Як правильно відучити дитину від грудного вигодовування в 1 рік

1. Коли можна і коли не можна відлучати
2. Рухаємося до поставленої мети поетапно
3. Підготовка малюка до зміни раціону
4. Скорочуємо кількість прийомів їжі
5. Скорочуємо кількість їжі
6. Повна відмова від годувань грудьми

Якщо ви прислухаєтеся до власного організму і навчитеся розуміти побажання крихти, то, цілком можливо, зможете відлучити дитину від грудей легко і безболісно.

Коли можна і коли не можна відлучати

Трапляється і так, що лактація у жінки не закінчується, не дивлячись на те що вік дитини перевищує три роки.

Коли малюк буде добре себе почувати, і ви обидва будете перебувати в спокійних і комфортних умовах, починайте поступово відучувати від грудей.

Причому постарайтеся розрахувати так, щоб цей період припав на ранню весну або пізню осінь, ці сезони вважаються найбільш сприятливими.

Не рекомендується робити це, якщо:

• малюк захворів або у нього ріжуться зубки;
• у вашому житті відбуваються зміни, що відбиваються на самопочутті та поведінці дитини або ви перебуваєте в стані стресу.

У будь-якій ситуацій момент краще відкласти.

Рухаємося до поставленої мети поетапно

Не можна просто перестати давати дитині груди, аргументуючи це тим, що молока більше немає, особливо якщо раніше ви годували на першу вимогу.

Підготовка малюка до зміни раціону

Цей етап повинен починатися, коли малюкові виповниться шість місяців або навіть раніше, і пов'язаний він безпосередньо з введенням прикорму. Причому батькам необхідно почати привчати дитину пити і їсти не з пляшечки, а з чашечки і з ложки.

У підсумку - частина годувань можна буде замінити звичайними продуктами харчування, а процес поглинання їжі стане цікавим для дитини.

Скорочуємо кількість прийомів їжі

За рахунок введення прикорму мама може поступово скоротити кількість прикладань дитини до грудей до 2-х разів на добу.

Як правило, незмінними залишаються ранкове і вечірнє годування, а в решту часу дитині дають іншу їжу.

Для дітей 9-12 місяців нічне годування є просто звичкою. Ніякої необхідності в отриманні грудного молока діти такого віку не мають.

Так що попросите свого чоловіка або кого-то з батьків заколисувати малюка ночами, згодом він відвикне їсти в цей час.

Скорочуємо кількість їжі

Якщо вашому малюку вже більше року, і ви хочете перевести його на звичайне харчування, можете вдатися до невеликої хитрості.

Перед кожним ранковим і вечірнім годуванням обов'язково давайте трохи іншої їжі, а грудьми лише догодовуйте.

В результаті - кількість молока поступово стане зменшуватися, а потім і знизиться його вироблення.

Повна відмова від годувань грудьми

Це найскладніший етап, який зажадає особливого терпіння. Головні складові успіху - здатність вчасно переключити увагу дитини на що-небудь інше.

Коли малюк почне просити груди, запропонуйте йому пограти в щось, розкажіть казку або виведіть на прогулянку. А також не забувайте про необхідність частих тактильних контактів, адже для нього годування є не тільки способом насичення, але й можливістю відчути вашу близькість.

Також, якщо у вас самостійно не виходить відучити дитину від грудного вигодовування, можна звернутися за допомогою до фахівців.