Як вводити перший прикорм по місяцях при грудному вигодовуванні

1. Коли вводити прикорм грудничку?
2. Чому прикорм не слід вводити рано?
3. Сучасна таблиця введення прикорму по ВООЗ за віком малюка до року
4. Схема першого прикорму
5. Що не можна давати в прикорм дітям до року?
6. Як вводити прикорм по місяцях?
7. Які проблеми можливі при введенні прикорму?
8. Чим загрожує ранній підгодовування?
9. Дитина відмовляється їсти нову їжу, що робити?
10. Чого не можна давати немовлятам?
11. 5 помилок введення прикорму!
12. Які продукти можна давати?
13. Сир і кефір для прикорму: шкода чи користь?
14. Що пити немовляті?
15. Прикорм дитячим харчуванням
16. педагогічний прикорм
17. Розклад годування и ЗРАЗКОВЕ меню для немовляти
18. Рецепти прикорму для грудничка
19. Пюре з овочів
20. домашній сир
21. Молочна каша
22. М'ясна страва
23. Найпошіреніші міфи про прикорму
24. Міф перший: дитині вистачає прикорму, можна відмовитися від грудного вигодовування
25. Міф другий: прикорм, приготовлений своїми руками, краще фабричного
26. Міф третій: чим раніше ввести прикорм, тим краще буде дитині
27. Міф четвертий: з року дитина може їсти все
28. Корисні поради для мам

Грудне вигодовування - основне меню дитини на першому році життя. Молоко матері містить всі необхідні вітаміни, корисні речовини для повноцінної роботи імунної системи новонародженого, захисту від інфекцій, вірусів, для нормального розвитку, зростання немовляти. Але дитина росте, значить і їжа повинна відповідати його потребам.

Поступово необхідно привчати немовляти до їжі, яку вживають дорослі, і починати вводити перший прикорм при грудному вигодовуванні. Який принцип правильного прикорму дитини, які продукти включати в раціон найпершими?

Коли вводити прикорм грудничку?

Перший прикорм рекомендується вводити з шести місяців

Перші півроку немовля харчується виключно молоком матері, воно містить в собі все необхідне для росту новонародженого. Щомісяця дитина росте, потреби також зростають, дитина висмоктує все більше і більше молока. Робота травної системи малюка налаштовується, вона готова сприймати нові продукти, їй необхідна подальша тренування для засвоєння все більш дорослої їжі.

Досвідчені педіатри дозволяють підгодовувати піврічних немовлят. Інші фахівці відкладають початок прикорму до 7-8 місяців. Кожен немовля індивідуальний, терміни введення нової їжі у кожного свої. Є основні критерії, що нагадують про готовність дитини приймати нові продукти:

1. Грудного молока вже не вистачає для повного насичення малюка.
2. Маса тіла немовляти зросла вдвічі від ваги новонародженого. Якщо дитина народилася недоношеною, вага повинна збільшитися в 3 рази до початку прикорму.
3. Дитина самостійно затримується в сидячому положенні.
4. Малюк цікавиться дорослої їжею, пробує її, після цього не відчуває дискомфорт.
5. Дитина перестала виштовхувати мовою предмети.

Немовлят не будуть відразу відповідати всім критеріям. Мама самостійно визначить готовність своєї дитини прийняти нову їжу. Не слід починати прикорм, коли дитина хворіє, переживає будь-якої стрес.

Додавання прикорму активізує роботу шлунково-кишкового тракту, посилює перистальтику кишечника, пристосовує шлунок до дорослої їжі. Також малюк вчиться пережовувати їжу.

Увага! Додавати прикорм грудним дітям радять з 6-8 місяців, искусственникам дозволяється раніше.

Мама сама визначає, коли її малюк готовий до прийому нової їжі

Чому прикорм не слід вводити рано?

Введення прикорму немовляті раніше піврічного віку не рекомендується, навіть може нашкодити. До 6 місяців травний тракт немовляти здатний сприймати, перетравлювати лише материнське молоко. Іншу їжу дитина не здатна поки засвоїти, травна система не виробляє необхідних ферментів, які беруть участь у перетравлюванні нових продуктів.

Навіть невинна овочева дієта надасть додаткову непосильне навантаження на непідготовлений шлунок немовляти. Є спеціальні таблиці, що показують послідовне привчання до прикорму, враховуючи вік дитини, вага, спосіб годування до 6 місяців.

