Чи можна годувальниці пити червоне вино: за і проти

1. Про користь червоного вина для годуючої мами
2. Алкоголь і молоко мами, що годує
3. Небезпека спирту в грудному молоці для дитини
4. У мами при ГВ виникає спокуса випити

Будь-яка мама, яка годує прекрасно знає, що їй необхідно утримуватися від вживання будь-яких напоїв, що містять алкоголь.

Є виключення з цього правила, адже червоне вино при грудному вигодовуванні могло б надати зміцнювальний вплив і підвищити рівень гемоглобіну в крові? Спробуємо детально розібратися в цьому питанні і зробити висновок про доцільність вживання цього благородного напою жінкою в період годування груддю.

Про користь червоного вина для годуючої мами

Час від часу доводиться чути, що вживання червоного вина надзвичайно корисно, оскільки в ньому містяться:

• Флавоноїди, що регулюють рівень холестерину, що є важливою частиною профілактики тромбоутворення.
• Ресвератрол, що допомагає стримувати зростання пухлини при деяких видах онкологічних захворювань. Крім того, деякі вчені дотримуються думки, що ця речовина може запобігти руйнуванню і загибель нервових клітин, що вкрай важливо при хворобі Альцгеймера.
• Антиоксиданти, необхідні для профілактики багатьох захворювань і борються з хворобами ясен і зубів.
• Мікро і макроелементи (калій, натрій, магній, залізо і ін.), Благотворно впливають на роботу серця і судин.

Крім того, вважається, що саме такий напій, як червоне вино покращує склад крові і здатне впоратися із залізодефіцитною анемією.

Келих червоного вина (якщо тільки мова йде про помірній кількості і, дійсно, повністю натуральний продукт), можна вважати не тільки допустимим, але і корисним для здоров'я. "Корисна" норма цього напою для жінок становить не більше 100 - 120 мл на добу. Але чи можна мамі, що годує пити червоне вино, адже цей продукт містить алкоголь, який обов'язково потрапить в молоко?

Алкоголь і молоко мами, що годує

Отже, з'ясуємо, що відбувається в організмі жінки при вживанні алкогольних напоїв в період лактації?

Перш за все, алкоголь всмоктується в кров, а потім потрапляє і в грудне молоко. Відбувається це досить швидко, оскільки в організмі матері в період годування грудьми відзначається кілька прискорений обмін речовин. Тому, навіть при вживанні найлегшого, сухого вина, в грудному молоці вже через півгодини можна буде виявити етанол.

Ну, а якщо ви зважитеся випити спиртне "на порожній шлунок", спирт потрапить в кров, а значить і в молоко ще швидше! Однак і це ще не все! Підступний алкоголь виводиться досить повільно.

Навіть якщо мати грудної дитини вип'є не більше 150 мл вина, їй буде потрібно не менше трьох годин, щоб вивести алкоголь з організму.

Зрозуміло, турботлива і розсудлива мати не стане таким молоком годувати свого малюка, оскільки наслідки в цьому випадку можуть виявитися дуже важкими. Крім того алкоголь вплине на гормональний фон жінки, що призведе до зменшення кількості молока.

Небезпека спирту в грудному молоці для дитини

Що ж станеться з малюком, якщо мати вважає допустимим випити келих червоного вина при грудному вигодовуванні? Невже небезпека настільки велика?

Проблема в тому, що внутрішні органи дитини формуються поступово. Його організм просто не виробляє потрібних ферментів, щоб вивести з організму небезпечний токсин - алкоголь.

Якщо погодувати малюка молоком після вживання алкогольного напою, цілком можливо:

• Малюк відмовиться від їжі, оскільки спирт негативно вплине на смак грудного молока;
• Прояв алергічних реакцій або розлади травлення;
• Через пошкодження захисного шару ШКТ у малюка виникне нудота, блювота, заболить живіт, погіршиться апетит;
• Порушиться робота ЦНС, сон буде дитини неспокійним, сповільниться реакція;
• Знизиться артеріальний тиск, що призведе до появи слабкості, почастішання серцебиття.

У мами при ГВ виникає спокуса випити

Зрозуміло, багато жінок вважають за краще утримуватися від вживання алкоголю протягом всього періоду годування грудьми. Однак в житті можуть виникнути найрізноманітніші ситуації, тому важливо знати, як зробити вживання матір'ю червоного вина при гв максимально безпечним для дитини.

Для цього скористайтеся наведеними в даній статті рекомендаціями:

• Повністю виключіть будь-який алкоголь, поки малюку не виповниться три місяці. До цього часу проміжки між годуваннями трохи збільшуються і простіше впоратися з ситуацією.
• Підготуйте заздалегідь зціджене молоко або суміш, щоб погодувати малюка, після того, як ви вип'єте вина.
• Віддайте перевагу більш дорогому, натуральному сухому вину. Сухе червоне вино при грудному вигодовуванні завдасть вам і вашому малюкові трохи менше шкоди, ніж дешеві алкогольні напої, з більш ніж сумнівним складом.
• Ні в якому разі не вживайте алкоголь, якщо ви голодні, обов'язково щільно поїжте. В цьому випадку етанол буде засвоюватися не так швидко.
• Кількість випитого вами вина не повинно перевищувати 150 мл.
• Навіть якщо ви випили зовсім небагато, не варто годувати малюка грудьми протягом найближчих трьох годин. Стане в нагоді заздалегідь зціджене молоко або суміш.
• Коли підійде час наступного годування, не забудьте зцідити молоко. В іншому випадку пропущене годування послужить сигналом для зниження обсягу виробленого молока.

Таким чином, на питання: чи можна червоне вино при грудному вигодовуванні, ми можемо відповісти ствердно, проте виключно при виконанні наших рекомендацій.

Загальну інформацію про алкоголю при грудному вигодовуванні читайте в цієї статті .