Куріння при грудному вигодовуванні: чи можна курити при годуванні малюка грудним молоком

1. Шкода сигарет і можливі наслідки для мами
2. Організм мами, що годує і куріння
3. Вплив нікотину на молоко
4. Ваш малюк «курить», або Шкода сигарет для новонародженого
5. Вплив шкідливої ​​звички на грудничка
6. Чим загрожує куріння в процесі дорослішання
7. Краще куріння і годування, ніж куріння і некормление
8. Чи варто припиняти ГВ
9. Як понизити шкоду отрути
10. Як кинути курити: корисні поради для годуючих мам

Куріння є проблемою не тільки для чоловіків, але і для жінок, особливо під час вагітності і годування грудьми . Майбутня мати розривається між дитиною і залежністю, не знаючи, як зменшити негативний вплив на малюка. З нашої статті ви дізнаєтеся, чи можна палити при грудному вигодовуванні, як це відіб'ється на дитині, і чи можна чимось замінити тютюн.

Шкода сигарет і можливі наслідки для мами

Почнемо з того, що розглянемо вплив нікотину, смол і різних отрут як на організм жінки, так і на молоко, яке з'являється під час лактації .

Організм мами, що годує і куріння

Щоб усвідомити шкоду куріння при годуванні груддю, потрібно згадати про те, в якому стані знаходиться мама після народження дитини.

Відразу після пологів жінка настільки вимотана і виснажена, що часом не в силах робити навіть найпростішу роботу по дому. Чи варто говорити про те, що в такому стані її організм не здатний протистояти негативним факторам зовнішнього середовища.

Проблема полягає в тому, що під час реабілітаційного періоду мати повинна поповнити виснажені запаси, вживаючи багато корисної їжі , Яка багата вітамінами , Мікроелементами, а також великою кількістю білка. При цьому відновлення займає якийсь час, протягом якого організм практично беззахисний.

І якщо під час реабілітації жінка починає курити, то, як мінімум, організм відчуває серйозні проблеми з виведенням отрут. Паралельно з цим погіршується імунітет, так як ресурси спрямовуються на видалення отрути з органів і систем органів.

В результаті отримуємо наступне: слабкий організм відновлюється в рази довше, а будь-яка інфекція або вірус викликають захворювання , Які вимагають від лікарів введення різних препаратів . З огляду на те, що більшість медикаментів протипоказані при ГВ , Молоко після лікування може бути непридатне для годування малюка.

У підсумку можна зробити висновок, що куріння під час грудного вигодовування збільшує період реабілітації, під час якого потрібно споживати в рази більше корисних речовин, щоб перекрити негативну дію смол і отрут.

Вплив нікотину на молоко

Перше, на що вплине негативна звичка, - обсяги виробленого молока. Не секрет, що під час куріння звужуються судини, що позначається на молочних протоках. В результаті кількість виробленого молочними залозами молока істотно зменшується.

Також виникають проблеми зі зниженням рівня гормону пролактину . Низький рівень впливає не тільки на вироблення молока, а й на загальний стан, так як було доведено, що пролактин має знеболюючу дію.

Справа в тому, що будь-яка їжа, яку споживає мама, яка годує, відбивається на смаку молока, відповідно, якщо жінка буде курити, то молоко буде мати гіркуватий присмак і в прямому сенсі «смердіти» тютюновим димом. Малюк, відчувши подібний запах, інстинктивно відмовиться від споживання молока, так як вважатиме його непридатним, або взагалі не зрозуміє, що це таке.

Третя проблема - короткий термін вигодовування. Курить мати зможе надавати малюкові молоко лише 4-6 місяців, після чого вироблення «їжі» припиниться. Це відбувається саме через куріння, яке, як говорилося вище, знижує рівень пролактину.

