Чи можна годуючим мамам фісташки при грудному вигодовуванні

1. Користь і як не нашкодити
2. шкода

Фісташки - це дуже хороший продукт, в якому знаходиться величезна кількість корисних речовин і вітамінів, які відмінно впливають на організм і є відмінною профілактикою для багатьох хвороб. А в деяких випадках, навіть ліками. Більш того фісташки також цінні тим, що допомагають боротися зі стресом і покращують роботу мозку, це не раз вже було доведено вченими. Багато мам вважають, що їх корисний склад принесе величезну користь малюкові, проте чи можна фісташки годуючим мамам, питання досить спірне.

Вся справа в тому, що фісташки як і будь-який інший горіх є дуже важким продуктом для малюка, і його поки не зміцнілий організм просто не в змозі переварити деякі елементи з його складу. Тому фісташки при грудному вигодовуванні можна вживати лише коли вашій дитині виповниться 7 місяців.

Але навіть незважаючи на це, після 7-місячного віку, мама може столкутся з деякими проблемами. Справа в тому, що кожен організм по своєму унікальний і якщо одній дитині цей продукт піде на користь, то здоров'ю іншим може завдати шкоди.

Зміст статті

Користь і як не нашкодити

Якщо ви все ж вирішили вживати фісташки, то знайте, що в великих кількостях вони будуть дуже шкідливі не тільки малюкові, але і вам. Рекомендується спочатку з'їсти не більше 2 горіхів, після чого почекати (до 7 днів). Потім, якщо у дитини не виникло негативної реакції, можна поступово збільшувати кількість. Вживати більше 10 фісташок з добу не можна. Пам'ятайте що годування при цьому має бути розбавлене прикорму.

Велика кількість масел, які в них містяться, зможуть істотно підняти жирність молока та збільшити період лактації. А ще фісташки допоможуть збільшити кількість поживних речовин і збагатити грудне молоко вітамінами. Багато мам зіштовхуються з такими проблемами, тому, фісташки зможуть принести їм і їх малюкові велику користь.

шкода

Те, що одним корисно, іншим шкідливо. Якщо ваша дитина погано спить, у нього підвищені гази, діарея, то вам слід негайно відмовитися від фісташок. Важливо, що при вживанні фісташок при грудному вигодовуванні, у малюка може початися алергія , Не тільки на фісташки, а й на інші види горіхів. Пам'ятайте, що не дивлячись на велику користь, лікарі вживати фісташки при грудному вигодовуванні не рекомендують!

Фісташки: Відео

Вам буде Також Цікаво