Як відучити дитину від грудного вигодовування, відлучення від грудей, як завершити правильно

1. Відлучати не можна годувати
2. Вік дитини, оптимальний для завершення ГВ
3. Що відбувається з грудьми після закінчення ГВ
4. Етапи відлучення дитини від грудного вигодовування
5. Екстрене завершення грудного вигодовування
6. Чого не можна робити при відлученні від грудей

Грудне вигодовування - це всього лише етап у відносинах мами і дитини. І одного разу настане день, коли відбудеться останнє прикладання у вашій історії годування грудьми. Кожна мама, яка годує рано чи пізно задається питанням як відучити дитину від грудного вигодовування. Зазвичай це стає актуальним у віці дитини від 1,5 до 2 років. Якою б не була причина відлучення, якщо у вас в голові почали з'являтися думки про завершення грудного вигодовування, то ця стаття буде корисна для вас.

Про те, як відлучити дитину від грудей і як зупинити лактацію, розповідаємо в цій статті. Ви дізнаєтеся чого робити категорично не можна, щоб не допустити проблем з грудьми, і не порушити емоційний зв'язок з малюком.

Отже, якщо ви прийняли рішення завершити годування грудьми вашого малюка, наберіться терпіння і рішучості діяти. Приступаємо!

Відлучати не можна годувати

Причиною постановки питання відлучення найчастіше буває давящее громадську думку про те, що годування після року - це ненормально. Дізнавшись, що дитина все ще отримує материнське молоко, сторонні, а часом і близькі люди вигукують: «Як? Ти ще годуєш? Адже він вже такий великий! »Або« Молоко після року втрачає свої корисні властивості ». Насправді, всі ці доводи - пережитки минулого. На всьому пострадянському просторі практикувалося раннє завершення ГВ, і переклад немовлят на годування сумішшю і кашами. Все тому що молодим мамам доводилося рано повертатися на робочі місця після народження дитини, партія диктувала свої правила. І майже нікому не вдавалося докормить своїх малюків навіть до року. Часи канули в Лету, а громадська думка вкоренилося в умах людей старшого покоління.

Що стосується корисності грудного молока після року годувань, то тут відповідь однозначна. Важливо розуміти механізм вироблення молока, щоб повірити в те, що з часом воно не втрачає своїх корисних якостей. Молоко виробляється за принципом «попит породжує пропозицію», тобто дитина смокче груди, стимулюючи викид в кров пролактину, у відповідь на смоктання приходить молоко. Так відбувається і в перші місяці годування і після року, і після двох років. Тому воно не може пропасти, прокиснути або втратити свої корисні властивості. Молоко виробляється з крові і лімфи матері. Вітаміни, які отримує мати, отримує і дитина. Кількість імунних клітин що на початку годування, що через рік однаково.

Досить часто буває і так, що мама фізично і морально втомилася від частих годувань, від висіння на грудях, прокидання на підсос вночі. Буває, що малюк сильно вередує, влаштовує публічні істерики, вимагаючи груди. І мамі здається, що після завершення ГВ, дитина стане спокійніше, спати буде краще, прокидатися ночами рідше. Але тут слід враховувати, що відлучення від грудей навряд чи виправить помилки у вихованні дитини. Те, що дитина, вимагаючи груди у всіх на очах, лізе мамі під кофту, кричить і тупотить ногами - це вже помилка мами, яка розставила чіткі межі дозволеного в поведінці дитини. Завжди потрібно пам'ятати, що в парі мама і малюк головна - мама. Саме мама розставляє кордону, в межах яких може діяти дитина. Чи не хочете істерик - не давайте груди у відповідь на крик малюка, нехай спочатку заспокоїться.

А що стосується частих нічних просипаній- це, по суті, норма для дітей молодшого віку. І пов'язано це з циклами дитячого сну.

Вік дитини, оптимальний для завершення ГВ

Одним з популярних питань до консультантів з грудного вигодовування є: як відучити однорічної дитини від грудей? Мабуть, саме в цьому віці малюка мами найчастіше готові до завершення годувань. Те, як буде відбуватися процес відлучення від грудного вигодовування залежить від віку дитини.

Перші 6 місяців після народження рекомендується годування тільки грудним молоком. У разі якщо в цьому віці з'являється необхідність відлучення від грудей, кожне годування заміщається годуванням адаптованою сумішшю. Для задоволення смоктального рефлексу потрібно буде запропонувати дитині пустушку.

