Куріння при грудному вигодовуванні: наслідки

1. Шкода куріння під час грудного вигодовування
2. Вплив пасивного куріння на дитину
3. Як уберегти малюка при тютюнопаління
4. Методи боротьби з курінням
5. Відео
6. цікаві теми

Про шкоду куріння знають все. Про нього говорять в телевізійних передачах про здоров'я, про нього пишуть на форумах, про нього знімають ролики блогери. На пачках сигарет пишуть про страшні захворювання і лякають курців картинками уражених органов.Так чому ж зараз так багато курців, зокрема підлітків і жінок?

Це складна соціальна проблема, яку необхідно вирішувати на найвищому рівні. Як правило, підлітки починають курити в дуже юному віці, щоб показати свою зрілість і самостійність.

Згодом ця звичка перетікає в доросле життя і серйозно підриває здоров'я, але людина, що знаходиться в нікотинової залежності, не може самостійно кинути палити.

Жінка, яка тримає немовля і в той же час курить сигарету, часто викликає неприязнь у навколишніх. Її критикують і засуджують, але потрібно пам'ятати, що залежній людині критикою не допомогти. А ось чого потребує курить мама, так це в підтримці і реальної психологічної допомоги. Також вона повинна розуміти, як куріння впливає на грудне молоко, а відповідно, і на здоров'я і самопочуття її малюка. Адже вигодовування таким молоком може істотно підірвати здоров'я немовляти.

Шкода куріння під час грудного вигодовування

• Всі шкідливі речовини, що знаходяться в тютюновому димі, потрапляють в грудне молоко, а при вигодовуванні - і в організм малюка.
• Під час грудного вигодовування нікотин, який міститься в тютюні, не заспокоює, а, навпаки, збуджує нервову систему. Дитина стає нервовим, примхливим і плаксивим, у нього пропадає сон і апетит.
• Вигодовування молоком з нікотином найчастіше вражає ще незміцнілу серце немовляти, нікотин викликає його дисфункцію, а згодом і серцеву недостатність. Також може розвинутися тахікардія або аритмія.

• Під час грудного вигодовування молоком кращий матері у малюка може спостерігатися втрата апетиту, що супроводжується втратою у вазі. При цьому часто сповільнюється процес розвитку і зростання дитини.
• У дітей, які отримували грудне молоко від кращий матері, більше шансів захворіти такими захворюваннями як астма, бронхіт, пневмонія, круп і іншими недугами дихальної системи. Також в 2 рази підвищується ймовірність захворіти на рак легенів.
• Вигодовування нікотиновим молоком викликає кишкові кольки, болі в животі, розлади травлення і захворювання шлунково-кишкового тракту.
• У дитини, яка отримувала певну дозу нікотину при грудному вигодовуванні, дуже часто спостерігаються алергічні реакції при введенні нового прикорму. Вони проявляються висипанням на шкірі і свербінням.
• Оскільки малюк під час вигодовування отримує великий відсоток нікотину, то в майбутньому він може стати завзятим курцем. Якщо крім матері курять і інші члени сім'ї, то ця ймовірність зростає в рази.

Вплив пасивного куріння на дитину

Під час куріння виділяється величезна кількість їдкого диму, який наповнений безліччю небезпечних речовин. Діти, що знаходяться поруч з курцем, отримають дуже велику дозу нікотину. До того ж вчені з'ясували, що видихається дим, збагачений вуглекислим газом, ще шкідливіше, ніж при активному палінні. У ньому міститься в 6 разів більше важких смол, в 45 разів більше нейротоксинов і канцерогенів і в 5 разів більше оксидів металів.

Малюки, які вдихають тютюновий дим, отруюються чадним газом, миш'яком, аміаком, синильною кислотою, бутаном, нафталіном і ацетоном.

Перелік захворювань, яким більш схильні діти - пасивні курці:

• Хронічний бронхіт. Тобто прогресуюче ураження бронхів, яке поширюється на все бронхіальне дерево, включаючи його слизову оболонку, яка зазнає серйозних змін. Цей процес супроводжується запаленням і порушенням захисної функції бронхів.
• Запалення легенів. Це гостре інфекційне захворювання, яке вражає легені. Збудниками хвороби можуть бути різні бактерії, віруси або грибки.
• Лейкемія. Це онкологічне захворювання крові та кровотворних органів.
• Бронхіальна астма. Це хронічне запальне захворювання дихальних шляхів.
• Недоумство. А саме знижена розумова діяльність.
• Атеросклероз. Захворювання артерій, що виникає через порушення ліпідного і білкового обміну.
• Хвороба Крона. Тобто важке запалення шлунково-кишкового тракту.
• Отит. Це запалення вуха.
• Онкологічне захворювання. Не тільки пов'язані з органами дихання, також можливий розвиток раку молочної залози.

