Грудне вигодовування: чому жінки не годують грудьми?

лікарі бь ють на сполох - все більше жінок, народивши дитину, відмовляються від грудного вигодовування, пояснюючи це особистими і сімейними обставинами. Неможливістю перебувати в декретній відпустці, необхідністю термінового виходу на роботу, небажанням дотримуватися дієт або, навпаки, страхом втратити фігуру і так далі. Медики дивуються, чому багато мам схильні неправильно розставляти пріоритети. Що це - данина моді, недоліки сучасного способу життя або наслідки якихось помилок? ..

Грудне вигодовування: чому воно важливе?

Молоко матері - саме збалансоване і правильне харчування для дитини, яке захищає малюка від інфекцій, дає йому необхідні вітаміни, мікроелементи, білки, жири, вуглеводи, і при цьому не викликає алергії. Більш того, грудне молоко адаптується до кишечнику новонародженого і створює оптимальні умови для життєдіяльності нормальної мікрофлори товстого кишечника. Роль грудного молока в становленні повноцінної мікрофлори шлунково-кишкового тракту багатогранна і унікальна. Високий рівень імуноглобуліну A грудного молока захищає слизові ШКТ дитини від збудників кишкових інфекцій. Вступники з молоком матері в травну систему дитини такі "захисні" компоненти, як лізоцим, материнські корисні бактерії, лімфоцити і ряд інших виконують захисну роль і формують нормальну кишкову мікрофлору дитини.

Так, дослідження показали, що рівень окремих бактерій, що населяють кишкову мікрофлору дітей, які перебувають на грудному і штучному вигодовуванні різний. Якщо дитина прикладається до грудей матері в перші 24 години після народження, то біфідобактерії виявляються у немовлят в 50% випадків. Якщо прикласти дитину до грудей пізніше, ця флора виявиться лише у кожного третього-четвертого дитини. У дітей групи підвищеного ризику (наприклад, недоношених), яких пізно доклали до грудей або вигодовували стерилізованих, позбавленим захисних факторів молоком, становлення нормальної мікрофлори кишечника відбувається в більш пізні терміни - іноді тільки до кінця 3-4 тижні життя. Виникнення захворювань на цьому тлі і необхідність застосування антибіотиків ще більше підсилюють порушення мікрофлори кишечника у немовлят.

Крім того, важливо пам'ятати, що у дітей, які отримують грудне молоко, ризик розвитку шлунково-кишкових інфекцій протягом перших днів після народження нижчий. Таким чином, материнське молоко відіграє унікальну роль у становленні повноцінного мікробіоценозу шлунково-кишкового тракту дитини, захищаючи його від запорів і колік і запобігаючи розвитку дисбактеріозу.

Незважаючи на всю користь грудного молока, деякі мами роблять вибір на користь пляшечки, не маючи до цього ніяких видимих причин. Приводом для цього часто служать міфи і страшилки, «витають» навколо грудного годування. Наприклад, одне з найбільш поширених помилок пов'язано з тим, що при грудному вигодовуванні потрібно дотримуватися дієти, так як все, що є в організмі мами, потрапляє і до малюка. Це не зовсім вірно. Звичайно, раціон жінки повинен бути повноцінним і різноманітним. Однак на відміну від періоду вагітності, коли будь-які речовини могли потрапити в кров плода з крові самої матері, при годуванні груддю вони затримуються молочними залозами, які виконують роль природних «фільтрів». Обігнути їх здатні лише нікотин, алкоголь і деякі ліки. Таким чином, мами можуть сильно не обмежувати себе в їжі - навпаки, чим різноманітніше харчування, тим краще для дитини. З раціону можна виключити хіба що сильні алергени (горіхи, шоколад, цитрусові) і продукти, які викликають у малюка коліки (брокколі, квасоля, каву і т.п.).

Ще один міф пов'язаний з побоюваннями жінок втратити фігуру. Він виник на тлі іншого помилки, згідно з яким під час годування грудьми «потрібно їсти за двох». Насправді досить отримувати всього на 300-400 калорій більше звичайного, причому вони тут же йдуть разом з годуванням дитини.

Штучне вигодовування: часті проблеми і поради фахівця

На жаль, багато мам змушені переводити своїх дітей на суміші і в силу проблем зі здоров'ям. Звичайно, виробники сьогодні пропонують дуже дбайливі і збалансовані склади. Однак навіть незважаючи на це, у малюків, які перебувають на штучному вигодовуванні, нерідко виникають проблеми з кишечником. Як правило, виною тому один з компонентів багатьох сумішей - коров'яче молоко, яке погано засвоюється дитиною. В результаті у малюка погіршується стілець, розбудовується робота шлунково-кишкового тракту, з'являються харчові алергії, що викликає дисбактеріоз - зміна бактеріальної мікрофлори організму, тобто зниження кількості корисних біфідо або лактобактерій і зростання числа патогенних мікроорганізмів. А адже це може призвести до інфекцій, розвитку гастриту, виразки, появи запальних захворювань.

Щоб штучне годування було максимально дбайливим, потрібно правильно підібрати суміш. «Якщо у дитини при переході до пляшечки змінилося поведінка: він став примхливим і дратівливим, погано спить, кричить, значить, суміш йому не підходить, - коментує лікар-педіатр, Людмила Мосолова. - Про невірному харчуванні говорять також млявість малюка, зниження тонусу м'язів, затримка прорізування зубів, недобір ваги ». Щоб захистити малюка від інфекцій і розвитку дисбактеріозу потрібно налагодити правильний режим прийому їжі, наприклад, спробувати скоротити число годувань, бо при штучному вигодовуванні їжа довше залишається в шлунку, і їй потрібен час, щоб перетравитися.

«Проявом дисбактеріозу можуть стати часті кольки, які з'являються від неправильного приготування сумішей, або навпаки, кольки розвиваються вже на тлі змін мікрофлори кишечника, - застерігає Людмила Мосолова, - тому суворо дотримуйтесь інструкції виробника».

Якщо у дитини вже почалися проблеми з шлунково-кишкового тракту, потрібно терміново міняти харчування і звернутися до лікаря. Також бажано почати прийом пробіотиків, які сприятливо впливають на стан мікробіоценозу, покращують життєдіяльність корисних бактерій в кишечнику малюка і створюють максимально комфортні умови для їх розвитку. «У педіатричній практиці ми часто рекомендуємо Хілак Форте, так як він відноситься до класу пробіотиків і показаний малюкам. Препарат діє тільки в просвіті кишечника і не всмоктується в кров, зате наслідки найсприятливіші. Крім того, він випускається в рідкій формі і його зручно підмішувати до водичці або соку, що робить його прийом зручним для дитини і мами ». Бажано взагалі не чекати прояву симптомів і заздалегідь подбати про кишечнику малюка, до того ж пробіотики можна давати задовго до початку штучного вигодовування або прикорму. Вони створять нормальну мікрофлору, якою буде простіше прийняти нове харчування.

Не варто забувати, що імунітет дитини закладається в дитинстві (як і ряд хронічних захворювань), і неправильне харчування, а також недоотримання необхідних речовин може позначитися на всій його подальшого життя. Тому ми закликаємо кожну годує маму ретельно зважити всі «за» і «проти» грудного вигодовування і зробити правильний вибір.