Перший прикорм доповнює основне меню грудничка білками, вуглеводами, що допомагають рости, розвиватися дитині. Але він повинен вводитися своєчасно. Зміна раціону харчування вимагає ретельного контролю педіатра, він огляне малюка, дасть відповідні рекомендації.

Сучасна таблиця введення прикорму по ВООЗ за віком малюка до року

Таблиця прикорму по системі охорони здоров'я.

Продукти для першого прикорму Вік немовляти 6 міс. 7 міс. 8 міс. 9 міс. 10 міс. 11 міс. 12 міс. Пюре з овочів 30-100 г 100-150 г 150-170 г 180 г 190 г 200 г 200 г Фруктове пюре 10-30 г 30-50 г 50-60 г 60-70 г 70-80 г 80-90 г 100 г Молочні крупи, злаки 50-100 г 100-150 г 150-180 г 180 г 190 г 200 г Фруктові соки 30 мл 30-50 мл 60-70 мл 70-80 мл 80-90 мл 100 мл Рослинна олія 3 г 3 г 3 г 5 г 5 г 6 г Вершкове масло 3-4 г 4 г 4-5 г 5 г 5 г кісломолочку 50-100 г 100-150 г 200 г Сир 10-20 г 20-30 г 30-50 г 50 г 50-70 г 80 г М'ясні пюре 20-30 г 30-50 г 50-70 г 80 г Риба 10-30 г 30-50 г 50-70 г 70 г Яєчний жовток 1/8 1/4 1/2 1 / 2 1 Хлібні вироби 5 г 5 г 5-7 г 7-10 г 10 г

В якості першого прикорму рекомендується використовувати овочеві і фруктові пюре та соки

Схема першого прикорму

Певна схема допоможе грамотно організувати перший прикорм. Схема прикорму розробляється висококваліфікованими спеціалістами, спрямована на збалансоване харчування малюка до року:

1. Досягнувши шестимісячного віку, малюк пробує один вид овоча. Добре підійдуть кабачкові, гарбузове пюре, броколі. Обсяг першого прикорму складає спочатку ½ чайної ложки, поступово збільшуючись до 100 грамової порції. Мати уважно стежить за реакцією малюка, не проявиться чи алергія. При нормальній реакції малюка на овочі окремо, готують пюре з декількох видів овочів.
2. Піврічна вік - дозволяється годування немолочного гречаної, вівсяної, рисової, кукурудзяної кашами.
3. Півроку - відмінний період для додавання в блюда рослинного масла. Починається з 3-5 крапель, поступово доходячи до повної чайної ложки. Маслом заправляють овочеві пюре, каші.
4. Сім місяців - додають вершкове масло.
5. 7-8 місяців - вводять фруктову їжу. Виключені цитруси, яскраво-червоні фрукти. Схема введення та ж, що і при овочевому харчуванні. Спочатку дається один вид фрукта, потім можна змішувати, якщо відсутня негативна реакція у малюка. Обсяг прикорму спочатку становить половину чайної ложки, поступово збільшуючись до 100 грамових порцій.
6. 8 місяців - пора вводити м'ясо. Використовуються нежирні сорти: телятина, кролятина, індичка. Починається прикорм так само з ½ чайної ложки, поступово доходячи до порції 50-100 грам.
7. 8-9 місяців - раціон малюка вже різноманітний. Додаються молочні каші зі злаків, вівсянки, рису, гречки. Також використовуються змішані крупи.
8. 9-10 місяців - починається прикорм кисломолочними продуктами. Використовується натуральний кефір, йогурт, сир.
9. 10-11 місяців - додають рибу. Подається малюкові в вареному вигляді. Можна давати не більше 2 разів за 7 днів.
10. 10-12 місяців - включають в раціон малюка сік з натуральних фруктів, ягід.

Грамотне введення першого прикорму дозволить малюкові спробувати багато різноманітних продуктів, виробити власний смак, він буде вже чогось віддавати перевагу.

Що не можна давати в прикорм дітям до року?

Ведення прикорму на ГВ слід проводити обережно. Багато продуктів є сильними алергенами, викликаючи нетравлення. Сучасні таблиці, схеми прикорму розроблені спеціально, щоб не травмувати травну систему малюка. Перший прикорм вводиться невеликими порціями, щоб шлунково-кишковий тракт немовляти міг сприймати нову їжу.

