Грудне вигодовування: відлучати чи ні?

Двічі мама, сертифікований слінгоконсультант, член АКЕВ, перекладач. Люблю природність в батьківстві, тому ношу дітей в слінгу і годую грудьми всіх в радіусі 100 метрів.

фото: ivetteivens.com

Відлучення - це фізіологічне явище, таке ж природне, як початок годування малюка грудьми. Як ухвалити рішення про завершення грудного вигодовування?

В ідеалі відлучення - процес, розтягнутий у часі. Малюк поступово звикається з думкою про завершення грудного вигодовування (або просто перестає відчувати нагальну необхідність в молоці мами). У свою чергу, організм мами фізично і психологічно перебудовується на завершення вироблення молока, жінка сприймає ситуацію з закінченням грудного вигодовування без стресу і депресії.

Терміни грудного вигодовування

В першу чергу, необхідно розуміти, що грудне вигодовування - це відносини. І, як в будь-яких відносинах, тут немає і не повинно бути єдиного рецепту. Тобто використання міфічної єдиної інструкції щодо згортання грудного вигодовування - помилка. Відлучення завжди орієнтоване на конкретну пару «мама - малюк», в тому числі в плані термінів грудного вигодовування.

Рекомендований термін лактації, за версією ВООЗ, ЮНІСЕФ та Міністерства охорони здоров'я РФ, - від двох років і довше. Верхня межа не обмовляється, а також підкреслюється, що немає даних про шкоду грудного вигодовування понад два роки. Таким чином, скільки по часу годувати, вирішує мама. З урахуванням того, що рішення вона приймає за двох: себе і дитину.

Відлучати чи ні?

Приймаючи рішення про завершення грудного вигодовування, необхідно взяти «день тиші». Зважити всі за і проти, розібратися в мотивах відлучення. Можливо, це був миттєвий порив, коли «зірки зійшлися»: втомлена мама чує здивоване «Ви все ще годувати?» І вирішує, що так, пора ... Тому що все - вже, а ми ще немає.

Опрацюйте для себе наступні пункти:

1. Користь грудного молока.

Грудне вигодовування - це полідисперсна багатофазна система, що включає в себе молекулярні іонізовані розчини сироваткових білків, тонку колоїдну систему казеїнових частинок, дисперсних систем молочного жиру і ліпопротеїнових частинок, низькомолекулярні азотисті сполуки, лактозу, мінеральні солі, вітаміни і величезна кількість біологічно активних компонентів (гормони, ферменти, цитокіни, ростові фактори, нуклеотиди, імунні клітини). Саме такий «золотий стандарт» відповідає всім потребам дитини. І залишається таким весь період годування - в два, три, чотири роки і далі. Це величезна підмога для дитячого організму в період активного росту.

У 2014 році в Росії було проведено унікальне дослідження «Аналіз змісту і насиченості залізом і міддю лактоферину в молоці у жінок з першого дня і до 5 років лактації». Дослідники Балтійського медичного освітнього центру (Санкт-Петербург) брали зразки грудного молока у 15 жінок протягом двох років лактації (більше 7000 зразків), в яких аналізувалося зміст лактоферину. Крім того, було отримано 24 зразка грудного молока з рекордними термінами до п'яти років лактації. У них зміст лактоферину становило від 2 до 5 мг / мл, тобто таке молоко було близько до молозива. За результатами дослідження з'ясувалося, що щодня дитина отримує з ним більше 50 мг лактоферину, що близько до терапевтичній дозі для хворих на онкологічні захворювання.

Тому антинаукові доводи про те, що в якийсь момент молоко стає «порожнім», - не більше ніж міф.

2. Втома мами.

Як правило, піковий момент втоми від грудного вигодовування настає на рік-півтора. Саме в цей період мами відзначають почастішання прикладань. Це норма, ви не самотні.

Нічні годування. Недосипання, втомлена від статичної пози спина, нічні пробудження. Хтось спить всю ніч і годує «на автоматі», а хтось так і не знайшов цей щасливий дар. Треба розуміти, що це не назавжди. Грудне вигодовування - процес кінцевий. Ви обов'язково виспіться, причому для цього навіть не потрібно відлучати малюка, в якийсь момент ваша груди буде здатна пережити ніч розлуки з немовлям.

3. Поведінка підріс грудничка.

Істерики на вулиці, спроба розстебнути одяг на мамі, вимога надати груди тут і зараз - все це може стати одним з аргументів до відлучення. Однак пам'ятаємо, що годування грудьми - це відносини. І, звичайно, можна і потрібно встановлювати межі. Що прийнятно, а що ні, вирішувати тільки вам. Соромитеся годувати на вулиці? Планомірно доносите до дитини думка про те, що «їмо вдома». Дитина розстібає одяг на мамі? Точно так само не йдемо на поводу, чітко промовляємо, що так робити не можна. А якщо для вас не є проблемою погодувати груддю тут і зараз, годуємо. Таким чином, іноді замість відлучення досить провести чітку межу і розставити всі крапки над «i».

4. Соціальні передумови відлучення.

Вихід мами на роботу, дитячий сад - все це не аргумент для відлучення. Звичайно, дитину краще заздалегідь підготувати до змін, проте грудне вигодовування можна і потрібно продовжувати.

5. Фізичний стан мами.

Люди, на жаль, хворіють. І мами - не виняток. У переважній більшості випадків лікар може запропонувати схему лікування з урахуванням того, що жінка годує грудьми. Якщо лікар в силу будь-яких причин наполягає на відлучення до початку лікування, спробуйте звернутися до іншого фахівця. Як варіант, можливо тимчасове відлучення і повернення дитини до грудного вигодовування.

6. Громадська думка.

У нашій країні прийнято радити і ділитися досвідом. Як правило, ніхто не замислюється про наслідки таких рад. Наприклад, косі погляди бабусь біля під'їзду ( «Хлопчику два, а вона його годує, фу!») Можуть стати останньою краплею для сумнівається мами. Подумайте, чи хочете ви вирішувати важливі питання, що стосуються здоров'я вашої дитини, під тиском громадської думки?

Таким чином, рішення про завершення грудного вигодовування не повинно бути спонтанним. Відлучати чи ні, повинна вирішити тільки мама, з огляду на той факт, що рішення вона приймає за двох: себе і дитину. І, звичайно ж, важливо абстрагуватися від тиску ззовні, зваживши всі за і проти з холодною головою.