Грудне вигодовування після року

У сучасному суспільстві майбутні мами часто готуються заздалегідь до годування грудьми, хочуть годувати своїх діток і розуміють важливість тривалого грудного вигодовування. Нерідко, подолавши труднощі на початку годування, мама планує годувати довго.

Однак на ділі жінка, що годує підріс дитини, може відчувати себе невпевнено, сумніватися, чи правильний вибір вона зробила. Зазвичай мами чують:

• Такий великий і все ще смокче!
• Соромно вже, пора згортатися!
• Вона у тебе що, до школи смоктати буде?
• У твоєму молоці адже вже нічого немає ...

У цій статті ми спробуємо розвіяти міфи про годування старших діток і розповімо, як виглядає природне вигодовування після року.

Часто бажання мам відлучити малюка від грудей в не фізіологічно терміни (до 1,5 років) пов'язане з неправильною організацією грудного вигодовування, це саме виховні моменти. Якщо дитина в буквальному сенсі проходу не дає, при кожному зручному випадку норовить присмоктатися до грудей, лізе під одяг, голосно вимагає груди в «незручному» місці, а вночі і зовсім «повисає» на мамі - це привід переглянути відносини мами і малюка. Насправді все має бути абсолютно навпаки.

В організації грудного вигодовування після року дуже важлива ведуча роль мами і її вміння вибудувати гармонійні відносини з малюком. Тобто мама встановлює правила поведінки; мама вміє домовлятися з малюком; мама вирішує, коли і де давати груди дитині. З підросли дитиною вже можна починати обговорювати час годування, починаючи з прохання почекати хвилинку, доходячи потім до поступового збільшення часу очікування прикладання до грудей. Добре, якщо для годування буде відведено спеціальне місце (скажімо, це буде крісло, диван або певна зона в квартирі) і зустріч з грудьми буде відбуватися тільки там. Можна і потрібно обмежувати прикладання, якщо мамі дати груди зараз незручно (наприклад, в магазині, в транспорті).

До року дитина вже цілком готовий фізіологічно і психологічно залишатися з бабусями та іншими родичами / довіреними особами, тому мамі дуже важливо практикувати відлучки з дому. В першу чергу, це буде позитивним чином позначатися на психічному здоров'ї мами. Помічено, що, якщо мама морально не втомлюється до першого року життя дитини, годування грудьми після року приносить радість. По-друге, дитина навчиться вибудовувати відносини з іншими дорослими і, звичайно, на відносинах з грудьми це позначиться тільки позитивно. Адже ще один момент, через який мами прагнуть відлучити старших діток - то, що дитина відмовляється їсти звичайну їжу або їсть дуже неохоче. Так відбувається, коли мама зовсім вже нерозлучна з дитиною, а груди - завжди у вільному доступі.

Дуже важливо розуміти, що грудне вигодовування після року - це вже не тільки і не стільки харчування, але і взаємозв'язок матері і дитини, виховні моменти і хвилини приємного єднання, відпочинку від маминих справ. Тісний зв'язок з мамою сприяє тому, що малюк росте більш відкритим і доброзичливим до світу, більш впевненим у собі, що потім допомагає йому в дорослому житті.

Окремо хотілося б звернути увагу на виснажливі нічні годування. Мабуть, це одна з найпоширеніших причин, по якій мама хоче відлучити дитину від грудей. Необхідно розуміти, що нічні зависання - індикатор якихось наявних проблем. Подумайте, чи достатньо часу Ви приділяєте дитині вдень, граєте з ним, обнімаєтеся, чи не занадто часто й подовгу відсутні? Зазвичай безперервними нічне смоктання малюк компенсує брак маминої уваги днем.

Міфи про тривалому грудному вигодовуванні [1, 2].

Міф №1: В молоці після року вже нічого немає, воно марно.