Є деякі продукти, здавалося б, нешкідливі, корисні, але включати в раціон грудничка до року їх не слід:

• Білокачанна капуста - важкий продукт для засвоєння, перетравлення.
• Манна, пшоняна, перлова каші - важко засвоюються маленьким шлунком. Краще приберегти їх до року.
• Незбиране молоко корови, кози - дуже часто саме на продукти, що містять молоко, немовля реагує на алергію.
• Червоні фрукти, цитрусові є сильними алергенами. Краще утриматися від запровадження додаткових мит до 12 місяців, малюк буде менше схильний до алергічних реакцій.

Введення прикорму завжди починають з маленьких порцій, щоб організм малюка звикав до різноманітної їжі. Якщо після додавання того чи іншого продукту, у малюка відзначаються негативні прояви, слід виключити даний продукт, повторивши його введення після року.

Овочі та фрукти, які викликають алергічну реакцію, не рекомендується вводити в прикорм дітям до року

Як вводити прикорм по місяцях?

Прикорм по місяцях при ГВ: щомісяця додається новий продукт, при хорошому перетравленні першого.

1. 6 місяців - вводять овочеві пюре, що складаються з самого початку з одного компонента. Після виключення алергічних реакцій на будь-якої овоч, пробують змішувати їх, роблячи пюре з різних овочів. Якщо мама починає перший прикорм малюка, що має маленьку масу тіла, то краще пробувати з каш. Використовуються рисові, гречані каші.
2. 7 місяців - саме час вводити каші. Спочатку малюку дають пробувати каші без молока, глютену. Якщо дитина висловлює протест проти каш без молока, дозволяється додати молочну суміш або трохи материнського молока. Для годування 7 місячного малюка використовують кашу на основі рису, кукурудзи, гречки.
3. 8 місяців - період, коли дитині додають в раціон м'ясні пюре, картоплю. 8 місячному немовляті дозволяється не більше 2 разів на тиждень давати пробувати жовток перепелиного яйця. М'ясо вибирають нежирних сортів: індичку, кролика, телятину.
4. 9 місяців - розширюється споживання м'ясних страв. Уже дозволяється додавати м'ясо курки, яловичини. Вводять кисломолочні продукти: сир, кефір. Кефір додають після того, як дитина оцінить смак сиру.
5. 10 місяців - починають давати малюкові соки на основі фруктів, пюре. Фрукти також пробують давати окремо, щоб уникнути алергічних проявів.
6. 11 місяців - додають сухий перекус у вигляді печива, сухарів. Готують різні фруктові десерти, пюре. 11 місячній дитині пропонується вже різноманітне меню, включають супи.

Однорічному малюку дозволено вживати каші на основі молока з різних круп.

Увага! Давати малюку новий продукт слід, коли він голодний, щоб побачити реакцію організму.

Таблиця змішаного вигодовування по місяцях

Які проблеми можливі при введенні прикорму?

Основні проблеми, що виникають при введенні прикорму - це алергічні реакції і розлад роботи травної системи. Виникнення таких проблем - привід припинити доповнення продуктів до грудного вигодовування. Заново вводити нове харчування малюкові починають після зникнення всіх симптомів, приблизно через 7 днів.

Усувають алергічні прояви антигістамінними препаратами. Стан травного тракту малюка стабілізується препаратами проти діареї, кольок, здуття. Застосування профілактичних заходів, використання укропной водички, спеціальних трав'яних чаїв допоможе запобігти проблемам з шлунково-кишкового тракту, забезпечивши гарне засвоєння їжі.

Чим загрожує ранній підгодовування?

Раннє введення прикорму загрожує сильною алергічною реакцією

Раннє введення першого прикорму маленькій дитині небезпечно різкими проявами алергічних реакцій, проблем з переварюванням їжі. Шлунок малюка раніше 6 місяців не готовий сприймати нові продукти через недостатність ферментних речовин, що сприяють хорошому засвоєнню, перетравлювання їжі.

До піврічного віку активно дозрівають імунна, травна система малюка. Раннє підгодовування дає збій роботі даних систем, так як організм малюка витрачає всі сили на правильний розвиток, зростання. Раннє привчання до нової їжі створює додаткове навантаження на органи малюка, що призводить до сумних результатів.

Дитина відмовляється їсти нову їжу, що робити?

Буває, що малюк категорично проти пробувати дорослу їжу. Він випльовує їжу, іноді відригує її повністю. Цей факт викликає тривожність батьків. Але фахівці стверджують, що в цьому немає нічого страшного. До малюкові просто необхідно знайти правильний підхід.

