- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Які продукти приносити в пологовий будинок мамі, що годує: що можна, а що не можна
Не всі молоді мами знають, що їм можна їсти на початку грудного вигодовування, тому в цьому питанні краще заздалегідь консультуватися зі своїм лікарем. Це допоможе заздалегідь визначитися зі списком продуктів і убезпечити себе і малюка в перші дні його життя.
Джерело: fotobank.ua
Пропонуємо список основних заборонених і дозволених продуктів в пологовий будинок для мами, яка годує дитину грудьми.
Заборонені для породіль продукти:
- цитрусові
- Солодке: мед, шоколад, торти і тістечка
- Спиртне і сигарети
- Напої з газом
- Помідори, огірки та зелень
- Виноград , Виноградний сік і груші
- Солоні, копчені, гострі продукти, а також смажене (ковбаса, копченості, паштет, маринади)
- Червоні фрукти і соки на їх основі
- Молочні продукти з фруктовими добавками
Джерело: pixabay.com
Продукти, які можна приносити мамі, що годує в пологовий будинок:
- Зелені яблука, банани
- Чай і фруктоза (заміна цукру)
- Пісне відварне м'ясо, курка з бульйоном
- Молочні продукти без добавок
- Сік із зелених яблук
- Негазована мінеральна вода
- Твердий сир не більше, ніж 20% жирності, що не солоний і не гострий (наприклад, Oltermanni 17%, який радять педіатри)
- галетное печиво
Краще не приносити породіллі занадто багато продуктів, ще й у великих упаковках. Краще обмежитися маленькими порціями в зручних пачках - так продукти не встигнуть зіпсуватися. Якщо сир - в нарізці, якщо молоко - в невеликій пляшечці з кришкою.
При цьому, потрібно розуміти, що список дозволених продуктів набагато ширше, ніж реальне меню кожної мами. Адже все індивідуально. Одна жінка може їсти сухофрукти і з малюком все буде в порядку, а в іншої - у дитини можуть бути від цього спазми і коліки.
Тому що годує мамі доводиться сидіти на досить строгій дієті, якщо вона піклуватися про те, щоб малюк не висипало і не було газіков. Якщо у вас є сумніви щодо того чи іншого продукту в своєму раціоні на грудному вигодовуванні - йдіть до педіатра і питайте про те, що вам краще їсти.
Джерело: xcoffee.ru utkonos.ru
У кожному пологовому будинку вивішують список з базовими продуктами, які можна і не можна приносити породіллям. Обов'язково вимагайте чоловіка і родичів читати цей список, або сфотографуйте і відправте рідним по месенджер.
Зазвичай продукти годує мамі можна приносити з ранку до вечора (з 10:00 -18: 00), але краще уточнювати всі особливості режиму роботи пологового будинку на місці. Всі продукти збираються в один поліетиленовий пакет, на якому пишуть ПІБ породіллі, відділення та її палату.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Редактор: Оксана Бесага
Сподобалася стаття? Оцініть: