з матір'ю. Близькість 24 години на добу покращує лактацію.
7. Масаж грудей. Ця процедура передбачає масування молочних залоз протягом декількох хвилин розігрітими руками, з нанесеним на них масажним маслом. Ліва долоня знаходиться під грудьми, а права - на грудях. Рухи виробляються по колу за годинниковою стрілкою. Важливо, щоб масло не попадало на сосок.

Відгуки: мами про стимуляції вироблення грудного молока

Чи можна відновити лактацію, якщо молоко зовсім пропало

Грудне вигодовування - складний фізіологічний процес. Відомі випадки, коли годування грудьми налагоджувалося навіть у тих, хто ніколи не народжував і навіть не вагітніли. Все залежить від сильного бажання жінки годувати грудьми і знання деяких правил успішної лактації.

Молоко пропадає в тому випадку, якщо дитина довгий час не прикладався до грудей, і при цьому молоко не зціджувати. Навіть незначні зціджування не дозволять остаточно зникнути грудного молока.

Якщо потрібно відновити лактацію, то важливо дотримуватися наступних правил:

1. Слід чітко усвідомити, для чого необхідно грудне вигодовування, що воно дає малюку і мамі. Потрібно розуміти, що відновлення лактації займе багато часу і сил, знадобляться терпіння і наполегливість. Члени сім'ї повинні бути готові підтримати маму в цьому прагненні і надавати їй всіляку підтримку.
2. Необхідно позбутися пустушок, сосок, пляшечок, щоб дитина не вибирав найбільш легкий і звичний спосіб отримання їжі і набуття спокою. Догодовувати малюка необхідно за допомогою ложки, чашки, шприца без голки або системи SNS.

SNS-система дозволяє догодовувати дитини молочною сумішшю, імітуючи грудне вигодовування

Потрібно врахувати і такі рекомендації:

1. Контактувати мама і малюк повинні 24 години на добу. Дотики шкіри дитини до шкіри мами, спільний сон, «гніздування», використання слінгу, носіння на руках сприяють посиленню лактації.
2. Зменшення кількості догодовування молочною сумішшю. Цей крок необхідно обговорити з педіатром, щоб він порекомендував оптимальну схему годувань.
3. Стимулювання лактації додатковими заходами:
   • теплими напоями;
   • душем перед годуванням;
   • масажем грудей і спини;
   • стимуляцією сосків;
   • застосуванням БАДів;
   • вживанням препаратів і напоїв для поліпшення лактації (Апілак, Чумацький шлях, Лактогон, Фемилак і іншими);
   • щадним режимом сну і відпочинку.
4. Не слід наполягати на тому, щоб дитина взяв груди. Всі зміни повинні проходити поступово. Не допускайте плачу у грудях, але і не впадайте у відчай, якщо малюк відмовляється до неї прикладатися. Пропонуйте йому її в ті моменти, коли він знаходиться в півсні або неспокійний.
5. Обов'язково стежте за технікою прикладання дитини до грудей і дотримуйтесь правил грудного вигодовування (годування на вимогу, почергове використання лівої і правої грудей і т. Д.). Перевірити, чи правильно дитина взяв сосок, нескладно. Нижня його частина буде перебувати в роті більше, ніж верхня. Сосок і частину ореоли навколо нього виявляться в роті крихти.

Перегорання грудного молока супроводжує процес припинення лактації. Зазвичай воно виражається хворобливими відчуттями в молочних залозах. Якщо закінчення грудного вигодовування пов'язане в бажанням матері, то необхідно відлучати малюка від грудей поступово. Якщо ж мама хоче продовжити грудне вигодовування, то завжди можна налагодити повноцінну лактацію. Навіть якщо здається, що молоко зовсім пропало.

Вища освіта, мама двох дітей, педагог раннього розвитку, вчитель початкових класів. Оцініть статтю: Поділіться з друзями!