Грудне вигодовування: як годувати грудьми двійнят або трійню? Відповідає мама трійні

Налагодити грудне вигодовування, якщо ти мама двійні, не так вже й просто, і дуже рідко можна зустріти молоду маму, якій не довелося б догодовувати своїх крихіток-двійнят сумішшю. А як же годувати грудьми трійню? Навіть уявити складно, адже грудей тільки дві, а голодних просять їсти ротиком - три! Виявляється, це цілком можливо. Важливо - не опускати руки і мати тверду впевненість в тому, що все обов'язково вийде! У цьому впевнена мама дівчаток-трійнят - Катерина Купченко.

Після того, як пройшов перший шок про вагітність трійнею, у мене з'явилася наступна лякає думка: а як я буду їх годувати? Груди адже дві, а дітей - троє.

Читай також: Багатоплідна вагітність: як вижити майбутній мамі? Поради від мами трійні

Про штучному вигодовуванні я собі думати заборонила, пам'ятаючи про те, що кожна крапля материнського молока - це запорука здоров'я та імунітету дітей. У разі багатоплідної вагітності саме материнське молоко є найголовнішим фактором для якнайшвидшого розвитку, набору ваги і виписки додому.

Важливу роль у вирішенні годувати грудьми майбутню трійню зіграла і моя подруга-медик, що стала згодом хресної. Саме вона налаштовувала мене на грудне вигодовування, позначивши період не менше 6 місяців - до цього віку у дітей формується травна система і їм важливо харчуватися легкозасвоюваній і багатою цінними речовинами їжею, якої є материнське молоко.

Відпочиваючи в санаторії для вагітних, я кілька разів ходила на заняття до психолога, де майбутнім мамам невпинно повторювали, що годувати грудьми може кожна жінка, головне - бажання. Ми ж особливо не вірили, бо все життя чули від оточуючих про те, що є жінки «молочні», а є «немолочні».

Тепер, через 9 років після завершення грудного вигодовування трійні, я теж вважаю, що годувати грудьми може кожна жінка. Просто одного матусі для цього не потрібно взагалі докладати якихось зусиль, а інший - доведеться неабияк потрудитися. Але ж і в житті так само! Хтось народжується зі срібною ложкою в роті, а хтось все життя трудиться, не покладаючи рук.

Я сама виявилася з тієї самої «немолочний породи». Молоко спочатку «видобувалося» зі сльозами і по пару грам - настільки це було боляче. Дітки були слабкі, смоктальний рефлекс був відсутній, а я мучилася, змінюючи масажисток, які не могли допомогти мені расцедіться.

Пам'ятаю образливе висловлювання санітарки в пологовому будинку, яка побачила, що в моїй палаті немає дитячого ліжечка: «Ні народити самі не можуть, ні грудьми вигодувати! Що за жінки ?! »

Консультанти по молочному вигодовуванню на той момент просто відмовлялися мені допомагати, скидаючи мої дзвінки, але я була твердо має намір годувати недоношених діток материнським молоком, знущаючись над своїми грудьми і ридаючи цілодобово. На щастя, я все-таки зустріла медсестру, яка змогла і витягнути мене з відчаю, і навчити, як правильно зціджувати саме в моєму випадку.

Як виявилося пізніше, є чудові електричні молокозбірники, причому подвійної дії, які і расцежівать, і стимулюють лактацію, і комфортні у використанні. Коштують вони досить дорого, але їх можна брати напрокат.

На мій погляд, найважливіше в післяпологовому періоді той же, що і під час вагітності - це психологічна підтримка молодої мами, впевненість її в тому, що вона зможе годувати, і безпосередньо фізична допомога. Найкраща допомога при цьому - це не носити дітей на ручках, а приготувати поїсти або запустити прання.

Я вже знала про те, що після операції по кесаревого розтину молоко приходить не в цей же день. Це пов'язано і з кількістю медикаментів, що застосовуються при операції, і швидкості відновлення маминого організму, а також часу першого прикладання, що дуже важливо! Адже недоношених діток, як правило, відразу ж поміщають у відділення інтенсивної терапії, а сама мама знаходиться під впливом наркозу. Біль і стрес, які відчуває мама, яка годує, також тимчасово блокують вироблення гормону окситоцину, який відповідає за легке відділення молока з грудей.

Читай також: Що таке самопрікладиваніе або як природа допомагає налагодити грудне вигодовування

Молозиво у мене з'явилося тільки на 3 день. Його необхідно було зцідити і віднести діткам. Це були такі краплі, що я плакала над їх кількістю, але медсестра строго сказала, що на даному етапі їм по 3 грами вистачить. Головне, не здавайся. І не ридай! Молоко виробляється тільки у щасливого і виспався мами.