Як уберегти малюка при тютюнопаління

• Вважається, що максимально допустима кількість викурених сигарет для годуючої матері - це 5 штук на добу. Постарайтеся не перевищувати цю норму, якщо кинути курити ніяк не вдається.
• Не паліть вночі. У нічний час виробляється найбільше грудного молока, а нікотин звужує судини, в тому числі і молочні протоки, тому вироблення молока сповільнюється і зменшується.
• Курите тільки після того, як малюк поїсть. Це потрібно для того, щоб до наступного грудного годування пройшло хоча б 2 години, так вміст нікотину в молоці зменшиться. Якщо ж годувати дитину відразу після куріння, концентрація шкідливих речовин буде максимальною.
• Намагайтеся не курити в одному приміщенні з малюком, краще вийдіть на свіже повітря. Після цього бажано переодягнутися, почистити зуби, прополоскати рот ополіскувачем і ретельно вимити руки.
• Дотримуйтесь часовий проміжок між сигаретами близько 2-3 годин.
• Якщо не вдається відмовитися від тютюнопаління, то почніть правильно харчуватися. Вживайте більше багатою мінералами їжі. Не забувайте про овочі, фрукти, м'ясо, рибу і, звичайно ж, молочних продуктах. Нехай малюк отримує всі необхідні поживні речовини.
• Більше пийте. Рідина допомагає виводити з організму непотрібні елементи.

Методи боротьби з курінням

При грудному вигодовуванні кращим рішенням матері буде покінчити з цією шкідливою звичкою. Але потрібно розуміти, що нікотинова залежність - одна з найсильніших. До того ж, ми всюди стикаємося з людьми, що палять: на зупинках, в кафе, на роботі. Сигаретний дим дратує і спокушає, тому люди, що кидають палити, стають агресивними. Коли людина довго не отримує дозу нікотину, у нього спостерігається абстинентний синдром, так звана ломка. Але його роздратування проходить, варто тільки взяти в руки сигарету. Звідси і пішов міф про те, що куріння заспокоює, насправді воно заспокоює лише сильно залежних людей.

Є різні методики, що дозволяють швидше і безболісніше кинути палити. Виберіть ту, яка вам найбільше підходить:

Кидайте різко. Викиньте в урну всі сигарети, а також всі курильні приналежності, які є в будинку. Нічого не повинно нагадувати про тютюнопаління. Приблизно через 8 годин ви особливо сильно захочете порадувати себе сигаретою. Напади можуть тривати по 5-10 хвилин, постарайтеся в цей час відволіктися на щось важливе. До того ж, ви можете спробувати пожувати жувальну гумку або погризти сухарики.

• Якщо вміти абстрагуватися, то нав'язлива думка піде, пам'ятайте, що це в першу чергу психологічна залежність. Організм прекрасно себе почуває без нікотину, страждає лише емоційний стан.

Вчені стверджують, що після останньої сигарети організм оновлюється приблизно за одну добу. За цей час виводиться більшість шкідливих речовин, але головні зміни, як і труднощі, ще попереду. Через дві доби у вас може з'явитися депресія, апатія або інші психологічні проблеми, такі, як зайва дратівливість або плаксивість.

• Побалуйте себе чимось смачненьким, це зніме напругу і позбавить від стресу. Перші два тижні стануть для вас непростим випробуванням, але в результаті ви отримаєте найголовніше - здоров'я.
• Якщо різко кинути палити не виходить, то спробуйте зменшувати кількість сигарет, викурених за добу. Виключіть одразу одну сигарету. Через тиждень постарайтеся виключити ще одну і так до повної відмови від тютюну. Також спробуйте перестати палити натщесерце і не поєднуйте цю шкідливу звичку з кавою, тим більше, що кофеїн шкідливий вашій дитині під час вигодовування.
• Часто лікарі рекомендують використовувати нікотиновий пластир. Він ефективно допомагає впоратися із залежністю.
• Незвичайним, але, як багато хто стверджує, дієвим способом є гіпноз. Він допомагає подолати найголовніше - моральний аспект залежності.
• Ще один екзотичний спосіб - це голковколювання. У цього методу є і прихильники, і противники.

Відео

Якщо ви хочете дізнатися все про куріння під час годування грудним молоком, то подивіться це відео. Ви дізнаєтеся, як нікотин впливає на дитячий організм, а також познайомитеся з результатами різних досліджень цієї проблеми.

цікаві теми

• У деяких жінок після пологів з'являються різні патології або ж звичайні післяпологові проблеми, такі як геморой . Цю делікатну проблему не потрібно замовчувати, її потрібно правильно лікувати, а ще краще попередити.
• Ніщо так не засмучує мам, як розтяжки після пологів . Дізнайтеся, чи можна від них позбутися.
• Дуже актуальною проблемою є повернення до колишньої фізичній формі. Ознайомтеся з інформацією, як прибрати живіт після пологів .
• Відновлення після пологів може пройти легко і без великих зусиль, якщо знати кілька жіночих секретів.

Дівчата, розкажіть в своїх коментарях, курите ви? Боріться ви з цією шкідливою звичкою і якщо так, то як?