Схема переходу на годування адаптованою сумішшю

У віці дитини від 9 місяців деякі годування вже можна замінювати на прикорм. Але догодовування сумішшю поки ще теж будуть обов'язкові. Смоктальний рефлекс все ще дуже розвинений. Знадобиться пустушка.

Відлучення від грудей дитину у віці до року вкрай небажано. Це в першу чергу сильний стрес для дитини. І до того ж мама, перебуваючи на піку лактації, піддає себе високому ризику лактостазу і маститу.

Коли малюк досяг віку півтора років і старше замінювати годування сумішшю вже немає необхідності. У цьому віці майже всі діти вже харчуються звичайною їжею, і груди вже не є основним джерелом харчування. Смоктальний рефлекс може зберігатися, а може сходити нанівець, тому використовувати пустушку можна на розсуд мами.

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує годування грудьми до 2 років і більше, якщо цього хочуть мати і дитина.

На думку фахівців цей вік є оптимальним для завершення грудного вигодовування. Дитина вже досить зміцнів як фізично, так і психологічно. Харчування отримує з загального столу. Смоктальний рефлекс починає згасати. З'явився активний інтерес до пізнання навколишнього світу.

У будь-якому випадку кожна дитина готовий до відлучення від грудей свого часу. Це залежить від її темпераменту, стосунків у сім'ї та інших обставин. Саме тому в питанні відлучення мамі слід орієнтуватися тільки на свого малюка. Його готовність розпрощатися з маминими грудьми нескладно буде визначити. Якщо дитина досить спокійно реагує на відволікаючі маневри мами, значить, час прийшов. Якщо ж ніякі ігри і заняття не можуть переключити його увагу з грудей, якщо малюк впадає в сильний плач і «висить» на грудях ще активніше - краще відкласти відлучення, дитина поки не готовий.

Що відбувається з грудьми після закінчення ГВ

Часто можна почути рекомендацію завершувати годування грудьми дочекавшись стадії інволюції. Інволюція молочної залози безпосередньо залежить від кількості прикладань, які природним чином зменшуються в міру дорослішання дитини. З поступовим зменшенням кількості прикладань зменшується і кількість молока. Стадія інволюції грудей настає в терміни від 2-х до 4-х років годування. Вона характеризується відмиранням альвеол, дрібних кровоносних судин. Поступово залозиста тканина заміщається жировою, клітини відмирають і відбувається припинення лактації.

Після завершення ГВ груди повертається до своїх добеременное розмірами. Іноді протягом року або більше після останнього годування, з грудей може виділятися кілька крапель молока. Це варіант норми, і не повинно лякати жінку.

Структура молочної залози

Етапи відлучення дитини від грудного вигодовування

Компетентні фахівці в області грудного вигодовування рекомендують дотримуватися принципів поступового зниження лактації, і поетапного зменшення кількості прикладань.

Пропонуємо наступний поетапний алгоритм дій. Саме така послідовність зменшення прикладань є найбільш м'яким способом відлучення від грудей:

1. Прибираємо годування протягом дня (прикладання від нудьги, якщо скучив за мамою, вдарився або злякався)
2. Прибираємо годування після снів.
3. Прибираємо годування на денний сон.
4. Прибираємо годування на нічний сон і протягом ночі.

Тривалість кожного етапу займає від двох тижнів до місяця. Таким чином, остаточне відлучення дитини від грудного вигодовування відбувається через 3-4 місяці, іноді трохи довше. Не потрібно поспішати. Такий м'який допоможе дитині розлучитися зі звичкою без стресу.

Протягом дня намагайтеся по максимуму відволікати дитину від бажання прикластися до грудей: перемикайте увагу на книжку, іграшку, цікаві заняття та прогулянки. Намагайтеся не провокувати дитини: носите будинку одяг, який добре закриває груди.

Заплануйте місяць початку відлучення. За цей час самі підготуватися морально і наведете порядок в ритуалах годування.

Організуйте певне місце для годувань, і поясніть, що тепер малюк буде отримувати груди тільки тут. Нехай тільки це місце асоціюється у нього з грудьми.

Якщо малюк звик засинати з грудьми, доведеться трохи змінити ритуал відходу до сну. Можна додати читання книги і колискову пісню після смоктання. Поступово він звикне засинати під монотонне читання мами і звук її голосу. Добре б підключити до процесу укладання сонну іграшку. Улюблену іграшку малюка, з якої буде асоціюватися засинання.