Не варто дискутувати на тему того, чи потрапляє нікотин в грудне молоко, тому що це науково доведений факт. А якщо ви курили і під час вагітності, тоді дитина отримувала нікотин разом з харчуванням і кров'ю. Але варто розуміти, що нікотин не є єдиною проблемою. У тютюновому димі містяться різні отрути, в тому числі і миш'як, які ви ставите малюкові.

Ваш малюк «курить», або Шкода сигарет для новонародженого

Знаючи, якої шкоди завдає куріння мамі, що годує, варто розібратися, як впливає шкідлива звичка на маленьку дитину, і які негативні наслідки можуть виникнути в процесі дорослішання чада.

Вплив шкідливої ​​звички на грудничка

Більшість людей впевнені в тому, що сигарети шкідливі саме через нікотину, так як він викликає звикання і вкрай шкідливий для організму. Але проблема аж ніяк не в цьому.

Справа в тому, що нікотин міститься у всіх рослинах сімейства Пасльонові, до якого відноситься і тютюн. Споживаючи помідори, картопля, баклажани і цвітну капусту, ви також ставите організму невеликі дози нікотину.

Виникає питання: чому ж ми не труїмося від вищевказаних овочів, а також не звикаємо до них? Вся справа в тому, що в цих овочах міститься в 1000 разів менше алкалоїду нікотину, ніж в тютюні.

А чи не труїмося ми ними через те, що він, як би дивно це не звучало, необхідний організму для нормальної життєдіяльності, але лише в невеликих кількостях. Залежність виникає через те, що ми перекриваємо виробляється нікотин в організмі тим, який надходить ззовні. В результаті чого виникає регулярне нікотинове голодування.

Все це ми розписуємо для того, щоб ви зрозуміли, що сам по собі нікотин не є серйозною загрозою, однак лише в мінімальних дозах, які і містяться в овочах. Також це говорить про те, що сигарети, які містять 1-2 мг нікотину, не є безпечними, так як в них містяться смоли і отрути, які вбивають нас зсередини.

Переходимо до небезпеки, яку несе тютюновий дим для маленької дитини. Всі отрути, які потрапляють в кров, нейтралізуються в печінці, тому дитина, який буде вживати «брудне» молоко, буде страждати згодом від проблем, пов'язаних з цим органом. Також до цього плюсуються різні алергічні реакції , діарея , Нудота і навіть блювота .

Нікотин негативно впливає на серце, викликаючи серцеву недостатність, що може скоротити життя малюка. Також може виникнути аритмія і тахікардія через постійне звуження судин. Нікотин збуджує нервову систему, через що ваш малюк буде постійно плакати, погано спати і, в гіршому випадку, обзаведеться нервовим розладом.

Чи знаєте ви? Нікотин, як окреме речовина, безпечніше кофеїну. Більш того, дія кофеїну і нікотину на організм людини схожі. При цьому не було доведено пряму залежність між курінням і появою ракових клітин, однак якщо такі існують, тоді куріння прискорює їх зростання.

Чадо, яке постійно отримує дозу нікотину, має високий шанс «обзавестися» астмою. Також малюк буде вразливий до всіх респіраторних захворювань.

Багато хто чув про таке поняття як «раптова дитяча смерть», яка виникає з незрозумілих причин. Так ось, проведені дослідження доводять, що діти, які отримували нікотин і інші отрути разом з материнським молоком, мають високий шанс померти в ранньому віці.

Куріння при грудному вигодовуванні веде до того, що у малюка не виробляється нікотин в організмі, в результаті чого він з ранніх років стає потенційним курцем, якого поглине ця залежність в той момент, коли він перший раз спробує тютюн.

Чим загрожує куріння в процесі дорослішання

Вище ми розповіли про те, що у малюка виникає залежність, проте це не найсерйозніша проблема.

Якщо ваш малюк дивом не «заробив» кілька хвороб в дитинстві, тоді в процесі дорослішання він буде відставати від однолітків у розвитку , Що буде проявлятися як в розумових здібностях, так і в фізичних. Також дратівливість, яка виникала у малюка через дії нікотину, нікуди не піде, через що вже підлітку буде важко знайти себе в соціумі.

