Як відучити дитину від нічних годувань

1. Правила відвикання від нічного годування

Новонароджений дитина харчується приблизно раз в 4 години, а деякі можуть вимагати їсти навіть кожні 2 години. Просять малюки їсти і вдень, і вночі. Кожна мама задається питаннями, як і коли перестати годувати дитину по ночах? Почасти це пов'язано з важким графіком мами в перші місяці після народження малюка. Після вагітності, пологів і перших важких днів після народження дитини, мамі хочеться відпочити і висипатися ночами.

Але важливо пам'ятати, що в першу чергу потрібно думати про здоров'я дитини. Тим більше, нічний вигодовування, як правило, займає не довгий період часу. Деякі діти самостійно відмовляються від їжі вночі. Але є такі дітки, яким в цьому необхідна допомога. Допомагати потрібно з розумом і дуже обережно.

При відвиканні дитини від годування вночі, в першу чергу, необхідно знати в якому віці необхідно починати відучення. Важливо пам'ятати, що новонародженому необхідно нічний харчування, і не варто з народження намагатися відучити дитину їсти вночі. Адже маленькій дитині життєво необхідні калорії для правильного росту і розвитку. Раннє відучення від нічного годування може привезти до проблем зі здоров'ям. Дитина може перестати набирати покладений вагу і може стати примхливим і неспокійним. Що не піде на користь ні мамі, ні дитині.

Малюкові до 3 місяців вистачає 3-4 нічних годувань, а з 3 до 6 місяців достатньо всього лише одного-двох. Це загальні дані, на які повинна звертати мама, але і необхідно враховувати особливості розвитку і зростання кожної дитини індивідуально. Деякі діти самі без проблем перестають їсти по ночах. У такому випадку немає необхідності будити малюка на нічне годування. Деякі мами дуже сильно переживає, якщо дитина перестала прокидатися вночі, щоб поїсти і намагаються розбудити дитину. Цього робити не треба. Якщо малюк спить міцно і не турбується, значить, йому комфортно і вистачає їжі. Переживати через це не варто.

Догодовування малюка до 6 місяців, мама повинна вирішити, чи пора вже починати відучувати годувати його ночами. Для цього необхідно придивлятися до поведінки малюкові і знати наступні правила:

1. Дитина повинна отримувати достатньо прикорму, що б вистачало калорій, і не було сильного почуття голоду ночами (прикорм необхідно вводити згідно з графіком, який складає педіатр).

2. Дитина додає у вазі добре.

3. У малюка гарне здоров'я.

4. Кушая вночі, малюк не повністю з'їдає порцію. Наїдається меншою кількістю їжі.

5. При нічному годуванні малюк їсть повільно, постійно відволікаючись.

При дотриманні всіх пунктів, можна переставати годувати малюка ночами. Якщо ж мама сумнівається, то краще погодувати ще пару місяців.

Правила відвикання від нічного годування

1. Протягом дня не набагато збільшувати порції.

2. Перед сном погодувати малюка поситнее.

3. Ні в якому разі не перегодовувати дитини днем.

4. Привчити малюка їсти і спати в один і той же час.

5. Обов'язково створити комфортні умови для нічного сну.

6. Якщо малюк все таки заворушився вночі, не варто відразу підходити до нього і годувати. Нехай він трохи полежить в ліжечку і, якщо почне вередувати, можна дати трохи води.

Необхідно знати, що існують протипоказання для відвикання від нічного годування. Мами повинні це пам'ятати. Якщо дитина продовжує прокидатися ночами і сильно плакати і заспокоїти його вдається тільки нагодувавши, то відвикання варто відкласти. Необхідно перейти на старий режим харчування на місяць, і через місяць знову спробувати відучення. Важливо знати, що процес отучения для малюка повинен пройти безболісно і не порушити психіку малюка.

Дуже важливо, що відучувати від годування вночі можна тільки здорового малюка, який добре набирає вагу. Інакше це може зашкодити фізичному здоров'ю дитини. Якщо мама сумнівається в своєму рішення, то краще докладно проконсультуватися у лікаря-педіатра. Лікар детально розповість про правила відвикання від нічного годування і запропонує час, коли пора перестати годувати малюка вночі індивідуально.

Правильне харчування, належну увагу і хороший догляд, допоможуть вирости дитині здоровим і життєрадісним. З цього, необхідно ретельно підходити до питань виховання дитини.

Олена, www.kraskizhizni.com