Як припинити лактацію природним способом, народними засобами або за допомогою препаратів?

1. Варіанти зупинки вироблення пролактину
2. Рецепти приготування настоїв
3. Рекомендації доктора Комаровського

Коли мова заходить про зупинку вироблення грудного молока безпечним для матері способом, і вибір між прийомом таблеток або припинення лактації народними засобами, варто враховувати масу нюансів. Це стосується не тільки того, яким шляхом жінка буде просуватися до поставленої мети, але і переваги і недоліки кожного з них.

Варіанти зупинки вироблення пролактину

Необхідність знизити або припинити лактацію зовсім може виникати після пологів в зв'язку з наявністю протипоказань або після досягнення дитиною дворічного віку (як рекомендують фахівці ВООЗ). Але в будь-якому випадку, процес відлучення малюка від грудного годування вважається складним процесом. Тому кожна мама, яка годує вправі самостійно вирішувати, яким чином і коли зупинити вироблення пролактину і, таким чином, припинити лактацію. А в деяких ситуаціях ця процедура є просто необхідністю. Тому спочатку необхідно дізнатися, як правильно можна завершити період природного вигодовування.

З прийнятих способів добитися зупинки вироблення в організмі гормону грудного молока (пролактин) можна виділити:

1. Поступове зменшення обсягу грудного молока природним чином за рахунок отучения малюка від грудей шляхом скорочення кількості годувань. Цей метод заснований на принципі фізіологічного «стихання» лактації, так як зменшується попит на такий продукт харчування. Справа в тому, що організм жінки виробляє скільки молока, скільки здатний з'їсти дитина. Таким чином, якщо скорочується потреба в цій їжі, її виробіток не буде стимулюватися. Для цього варто рідше прикладати немовля до грудей і не зціджувати після годувань. Варто зазначити, що такий метод доктор Комаровський вважає не надто гуманним, бо не кожна дитина зможе усвідомити, що йому пора відлучатися від грудей. Хоча, у нього є рекомендації і на цей рахунок.
2. Припинення лактації за допомогою медичних засобів (таблетки, препарати). На відміну від поступового завершення лактації природним шляхом, цей метод більш жорсткий і, можливо, небезпечний для здоров'я жінки. Такий спосіб отучения немовляти від грудного харчування допомагає у випадках, коли у жінок виникає потреба, як швидко припинити лактацію. Наприклад, після пологів через лікарських протипоказань або перед виходом на роботу. Для таких ситуацій передбачені спеціальні таблетки. Препарати для завершення грудного вигодовування на сьогоднішній день є в продажу в аптеках. Однак Комаровський радить вибирати їх правильно, з урахуванням наступних моментів. По-перше, прийом таблеток повинен призначати лікар після обстеження жінки. Таким чином виключаються побічні ефекти і можливі наслідки. По-друге, пити таблетки, призначені для завершення лактації, варто в разі, коли у жінки немає сумнівів в актуальності прийнятого рішення. Після прийому подібних пігулок знову стимулювати вироблення пролактину вже не вийде. Такі препарати діють, завершуючи лактацію протягом короткого проміжку часу.
3. За допомогою фітотерапії (народними засобами). Такий метод передбачає застосування настоїв чи відварів всередину або в якості розтирання. Найпопулярніші зупиняють лактацію кошти - сечогінні настої, відвар з трави шавлії і м'ята. У домашніх умовах за допомогою цих народних засобів можна не дуже швидко, але безпечно звести на «ні» вироблення пролактину і, відповідно, грудного молока. Щоб припиняють лактацію трави допомогли швидше завершити період грудного вигодовування, варто одночасно зменшити обсяг вживаної рідини. Це правильно, оскільки природним чином знизити і в результаті зупинити зовсім вироблення пролактину можна, якщо набагато менше пити рідини. Саме на тлі такого процесу вживання настоїв (з шавлії, м'яти) буде більш результативним. Ефект зниження лактації народними методами в домашніх умовах не такий помітний, як після таблеток, але все ж помітити зміни можна через 5-7 днів.

Рецепти приготування настоїв

Найбільш часто годують грудьми жінки припиняють лактацію за допомогою шавлії лікарської . Відвари і настої з цієї трави пригнічують вироблення гормону грудного молока (пролактину) за рахунок збільшення рівня естрогенів. Головне - користуватися подібними засобами правильно. Настій або відвар для зниження лактації готується з висушеної трави шавлії.

Для приготування настою з шавлії лікарської потрібно 2 ст. ложки подрібненої рослини залити 300 мл трохи крутого окропу і витримати в термосі протягом 1 години. Пити можна розчин після закінчення цього часу. Такий обсяг можна розділити на 3 порції, випивати які слід перед їдою.

Відвар з шавлії готується практично також. Для його приготування потрібно взяти 1 ст. ложку подрібненої трави шавлії і залити 500 мл окропу. Готовий відвар приймається протягом дня. Обсяг розчину ділять на 5-6 прийомів і випивають до або після їди. Через 7-10 днів прийому відвару шавлії можна помітити істотне зниження лактації.

Також годують грудьми жінки, щоб припинити вироблення грудного молока, використовували масло з шавлії. Деякі застосовували засіб як розтирання для молочних залоз, інші - компресом, однак, такий варіант менш ефективний, ніж настої і, тим більше, таблетки.

Рекомендації доктора Комаровського

Ведучий, консультант і доктор Комаровський рекомендує жінкам, яким довелося після пологів або просто вирішили зупинити лактацію, користуватися гуманними засобами. Щоб відучення від грудного молока природним шляхом (без таблеток) не стала стресом ні для матері, ні для дитини, Комаровський дає наступні рекомендації:

• не варто робити зціджування молока після того, як малюк наївся і кинув груди;
• слід обмежити вживання рідини в будь-якому вигляді;
• відволікати малюка під час годування і поступово замінювати годування введенням прикорму;
• при наявності протипоказань активно займатися спортом.

Але, в першу чергу, вирішуючи відлучити малюка від грудей, слід думати про його здоров'я. І, якщо довелося після пологів або через якийсь період припинити грудне вигодовування, використовуйте таблетки. Комаровський вважає, що таким чином можна з мінімальним ризиком для фізичного і психологічного здоров'я дитини відучити його від молочка матері. Це можливо за умови, що на час зниження лактації (2-3 дні) чадо доведеться залишити на піклування тата чи бабусі.