Це все закінчується тим, що у людини розвивається комплекс неповноцінності, так як він не може бути першим серед однолітків. Такі люди не здатні повною мірою реалізувати себе в житті, вони схильні до негативного впливу. Проблема буде існувати на рівні особистості, так як ваша дитина буде розуміти, що він в якійсь мірі неповноцінний, через що почне шукати розраду в алкоголі або наркотиках.

Звичайно, не можна стверджувати, що всіх малюки, вигодувані «тютюновим» молоком, нічого не доб'ються в життя, однак варто розуміти, що погане здоров'я , Проблеми з нервовою системою, а також відставання в розвитку внесуть свій вклад в їх подальшу долю.

Краще куріння і годування, ніж куріння і некормление

Спробуємо розібратися, чи варто годувати дитину , Якщо не виходить справитися з курінням під час годування грудним молоком. Обговоримо можливість зниження згубного впливу на організм малюка.

Чи варто припиняти ГВ

Незважаючи на те, що молоко кращий матері шкідливо для дитини, лікарі настійно рекомендують продовжувати годування до того моменту, поки у вас виробляється молоко, так як штучне харчування шкідливіше, ніж «нікотинове» молоко.

Виходить, що штучне харчування на ранніх термінах може зашкодити організму дитини сильніше, ніж нікотин. При цьому у багатьох може виникнути питання: як велика кількість отрут і залежність від алкалоїду можуть бути краще, ніж штучне харчування, яке відповідає всім стандартам?

Справа в тому, що маленька дитина в перші місяці життя отримує від мами не тільки поживні речовини і вітаміни , А й гормони, а також різні природні стимулятори росту. Разом з молоком малюк отримує антитіла, які захищають його від мікробів і вірусів.

Якщо все це не буде надходити разом з молоком матері, з огляду на, що плід був ослаблений тим, що ви курили під час вагітності, тоді у немовляти виникнуть серйозні проблеми зі здоров'ям, а його загальний розвиток буде загальмовано.

При цьому не можна стверджувати, що подібне годування рекомендується у всіх випадках. Якщо у вашого чада виникає сильна алергія, а також проблеми з шлунково-кишкового тракту, то продовжувати годування ні в якому разі не можна. У такому випадку потрібно переводити його на штучне харчування. Навіть якщо ви кинете курити, то ваше молоко не повернеться до оптимального складу ще деякий час, поки нікотин і отрути будуть виводитися з організму.

Чи знаєте ви? Нікотин в минулому столітті використовувався для знищення комах, т. Е. В ролі інсектициду. Чистою речовиною обробляли поля, після чого комахи гинули. На даний момент в ролі інсектицидів використовуються синтетичні аналоги нікотину.

Як понизити шкоду отрути

Щоб знизити концентрацію шкідливих речовин в молоці, потрібно дотримуватися кількох правил, які ми опишемо далі.

• Палити можна тільки вдень. Справа в тому, що вночі відбувається бурхлива вироблення пролактину, про який говорилося вище. Якщо ви будете курити в темний час доби, тоді молока буде ставати ще менше, що вкрай негативно вплине на дитину.

• Палити можна тільки на вулиці у змінному одязі. Не можна курити в приміщенні, так як дитина відразу ж стає пасивним курцем. Що стосується одягу, то подібні заходи потрібні для того, щоб малюк не був змушений вдихати запах диму, який виходить від вас.

Важливо! Обов'язково мийте руки після куріння, або користуйтеся мундштуком.

• Перекур відразу після годування. Щоб зменшити концентрацію отрути в молоці, курити потрібно відразу після того, як ви закінчили годувати малюка. Так з'явиться більший проміжок часу між викурюванням сигарети і годуванням.
• Більше пити води. Нікотин у великих кількостях сприймається організмом як отрута, тому для його швидкого виведення потрібно пити багато рідини. Однак проблема полягає в тому, що відразу після виведення алкалоїду, у вас виникне нікотинове голодування.
• Збільшуйте проміжки між перекурами. Ваш організм може звикнути до менших доз отрут, тому змусьте себе палити раз в 2-3 години.