Факт: Мабуть, один з найбільш часто зустрічаються доводів про необов'язковість гв після року звучить саме так. Однак наукові дослідження свідчать про протилежне. Жирність жіночого молока після року годування збільшується в 2-3 рази [3]. Зростає кількість імуноглобулінів і антитіл [4]. Помічено, що чим пізніше в раціон дитини потрапить коров'яче молоко і інші поширені алергени, тим менше ймовірність розвитку алергічних реакцій [5]. Таким чином, імунітет, які довго годують діток сильніший.

Міф №2: Тривале грудне вигодовування руйнує здоров'я жінки, зокрема, вимиває кальцій з організму.

Факт: Зміст кальцію і фосфору у годуючих жінок вище, ніж у не годують (лактація стимулює всмоктування кальцію і спеціальної форми вітаміну Д, який допомагає його засвоювати і накопичувати в організмі) [6, 7]. Жінка менш схильна до ризику остеопорозу в старшому віці [8]. Тут доречно згадати також і те, що тривале грудне вигодовування корисне для здоров'я грудей і жіночих репродуктивних органів (матки і яєчників) [9]

Міф №3: Долгокормленіе негативно позначається на психічному здоров'ї дітей, особливо хлопчиків.

Факт: немає ніяких наукових досліджень, що підтверджують шкоду тривалого гв щодо як хлопчиків, так і дівчаток. Зате є дані, що підтверджують більш високий рівень соціальної адаптації, зменшення частоти проблемної поведінки, уміння вибудовувати гармонійні відносини з партнером при створенні сім'ї та ін [10].

1. Kneidel S. Nursing Beyond One Year. Оригінал статті: http://www.lalecheleague.org/nb/nbjulaug90p99.html
2. Dermer A. A Well-Kept Secret Breastfeeding's Benefits to Mothers. Оригінал статті: http://www.llli.org/nb/nbjulaug01p124.html
3. Victora, C. G. et al. Is prolonged breastfeeding associated with malnutrition? Am J Clin Nutr 1984; 39: 307-14. ( http://www.llli.org/russian/nb/toddler.html )
4. Goldman, A. S. et al. Immunologic components in human milk during the second year of lactation. Acta F'aediatr Scand 1983; 722: 133-34. (Http://www.llli.org/russian/nb/toddler.html)
5. Savilahti, VM et al. Prolonged exclusive breast feeding and heredity as determinants in infantile atopy. Arch Dis Child 1987; 62 269-73. ( http://www.llli.org/russian/nb/toddler.html )
6. Lawrence, R., Lawrence, R. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession. St. Louis: Mosby, 1999. (http://www.llli.org/russian/subject/importance/mother/benefits.html)
7. Sowers, M., Randolph, J., Shapiro, S. Jannausch, MA prospective study of bone density and pregnancy after an extended period of lactation with bone loss . Ostet Gynecol 1995; 85: 285. (Http://www.llli.org/russian/subject/importance/mother/benefits.html)
8. Gottlieb Z. Duration breast-feeding linked to osteoporosis risk http://www.reuters.com/article/us-breast-feeding-idUSTRE69O4LL20101025
9. Ing, K, Ho, J., Petrakis, N. Unilateral breastfeeding and breast cancer. Lancet 1977; 2: 124. (http://www.llli.org/russian/subject/importance/mother/benefits.html)
10. Ferguson, DM et al. Breastfeeding and subsequent social adjustment in six- to eight-year-old children. J Child Psychol Psychiatr Allied Discip 1987; 28: 378-86 ( http://www.llli.org/russian/nb/toddler.html )

Якщо у вас залишилися ще які-небудь питання після прочитання цієї статті, є будь-які труднощі в продовженні годування після року, ви завжди можете задати їх в нашій групі підтримки у відповідній темі або поспілкуватися з нашими консультантами безпосередньо, щоб тривале грудне вигодовування приносило вам з малюком тільки радість і здоров'я!

Дарина Фельдшерова, Ася Щоголєв, консультанти по грудному вигодовуванню
(під ред. Поліни Новосьолової, консультанта з грудного вигодовування)