Останній етап відлучення - вкладання на нічний сон без грудей. Введіть іграшку-сплюшу в ритуал заздалегідь.

Зрештою, більше рухайтеся. Сидяча мама часто асоціюється у дитини з годуванням грудьми.

Екстрене завершення грудного вигодовування

Іноді трапляється так, що встає гостра необхідність терміново припинити грудне вигодовування. Приводом може бути важка хвороба матері, прийом препаратів несумісних з лактацією, гнійний мастит або операція. Про те, як припинити лактацію в разі термінової необхідності, слід проконсультуватися з гінекологом. Лікар призначить препарати, що зупиняють вироблення молока. Правильно підібрати дозування таких медикаментів може тільки фахівець. У разі самолікування часто виявляються побічні ефекти. Ми писали про таблетка для зупинки вироблення молока тут . Якщо мама хоче продовжити годування після лікування, слід повідомити лікаря про це. Він підбере більш щадні препарати. Під час терапії потрібно буде трохи зціджувати груди, щоб зберегти лактацію.

Чого не можна робити при відлученні від грудей

Як відучити від грудей дитину, не травмуючи її психіку? Візьміть на озброєння наступні рекомендації:

• Не використовуйте «бабусин» метод відлучення. Виїхати на кілька днів, залишивши дитину родичам - це м'яко кажучи безвідповідально. Стрес, який маленький чоловічок відчує, втративши не тільки звичного смоктання грудей, але ще і контакту з мамою - складно уявити. А наслідки після такої «шокової терапії» можуть бути дуже сумними.
• Медикаментозне завершення лактації небезпечний і малоефективний метод відлучення. Часто для придушення лактації мами готові випити диво-таблетку, яка знижує рівень пролактину. По-перше, прийом гормональних препаратів негативно позначиться не тільки на поточному здоров'я жінки, але і на наступних вагітностях і лактації. По-друге, не відучивши дитини від звички прикладатися до грудей, немає сенсу одноразово гасити лактацію. Молоко знову почне вироблятися у відповідь на смоктання. Припинити лактацію без таблеток можливо.
• Чи не намастіть груди гірчицею, васабі, зеленкою і т.д. Мало того що можна шлунок зіпсувати малюкові, так ще й налякати. Улюблена Циця, оплот душевного комфорту і теплоти раптом так сильно лякає малюка - для нього це справжня зрада.
• Перетягнути або перев'язати груди - це вкрай небезпечний спосіб відлучення. Перегорання молока - це справжній лактостаз. Затискаються молочні протоки і утворюється застій молока, це може привести до серйозних наслідків аж до маститу.
• Не можна обмежувати харчування й питво для згасання лактації. Зменшення в розумних межах їжі і води ніяким чином не вплине на кількість молока. А ось зневоднення організму і погане самопочуття цілком може забезпечити.
• Чи не замінюйте нічні годування на компот або солодку воду. Це прямий шлях до розвитку карієсу у дитини.
• Не зліться на дитину якщо процес відлучення затягується. Швидко відучити дитину від грудей навряд чи вдасться. У цьому питанні часто діє принцип «один крок вперед, два кроки назад». Спокійно і планомірно рухайтеся до мети. Показуйте дитині свою впевненість. Найчастіше пестіть і приділяйте дитині більше уваги в цей нелегкий для нього період. Настрій мами - найголовніше в процесі завершення ГВ.
• Дотримуйтесь правило заборон. Якщо мама сказала «ні», значить це остаточне рішення. Інакше авторитетність маминого слова для дитини не буде нічого значити.
• Відкладіть відлучення від грудей якщо дитина захворіла, у нього ріжуться зуби, або має бути зміна місця проживання, подорож або початок відвідування дитячого садка. Одним словом, будь-які значущі зміни в житті сім'ї - це і так стрес для дитини. Не варто завершувати ГВ напередодні таких подій.

Відео: детально про завершення грудного вигодовування.

Отже, як завершити грудне вигодовування максимально м'яко для мами і дитини? Викорінювати звичку краще поступово, не заподіюючи стресу маленькій людині, який так сильно залежимо від материнських грудей. Впевненість і спокій мами - головний принцип в процесі завершення грудного вигодовування. Показуйте всім своїм виглядом малюкові, що все в порядку, мама знає що робить. Приділяйте діткам під час відлучення більше уваги, пестіть і забезпечте тактильний контакт, тоді вдасться благополучно і без стресу завершити лактацію.