Годування грудьми раніше і зараз. очевидні плюси

1. Їдемо в пологовий будинок
2. Зміна молозива на молоко
3. Обійдемося без гумових сосок
4. Як довго прикладати?
5. Чи варто зціджувати?
6. Корисна інформація
7. Введення прикорму і тривалість годування
8. Хто допомагав вирішувати проблеми з грудним вигодовуванням?

За останні 25 років відбулися разючі зміни в рекомендаціях з годівлі грудьми. Як удосконалився підхід і що нового в такому простому і природному справі, як грудне вигодовування?

Джерело: instagram @ detskoezdorovie22

Щорічно з 1 по 8 серпня в усьому світі проходить тиждень підтримки грудного вигодовування. Підтримаємо грудне вигодовування разом!

Всі ми знаємо, що підготовка до грудного вигодовування (ГВ) починається ще з періоду вагітності. Так само вважали і наші мами, тому активно готували до годівлі ... соски: гартували їх холодною водою або обтирали льодом, вкладали в бюстгальтер жорстку тканину або розтирали махровим рушником. Вважалося, що якщо шкіра сосків загрубіє, то тріщини не з'являться. Наш експерт розповіла про очевидні плюси сучасного підходу до грудного вигодовування.

Ксенія Соловей

Консультант по лактації

Сучасні мами нічим таким вже не займаються: вони знають, що готувати до грудного вигодовування треба ... голову! Якщо запастися заздалегідь сучасними знаннями про годування грудьми, то тріщин сосків можна уникнути.

Їдемо в пологовий будинок

Наші мами після пологів не завжди мали можливість прикласти немовля до грудей, і вже тим більше вони не були в одній палаті з малятком. Дітей забирали до дитячого відділення відразу після пологів і приносили на годування раз в 3 години з нічною перервою. Звичайно, це негативно позначалося і на здоров'я малюків, і на лактації мами. Рідкісні годування, роздільне утримання приводили до того, що лактація не стимулювали і з перших днів була як би нікому і не потрібна ... Немовлят в дитячому відділенні догодовували сумішшю з пляшок і давали пустушки, щоб діти не плакали.

ЗАРАЗ У пологовому будинку відразу після появи на світ малюка кладуть мамі на живіт - він має можливість перепочити і почати шукати груди. Отже, перше прикладання відбувається вже в пологовому залі, і дитина отримує перше, таке важливе для всього подальшого життя молозиво. Через пару годин маму і малюка переміщують в палату, в якій вони разом проживуть близько трьох днів, поки їх спостерігають лікарі. Мама годує крихітку на вимогу! Так, немовлятам важливо годуватися часто, щоб задовольняти своє бажання в заспокоєнні і ссанні у материнських грудей, а не з пустушкою.

Джерело: instagram @ detskoezdorovie22

Зміна молозива на молоко

Як відомо, на 3-5-й день в організмі жінки, що народила відбуваються зміни: молозиво поступово перетворюється в молоко. У минулі часи наші мами в такий момент зверталися до акушерки, яка расцежівала молочні залози. За спогадами жінок, це дуже болюча процедура, деякі говорили про те, що краще ще раз народити, ніж знову пережити таке.
ЗАРАЗ Мами більше м'яко проходять цей період (зміну молозива на молоко) завдяки тому, що жінки з перших днів мають можливість часто годувати немовля грудьми. Тепер мами користуються більш гуманними техніками самодопомоги: роблять лімфодренажний масаж молочних залоз, використовують прохолодні капустяні листи, холод на груди для зняття набряклості.

Обійдемося без гумових сосок

Нашим мамам не пощастило. Їм не дозволяли годувати грудьми часто, тільки раз в 3-3,5 години! Вважалося, що більш часте годування призведе до переїдання і розпестять дитини. Вночі рекомендували не годувати взагалі, щоб не навантажувати травну систему малюка. Тому нас з вами в проміжках між годуваннями і вночі поїли водою з пляшки або ми смоктали гумові соски.

Зараз Дітям не дають воду до 6 місяців, тому що науково доведено: допаивание водою немовля може бути небезпечним для його здоров'я. Дитина, який п'є воду, менше випиває материнського молока, може гірше набирати вагу. Вночі сучасні діти продовжують прикладатися до грудей, так як нічні годування підтримують високий рівень лактації, а також допомагають дитині відчувати себе впевненіше в темний час доби. Сучасним дітям не дають пустушок, тому що побоюються, що немовля почне неправильно смоктати мамині груди, не зможе висмоктати досить молока і погано додасть у вазі. Завдяки дослідженням з'ясувалося, що діти, які смокчуть пустушки, частіше відмовляються від маминих грудей, і грудне вигодовування припиняється раніше фізіологічних термінів (по ВООЗ це близько двох років).

Джерело: instagram @ detskoezdorovie22

Як довго прикладати?