У разі відмови малюка від нової їжі, слід постаратися з'ясувати можливі причини протесту. Бути може, він не дуже добре себе почуває, перебуває у стресовому стані з яких-небудь причин. Коли у дитини ріжуться зуби, це не найкращий час для введення прикорму. Кольки, здуття животика також стають перешкодою на шляху знайомства з новою їжею.

Коли малюк відмовляється пробувати будь-якої продукт, необхідно запропонувати йому те, що припало до душі раніше. Відхилену їжу слід повторно запропонувати через кілька днів.

Матері слід уважно спостерігати за змінами в житті дитини, що його турбує, причини тієї чи іншої поведінки. Тоді вона вибере правильний момент для знайомства з прикормом.

Якщо дитина відмовляється від нової їжі, не варто його змушувати, спробуйте повторити спробу через деякий час

Чого не можна давати немовлятам?

Є деякі продукти, які протипоказані грудничку першого року життя. Вони викликають негативні реакції у немовляти. До таких продуктів відносять:

• Соки, особливо магазинний варіант в коробках. Вони часто викликають алергію у малюка, травмують слизову оболонку травного тракту.
• Каша з манної крупи. Це занадто важка їжа для дитини, яка не досягла однорічного віку.
• Продукти, що містять велику кількість глюкози. Всі солодощі, здоби протипоказані грудничку. Це найперший винуватець алергії малюка.
• Незбиране молоко корови, кози. Часто такі продукти стають причиною діареї у дитини, алергічних висипань.
• Деякі види фруктів. До таких належать цитрусові, червоні фрукти. Вони - сильний алерген.

Батькам рекомендовано дотримуватися схеми введення першого прикорму немовлятам першого року життя, щоб уникнути серйозних проблем зі здоров'ям малюка.

5 помилок введення прикорму!

Перед введенням першого прикорму варто проконсультуватися з педіатром, щоб не зробити помилок і не нашкодити малюкові

Недосвідчені матусі часто припускаються помилок у введенні першого прикорму. Основними промахами є:

1. Деякі серйозно вважають, що під прикормом мається на увазі додавання молочної суміші при нормальному грудному вигодовуванні. Введення суміші - це догодовування, але не прикорм. Він виправданий, коли малюк повільно накопичує масу тіла, тільки за рекомендацією педіатра.
2. Батьки вводять відразу кілька видів продуктів. Це велика помилка, тому що важко буде визначити, на який продукт у грудничка проявляється алергія.
3. Мати повністю відмовляється від грудного вигодовування. Годування грудьми припиняти не слід, адже це найголовніша їжа малюка до року. Саме в ній міститься необхідний комплекс поживних речовин, що забезпечують нормальний розвиток, зростання немовляти.
4. Мати силою намагається привчити дитину до нової їжі. Не слід насильно змушувати малюка є незнайому їжу. Досить, якщо він спробує трохи, наступного разу можна повторити спробу.
5. Мама дуже рано починає підгодовувати дитину. Раннє підгодовування може спричинити проблеми зі здоров'ям немовляти.

Проблем зі складанням нового раціону харчування грудничка можна уникнути, дотримуючись основних правил введення прикорму.

Які продукти можна давати?

Найперший прикорм буде включати зелені овочі, такі як брокколі, кабачок, цвітна капуста. Після введення овочів пробують додавання безмолочних каш з гречки, рису, вівсянки. Щомісяця дорослішання малюка вводять сир, кефір, м'ясні страви, фруктові соки, пюре. До 10 місячного віку дозволяється варити дитині супи, додаючи овочі, м'ясо.

До 8 місячного віку дозволяється додавати в раціон грудничка рибні страви. Підійдуть нежирні сорти риби: хек, минтай, окунь. Однорічному малюку дозволяється додавати молоко при варінні каш. Рекомендується додавати в страви рослинне і вершкове масло. Також дозволено до вживання яєчний жовток, не більше 2 разів на тиждень.

Всі продукти повинні входити в раціон грудничка невеликими порціями.

Сир і кефір для прикорму: шкода чи користь?

Відомий педіатр Комаровський вважає, що додавання в раціон грудничка сиру і кефіру - невід'ємна частина харчування малюка. Кисломолочні продукти благотворно впливають на функції шлунково-кишкового тракту. Вони покращують моторику кишечника, стимулюючи нормальний стілець грудничка. Такі продукти дуже близькі до звичного харчування дитини.