Бути щасливою було дуже складно, особливо на другому етапі виходжування в Охматдиті. Тоді, майже 10 років тому, нам не дозволяли ні «Кенгуру», ні до грудей дітей прикладати - тільки зціджувати кожні 3 години і відносити молоко в сестринську. Однак, для моїх трійнят така перерва в їжі виявився дуже великим, і я довірилася своєму материнському чуттю - почала годувати діток грудьми без благословення медперсоналу.

Це було найправильніше рішення в моєму житті, і я шкодую, що не зробила цього раніше. Адже доведено, що при тілесному контакті мами і малюка лактація налагоджується швидше і легше. Те ж молозиво з'явилося тільки коли я змогла встати після важкої операції, і спустилася на 2 поверху вниз до відділення дитячої реанімації. Побачивши своїх крихіток і взявши їх, обплутаних трубочками, на ручки, я відразу ж відчула прилив молока.

Як би там не було, молока на перших порах відверто не вистачало. Я жила в стані стресу: втік чоловік і відсутність підтримки, злі медсестри, постійний недосип, відсутність можливості нормально поїсти. Але я зціджувати кожні 3 години, а між цим просто прикладала саму голодну дочка до грудей.

В Охматдиті дітей годували спочатку через зонд, потім з пляшечки. Причому на кожну дитину було по 2 пляшки - одна з материнським молоком, друга з сумішшю. Моїм завданням було зцідити стільки молока, щоб його було більше суміші. Для цього я не гребувала ні чаєм для збільшення лактації, ні народними засобами, якими зі мною щедро ділилася моя бабуся. У лікарні це зробити було проблематично, тому молочні ріки наздогнали мене тільки вдома.

• По-перше, вдома і стіни допомагають.
• По-друге, будинки була підтримка рідних і близьких - зі мною завжди хтось перебував, і вдень, і вночі.
• По-третє, будинки ніхто жодного разу не сказав - так кидай ти цю справу, все одно молока не вистачає.
• І по-четверте, вдома я могла повноцінно їсти, пити, і спати, примудряючись висипатися за 5 хвилин.

Читай також: 5 напоїв для годуючих мам, які підвищать лактацію

Чай з молоком і бутерброд з сиром - це, звичайно, класика жанру. Головне, випивати чай хвилин за 20 до годування, і тоді відчувався помітний приплив молока. Той же ефект досягався за допомогою теплого душу і масажу спини. У моменти, коли масаж зробити було нікому, я просто підходила до дверного отвору і терлася спиною (уздовж хребта) об одвірок.

У літровому термосі я заварювала собі пару столових ложок насіння кропу або фенхеля - такий чай не тільки стимулює лактацію, а й допомагає немовлятам від кольок. Пила протягом дня дрібними ковтками. Наступного разу заварювала в термосі шипшина.

Рідні передавали мені в лікарню салат з моркви з горіхами і печені яблука. Яблука важливі не тільки для лактації, але і для поповнення заліза і вітамінів групи В в організмі мами.

Особисто для мене став відкриттям суп з пшона на м'ясному бульйоні. Чи не пшоняна каша, а саме суп, причому на бульйоні з домашньої курочки. Після нього я могла нагодувати не тільки трійню))).

Двох дочок я годувала грудьми одночасно, а третя їла з пляшечки. Для третьої дочки молоко я зціджувала заздалегідь. Мене дуже виручала подушка для годування близнюків, вона дійсно зручна для дітей і мам, ергономічна, плюс в нагоді пізніше, коли дівчата вчилися сидіти.

Трійнят у грудях я кожне годування міняла місцями, щоб кожна дочка могла насолодитися контактом з мамою, але через пару місяців одна з них вирішила, що пляшечка їй подобається більше. І повністю відмовилася від грудей. Періодично я годувала її в півсні, але в цілому відмова від грудей позначився не в кращу сторону: дочка позбулася своїх законних хвилинок з мамою, і стала більш нервовою і плаксивою. У той час, як її сестри спокійно спали в своїх ліжечках, диверсантка засипала тільки на ручках, і тільки з заколисування.

Іноді, коли молока не вистачало, я догодовувати трійнят сумішшю, але до трьох місяців лактація повністю встановилася, і надлишки молока я почала заморожувати на майбутнє. Вони мені стали в нагоді, коли в півроку я почала згортати грудне вигодовування.

Іноді сміюся, питаючи у подруги - чому ти мене налаштувала тільки на півроку? Може, я і рік б вигодувала? Вона з круглими очима незмінно відповідає - так я і в півроку не вірила ....

А я - вірила. І вірила в те, що в мене вірять. Принаймні три найдорожчих в світі чоловічка вірили. Я далеко не всі змогла дати своїм дітям, але свою любов, сподіваюся, сповна ...

Катерина Купченко,

Щаслива мама доньок-трійнят,

блогер .

Фото: facebook.com/ekaterina.kupcenko