Як кинути курити: корисні поради для годуючих мам

Залежність від тютюну не є проблемою тільки для тих, хто не курить, так як некурящому людині складно пояснити почуття тяги і залежності.

Нікотин не є сильним наркотиком, тому у вас виникає не хімічна, а психічна залежність. Ваш організм не буде бунтувати, якщо ви не покурите, але мозок змушує це зробити, так як це увійшло в звичку.

Далі ми поговоримо про те, як впоратися з психічною залежністю, або перейти з тютюну на щось менш шкідливе:

1. Заняття спортом. Справа в тому, що фізичні навантаження здатні придушити тягу до куріння. Досить не курити близько години перед тренуванням, а після неї вам уже не захочеться курити, хоча цей ефект може тривати недовго.
2. Заміна. Якщо ви курите знічев'я, або коли вам нема чим зайняти руки, тоді спробуйте замінити цю звичку поїданням насіння , або горіхів . Хоч велика кількість жирів в цих продуктах і не поліпшить фігуру, однак зменшить надходження отрут.
3. Відмовтеся від покупки. Якщо у вас немає сигарет, то ви не можете покурити. Просто не купуйте тютюн, щоб вам не хотілося його «вжити». Заспокоюйте себе тим, що якщо вам сильно захочеться, то можна попросити у перехожих. Якщо таким чином ви не відмовтеся від шкідливої ​​звички, то принаймні скоротіть споживання тютюну.
4. Коло спілкування. Неможливо відмовитися від сигарет, якщо ви постійно спілкуєтеся з людьми, що палять. З цієї причини під час відмови від сигарет на час уникайте знайомих і друзів, які курять. Здається, що на дорослої людини не може так сильно впливати оточення, проте це не так.

• Електронна сигарета. Являє собою подобу простого кип'ятильника: є батарейка, до якої приєднано нагрівальний елемент у вигляді спіралі. Через спіраль протягується вата, яка зволожується сумішшю гліцерину та пропіленгліколю (речовини, які використовуються в харчовій промисловості).

  Далі відбувається випаровування речовин, які надходять в легені в формі пара, а не диму. Плюс подібної заміни полягає в тому, що ви можете втягувати безпечний пар, в складі якого немає нікотину. При цьому рецептори, які реагують на нікотин, будуть дратуватися, отже, ви отримаєте схоже задоволення.



Важливо! У «стандартних» сумішах для електронних сигарет нікотину більше, ніж в звичайних сигаретах, в кілька разів, тому використовуйте тільки безнікотинові варіанти.

• Нікотиновий пластир. Являє собою звичайний пластир, в складі якого є нікотин. Після наклеювання, він через шкіру постачає в організм нікотин, задовольняючи хімічну залежність. Проблема в тому, що сам ритуал втягування диму відсутня, тому ви не отримуєте задоволення на рівні психіки. Мозок не розуміє, що ви внесли алкалоїд іншим шляхом, через що бажання покурити не пропадає.

• Сигарети на основі трав. У багатьох аптеках можна знайти сигарети на основі різних трав, які покликані відучити від споживання тютюну. Ви можете спробувати подібну альтернативу, щоб зрозуміти, чи підходить вам це чи ні. Варто сказати, що в таких сигаретах немає нікотину і смол, проте можуть міститися речовини, які шкідливі для здоров'я мами, що годує і її малюка.

Тепер ви знаєте, чи можна палити мамі, що годує, як це позначається на складі молока і здоров'я дитини. Пам'ятайте про те, що зараз існує багато різних альтернатив, які допомагають відмовитися від звичного споживання тютюну. Якщо ви не можете відмовитися від куріння, тоді проконсультуйтеся з лікарем на тему того, що краще зробити, щоб малюк не страждав з самого народження.