Кисломолочні продукти мають вмістом кальцію, що благотворно впливає на кісткову систему малюка при формуванні скелета, сприяють здоровому росту зубів, міцності нігтьових пластин.

Доведено, що кефір покращує роботу кишечника при розладах травлення. Активізує роботу імунної системи, обмінних процесів. Є хорошим захисником від інфекційних захворювань, вірусів, бактерій.

Єдине, чого побоюються деякі фахівці - це великий вміст калію в сирі, кефірі. Але цієї речовини досить і в грудному молоці.

Що пити немовляті?

Період грудного вигодовування - це час, коли додаткова рідина грудничку не потрібно. Коли починається введення нових продуктів, додаткове пиття малюкові необхідно. Починають з простої води, з віком збільшуючи її споживання. При простудних захворюваннях дитині потрібно пити в 2 рази більше звичайного.

З віку 7 місяців малюкові дозволено вживати спеціальні трав'яні чаї, компоти на основі сухофруктів.

З моменту введення прикорму грудничку обов'язково слід давати додаткове питво

Прикорм дитячим харчуванням

На прилавках магазинів сьогодні безліч варіантів дитячого харчування. Баночки з овочевим, фруктовим пюре. Якщо мама віддає перевагу магазинному варіанту прикорму, слід ретельно вибирати продукти, що не містять солі, цукру, спецій. Годування дитячим харчуванням також слід починати з одного виду овоча.

На замітку! Помилкою вважається введення спочатку фруктових пюре, вони солодкі, смачні, малюк із задоволенням їх їсть, а овочеві згодом він не сприймає, так як вони менш приємні.

педагогічний прикорм

Поняття «педагогічний прикорм» включає в себе привчання немовляти до загального харчування. Що їдять дорослі, то вони дають пробувати малюку. Такий прикорм не може бути поступовим, немовля намагається дорослу їжу, а це і супи на наваристий бульйонах, жирна їжа. Навряд чи батьки будуть їсти дитячі овочеві пюре.

Така їжа сильно шкодить незміцнілий організм немовляти, викликаючи алергію, розлад травлення. Доросла їжа містить менше корисних речовин. Якщо сім'я і вважає за краще застосовувати педагогічний прикорм, всім членам доведеться перейти на правильне харчування, виключивши смажені, солоні, гострі, солодкі страви.

Розклад годування и ЗРАЗКОВЕ меню для немовляти

Пропонувати грудничку перший прикорм слід до грудного вигодовування, коли малюк голодний. Першу половину дня можна годувати малюка грудьми, а обід урізноманітнити овочевим пюре. На вечерю запропонувати кашу.

Зразкове меню дитини до року

Найперший прикорм добре починати в ранковий час, через пару годин після годування грудьми. Якщо малюкові 7 і більше місяців, можна догодовувати кашами. Перед нічним відпочинком пропонують випити кефір, з'їсти невелику порцію сиру.

Овочеві страви можна пропонувати до 2 разів за день, доводячи годування до 100-150 грам до однорічного віку дитини.

Краще використовувати введення прикорму по місяцях. Протягом одного місяця давати пробувати один вид овоча, щотижня вводячи новий, наступний місяць починати вводити крупи, потім фрукти, м'ясо, рибу, кісломолочку, поступово додаючи нові продукти. Коли немовля звикне до різних видів їжі, продукти змішують, готують різноманітні страви. У 10 місяців малюк може вже є суп на курячому, яловичому бульйоні, з додаванням різних овочів, круп.

Рецепти прикорму для грудничка

Для приготування меню грудничку, є кілька корисних рецептів:

1. Страви з овочів і фруктів.
2. Кисломолочні продукти домашнього виробництва.
3. Каші на основі молока.
4. М'ясні страви.

Годування немовляти допомагає розширити кулінарні здібності дорослих. Існує безліч різноманітних рецептів, але розглянемо основні.

Пюре з овочів

Пюре з кабачка

Малюка в віці 6 місяців починають балувати з овочевого прикорму. Після того, як немовля спробував кожен вид овочів окремо, змішують різні овочі для приготування пюре.

Починати краще з кабачкової пюре. Їх слід ретельно промити, очистити, подрібнити за допомогою блендера. Починати давати по половині чайної ложки, за тиждень збільшуючи до 50-60 грам пюре. На другому тижні додається інший овоч. Хорошим варіантом буде кольорова капуста, брокколі. Спочатку дають новий вид овоча, потім порцію вже випробуваного виду. До кінця першого місяця прикорму овочі чергують, щотижня додаючи нові.

