Як уникнути (запобігти) мастит при грудному вигодовуванні після пологів

1. Як годувальниці уникнути маститу?
2. Гігієнічна профілактика маститу
3. Як організувати грудне вигодовування, щоб попередити мастит?
4. Як зміцнити імунітет, щоб уникнути маститу?

Більше 50% жінок не знають, як уникнути маститу, але ж це зовсім нескладно. Містить можна переплутати з лактостазом (застоєм молока в протоках), але його симптоми легко впізнати. Містить - хвороба, яку викликають бактерії, які проникають всередину молочної залози через молочні протоки або тріщини на сосках. Найчастіше їм страждають жінки після пологів, особливо народили першу дитину, через недотримання правил профілактики маститу.

Після пережитого стресу мати потребує особливого догляду і зміцненні імунітету

Як годувальниці уникнути маститу?

Щоб запобігти захворюванню грудної дитини повинна подбати про гігієну, правильному годуванні грудьми і зміцненні імунітету. Хвороба викликають бактерії, такі як золотистий стафілокок і стрептокок. Вони проникають всередину молочної залози через протоки молочних залоз, лімфатичні шляхи або пошкоджені тканини шкіри. Регулярне виконання простих правил, допоможе вам залишатися здоровою і невразливою для інфекцій.

Гігієнічна профілактика маститу

Гігієна має величезне значення для недавно народила, її імунітет ослаблений вагітністю та пологами, і організм дуже вразливий для бактерій.

Молода мати відповідає не тільки за своє здоров'я, але і за здоров'я немовляти, з яким недотримання правил гігієни може завдати величезної шкоди.

Щоб захистити себе від маститу і не допустити виникнення інших небезпечних захворювань, що годує матір повинна:

• Раз в день приймати душ і мити груди не милом, а гелем з нейтральним PH, тому що мило змиває з шкіри захисну жирову прошарок, і тим самим сприяє появі тріщин на сосках;
• Придбати спеціальний бюстгальтер для годуючої матері. Якщо ви користуєтеся звичайним білизною, то постарайтеся вибрати бюстгальтер без кісточок, вони тиснуть на груди і перекривають протоки. Удома ви можете носити вільний спортивний топ;
• Намагатися уникати білизни з синтетичних тканин, віддаючи перевагу натуральним;
• Стежити щоб після годування на сосках не залишалося молоко;
• Регулярно міняти вкладиші для бюстгальтера і віддавати перевагу добре вбирає, на основі гелю;
• Чи не спати на животі, щоб не віджимати молочні протоки.

  Щоб захистити себе від маститу необхідно придбати спеціальний бюстгальтер для годування

Як організувати грудне вигодовування, щоб попередити мастит?

Містить під час грудного вигодовування дуже неприємний, оскільки ускладнюється годування немовляти, а мати виснажена родовим стресом піддається додатковому навантаженню. У профілактиці захворювання правильна організація грудного вигодовування має величезне значення.

Годувальниці необхідно:

1. Годувати дитину на першу вимогу, а не по режиму;
2. Вивчити техніку прикладання немовляти до грудей по навчальним відео, за допомогою лікаря або фахівця з грудного вигодовування;
3. Після годування змащувати соски бактерицидними кремами, особливо якщо на них є тріщини;
4. Зціджувати залишки молока вручну або молокоотсосом;
5. Регулярно міняти позу для годування, щоб забезпечити хороший відтік молока;
6. Видаляти молоко з грудей, якщо годування з якої-небудь причини не може відбутися;
7. Якщо ви підозрюєте у себе мастит, ні в якому разі не переривайте годування. У ряді випадків дитина буде куди ефективніше ліків.

   Після годування потрібно змащувати соски бактерицидними кремами, особливо якщо на них є тріщини

Як зміцнити імунітет, щоб уникнути маститу?

Після довгого періоду вагітності та пологів організм жінки ослаблений. Йому потрібен час на відновлення. При грудному годуванні організм так само втрачає безліч цінних речовин, що не сприяє зміцненню імунітету. Після пережитого стресу мати потребує особливого догляду і зміцненні імунітету.

Жінка після пологів повинна:

• Відпочивати якомога більше;
• Молодій матері повинні допомагати рідні і близькі взявши на себе турботу про дитину. Щоб вона могла відновитися після пологів і уникнути погіршення стану здоров'я;
• Приймати вітаміни для годуючих матерів;
• Не вступати в контакт з хворими і інфікованими людьми;
• Вживати в їжу якомога більше свіжих овочів, ягідних компотів і соків без цукру, кисломолочної продукції;
• Часто бувати на свіжому повітрі;
• Отримувати якомога більше позитивних емоцій.

  При грудному годуванні організм так само втрачає безліч цінних речовин, що не сприяє зміцненню імунітету

При грудному вигодовуванні в організмі матері виробляється безліч гормонів сприяють розслабленню і підвищенню настрою. Цей період часто стає одним з найсвітліших в житті жінки. Щоб ваше життя після пологів не перетворилася в подорож по лікарнях, виконуйте прості правила профілактики, і ніякої мастит вам не страшний.

При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря, інакше захворювання може розвинутися і в гангренозну форму, що загрожує операцією.

Запобігти хворобі завжди легше, ніж вилікувати. Дотримуйтесь правил гігієни, правильно годуєте дитину і дбайте про свій імунітет і ви розквіті на радість близьким і рідним.