Нашим мамам не дозволяли годувати довго - лише 15-20 хвилин за 1 годування. Далі належало забрати груди! Вважалося, що тривале смоктання закінчується тріщинами на сосках, дитині досить чверті години, щоб отримати все необхідне. Турбота про молочних залозах була своєрідною: їх треба було мити перед кожним годуванням, при виникненні тріщин мазати зеленкою.
Зараз При правильному прикладанні малюки можуть безпечно для здоров'я мами смоктати груди так довго, як їм хочеться. Завдяки глибокому прикладання малюка до грудей мама не відчуває болю в сосках, а дитина може висмоктувати досить молока, щоб наїдатися і добре додавати у вазі.

Джерело: Fotolia

Чи варто зціджувати?

Жінки минулого століття після кожного годування грудьми повинні були зціджувати. З одного боку, вважалося, що завдяки цьому у мами буде більше молока для дитини, коли він підросте. А хірурги вважали, що повне зціджування молочних залоз після годування захистить матерів від лактостазу і маститу.
Зараз Мами знають, що зціджування після кожного годування не тільки не потрібно (забирає багато сил і часу), але і небезпечно - викликає вироблення надлишку молока, що, в свою чергу, може привести до лактостазу і маститу!

Джерело: Shutterstock

Корисна інформація

Чи відчуваєте труднощі з грудним вигодовуванням?
Зателефонуйте на безкоштовну гарячу лінію з підтримки грудного вигодовування: (095) 013-36-13.
Приходьте на безкоштовні зустрічі годуючих мам по п'ятницях з 11.00 до 13.00.

адреси:

• Київ, вул. Олександра Мишуги, 7а, офіс «Центру розвитку міста» (ЦРМ);
• Київ, вул. Тростянецька, 12, окремий вхід у дворі, дитяча студія Smart (за попередньою реєстрацією).

Введення прикорму і тривалість годування

Добре, якщо жінка минулого століття все-таки справлялася з усіма труднощами початку грудного вигодовування і їй вдавалося продовжувати годувати ... Але в 2-3 місяці дитині починали давати сік по крапельці, а в 4 місяці вводили активний прикорм! Манна каша з пляшки, об'ємні порції прикорму ... Поступово дитина переставав цікавитися маминими грудьми і, наїдаючись пюре і кашами, протестував проти прикладання. Грудне вигодовування завершувалося в 8-10 місяців. Діти, які годувалися грудьми до 12-18 місяців, вважалися немовлятами-переростками. Їх картали за таку прихильність до мами і намагалися скоріше відлучити від грудей. Відлучали жорстко: мама їхала на 3 дні або дитини віддавали бабусі. Мама ж в цей час перетягувала грудей бинтами і з муками проживала хворобливе завершення годування. Нерідко підвищувалася температура, виникав мастит - все закінчувалося госпіталізацією.
ЗАРАЗ Дітей починають знайомити з новою їжею не раніше 6 місяців. Прикорм вводять поступово, орієнтуючись на активність і інтерес дитини до нових продуктів. До року основною їжею залишається материнське молоко, яке малюк продовжує отримувати на вимогу. Після року плавно, з огляду на почуття малятка, мама починає завершувати грудне вигодовування. Потихеньку скасовуючи годування, даючи можливість дитині відвикати поступово, до двох років. Вироблення молока скорочується, і це проходить безболісно для здоров'я мами. Так що їй в кінці не потрібно ні їхати, ні перетягувати груди, ні пити припиняють вироблення молока таблетки. Просто в один день мама перестає годувати грудьми, тому що дитина вже в цьому не має потреби. І всі щасливі і здорові! Ось він, гуманний сучасний підхід.

Хто допомагав вирішувати проблеми з грудним вигодовуванням?

Раніше не було професії «консультант з грудного вигодовування». Радили лікарі, медсестри, акушерки. Часом ці поради приводили до втрати грудного вигодовування. Такі міфи, як «немолочних жінка», «не можна годувати грудьми, якщо мама захворіла», «не застудити груди», панували і приводили до того, що жінки все частіше переводили своїх дітей на штучне харчування.
ЗАРАЗ Годує мамі завжди можуть допомогти консультанти з грудного вигодовування - фахівці, які проходять кваліфіковане навчання по фізіології лактації, анатомії жіночих грудей. Вони вивчають методики допомоги матері-годувальниці при проблемах з ГВ. Вони розбираються в психології материнства і немовлят. Це жінки, які частіше за все самі в минулому довго і успішно годували грудьми своїх дітей. Це люди, які постійно вдосконалюються у своїй професії, шукають сучасну інформацію про годування грудьми, спираються на доказову базу. Так що сучасні жінки-годувальниці мами точно в надійних руках! Годуєте грудьми з задоволенням!

Автор: Ксенія Соловей , Консультант з грудного вигодовування, керівник в «Національний рух в підтрімку грудного вигодовування« Молочні ріки України »

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.