домашній сир

Немає нічого кращого домашньої їжі, приготовленої з натуральних інгредієнтів. Домашній сир готується за допомогою молока, сметани. Це традиційний спосіб приготування, але є багато інших.

Необхідно в підігріте молоко додати 3-4 ложки сметани. Отриману консистенцію перемішати, поставити на ніч у тепле місце. На ранок отримана маса перетвориться в кефірну закваску, яку слід прокип'ятити, процідити.

Молочна каша

Молочні каші дозволені немовлятам після 8 місяців. Каша вариться на молоці, змішаному навпіл з водою. Молоко не повинно бути жирністю більше 3,5%. Додається 1 столова ложка попередньо подрібненої гречаної, вівсяної, рисової, кукурудзяної крупи. Додається трохи цукру, солі. Варити протягом 3-4 хвилин. Після 12 місяців в каші додаються фрукти, ягоди.

Молочні каші варто вводити в прикорм після 8 місяців

М'ясна страва

Після 7 місячного віку немовля їсть нежирні м'ясні бульйони на основі індички, кролика, телятини. Можна урізноманітнити перша страва додаванням звичних грудничку овочів: моркви, картоплі, кабачка, брокколі, цвітної капусти. Готові супи подрібнюються до консистенції пюре.

Найпошіреніші міфи про прикорму

Існує кілька міфів щодо першого прикорму. Вірячи таким легендам, багато мам неправильно вибирають тактику прикорму, потім розплачуючись здоров'ям дитини. Перш ніж вводити в раціон немовляти будь-якої прикорм, слід проконсультуватися з педіатром.

Міф перший: дитині вистачає прикорму, можна відмовитися від грудного вигодовування

Це в корені неправильна думка. Грудне вигодовування - це основне живлення дитини до року. Ні в якому разі не можна припиняти годування після введення прикорму. Це служить доповненням до основної їжі. Жінка повинна робити все, щоб у неї не пропало молоко під час догодовування малюка новою їжею. Грудне молоко - джерело вітамінів, мінералів, необхідних для подальшого зростання немовляти.

З введенням прикорму не варто відмовлятися від грудного вигодовування

Міф другий: прикорм, приготовлений своїми руками, краще фабричного

Звичайно, приготовані своїми руками страви, дуже цінні і корисні для малюка. Але магазинне дитяче харчування від виробника нічим не гірше домашнього. Виробники намагаються виготовляти харчування для малюків, яке відповідає стандартам якості. Пропонувати прикорм фабричного виробництва - хороший варіант заощадити час, сили.

Міф третій: чим раніше ввести прикорм, тим краще буде дитині

Як вже було зазначено, ранній перший прикорм не приведе ні до чого хорошого, а може навіть погіршити становище. Все повинно бути вчасно. Не слід поспішати з введенням нової їжі. До 6 місяців грудне вигодовування - найкраща їжа грудничку.

Міф четвертий: з року дитина може їсти все

Деякі батьки дійсно так думають. Але після року малюкові як і раніше необхідний особливий раціон харчування: збалансований, багатий вітамінами, мінералами. Рано привчати малюка до всієї дорослої їжі без розбору.

Корисні поради для мам

Введення в прикорм кожного нового продукту варто починати з невеликих порцій - не більше половини чайної ложки

Для правильного введення першого прикорму, важливо дотримуватися основних рекомендацій:

1. Незнайомий продукт починають давати з половини чайної ложки.
2. Краще меню малюка до півроку - грудне молоко. Прикорм невиправданий.
3. Грудне вигодовування залишається основною їжею немовляти.
4. Знайомство зі столом дорослих починають з одного виду продукту.
5. Вводячи перший прикорм грудничку, слід збільшити об'єм рідини.
6. Якщо дитина відмовляється від їжі, не треба насильно намагатися виокремити всю порцію.
7. Виключити продукт, якщо проявилася негативна реакція немовляти, повторно спробувати дати продукт через місяць.

Дані рекомендації допоможуть матері правильно підбирати раціон немовляті, складаючи збалансоване меню, з вмістом вітамінів, мінералів.

Перший прикорм грудничку - доповнення до грудного вигодовування, але не заміна. Після 6 місяців малюк вже готовий сприймати нову їжу, знайомитися зі столом дорослих. Дбайливе, терпляче ставлення мами допоможе ввести прикорм грудничку до року, збалансований корисними продуктами.