67 гостей
Як підтримати і продовжити грудне вигодовування, як збільшити кількість грудного молока і налагодити лактацію мамі
Вас цікавлять натуральні засоби для зміцнення здоров'я і поліпшення лактації в період годування малюка? - значить, ви відповідальна мама! І ця інформація для вас.
Здоров'я дитини закладається в утробі матері на багато років, тому під час вагітності ваш організм посилено витрачав ресурси. Коли в будинку з'явився довгоочікуваний малюк, ваше життя повністю змінилася, підкоряючись його щохвилинним потребам. Ви проводите поряд зі своїм скарбом майже весь час, часом не помічаючи втоми і дрібних нездужань. Годує мама додатково витрачає в добу близько 500 ккал. Але ж їй хочеться виглядати молодою і красивою, бути здоровою, але доводиться виконувати домашні обов'язки, а то і підробляти. Не кажучи вже про необхідність якісного відновлення організму після вагітності і пологів.
Недостатня кількість корисних речовин, вітамінів в раціоні і стреси можуть призвести до гіпогалактії - зниження кількості грудного молока.
Прості способи налагодити лактацію
- Годування на вимогу. Грудне вигодовування повертає матусю і дитини в той стан єдності, в якому вони були під час вагітності. Найчастіше прикладайте малюка до грудей, щоб зняти післяпологовий стрес у себе і у малюка. При годуванні, частіше міняйте груди.
- Правильне прикладання до грудей. Радіус захоплення ареоли повинен бути приблизно 2,5 см від основи соска.
- Різноманітне харчування і строгий питний режим: 2-3 літри рідини в день. Віддавайте перевагу чистої негазованої води, теплим напоїв і чаю.
- Мамі потрібно відпочивати! Не бійтеся звертатися по допомогу до чоловіка, рідним. Ви займаєтеся найважливішою справою, яке тільки буває в світі - ви мама. Нехай оточуючі подбають про вашу релаксації і позитивних емоціях, а також про деякі домашні обов'язки, які зазвичай виконуєте ви.
- Застосування натурального Лактогон кошти з малою алергенність і швидким високоефективним дією.
Добре підійде препарат апілак Гриндекс на основі маточного молочка. Він володіє високою біологічною активністю, і в той же час безпечний для вагітних і годуючих мам. Таке ідеальне поєднання досить рідко зустрічається серед дозволених в ці періоди препаратів.
За своєю біологічною цінністю, маточне молочко значно перевершує мед, бджолиний пилок та інші продукти бджільництва.
Апілак Гриндекс покращує і стимулює вироблення грудного молока, а вітаміни, мікроелементи і біологічно активні речовини збагачують склад молока, зміцнюють нервову систему мами і улюбленого крихти, борються з анемією, знімають синдром хронічної втоми, підтримують імунітет. У більшості випадків гипогалактия добре піддається лікуванню. При дотриманні всіх способів підвищення лактації, протягом декількох днів кількість молока збільшується, і дитина перестає відчувати в ньому недолік.
Вітаміни для мами
Грудне молоко багате корисними речовинами, а ось мама, яка годує, з якої вітаміни «тягнуть», може відчувати гіповітаміноз. Після пологів організм жінки потребує вітамінів D3, А, В1, В2, В6, В12 С, E, а також в мікроелементах: фосфор, залізо, йод, кальцій і цинк - всі вони містяться в апілак Гриндекс .
Вітаміни подовжують молодість і відповідають за безліч процесів, включаючи настрій і життєвий тонус. Вітамін С бере участь в зміцненні імунітету. Група вітамінів D оптимізує роботу серця і судин, допомагає засвоєнню кальцію. Вітамін Е вважають традиційно жіночим, він незамінний в період післяпологового відновлення, а при нестачі молока його прописують в обов'язковому порядку.
Тільки найкраще
Особливе значення для активної лактації мають режим дня і харчування мами. Будь-яка жінка має здатність до грудного вигодовування, і лише рідко в зв'язку з деякими захворюваннями їй доводиться від цього відмовлятися. Насолоджуйтесь материнством, не дозволяйте забобонам і страхам брати верх над розумом, слухайте підказки своєї інтуїції, користуйтеся природними засобами!
Апілак Гриндекс дозволить вам заощадити, отримавши ефективну допомогу для організму в одному препараті, повністю натуральному, з високою переносимістю і позитивними відгуками споживачів.
Апілак Гриндекс для дбайливих мам!
ПЕРЕД ВИКОРИСТАННЯМ ПРОКОНСУЛЬТУЙТЕСЯ СО СПЕЦІАЛІСТОМ
