Лактостаз у годуючої матері: симптоми, причини, масаж, як лікувати

1. симптоми лактостаза
2. Причини виникнення
3. Що потрібно робити?
4. Використання компресів
5. Масаж при лактостазе
6. Правила успішного зціджування
7. Інші способи позбавлення від лактостазу
8. профілактика

Мало хто з жінок, що годують уникнув такого малоприємного стану, як лактостаз. Під цим терміном розуміють застій молока, що виявляється хворобливими відчуттями, ущільненими ділянками і почервонінням шкірних покривів грудної залози.

Основна небезпека подібного явища полягає в можливості його переходу в більш серйозну неприємність - запалення молочних залоз. А в такій ситуації не виключено лікування за допомогою медикаментів і навіть операція. Ось чому не завадить знати, як виявляється лактостаз у годуючої матері і як його вилікувати в домашніх умовах.

симптоми лактостаза

Лише після народження дитини новоспечені мами починають розуміти, що таке лактостаз, виявивши вкрай хворобливе ущільнення в молочній залозі і відчувши біль при грудному вигодовуванні . Однак це не єдині симптоми явища.

Звичайно, правильніше, коли годують мами при перших же проблемах з грудьми звертається за допомогою до фахівців. Але перед цим важливо «впізнати» ознаки лактостазу, до яких відносять:

Якщо температура у мам, які годують груддю, зростає до 39,5 ° C, можна припустити, що до набряклості приєдналася якась інфекція і почався запальний процес. У такій ситуації звернення до лікаря обов'язково.

Причини виникнення

Перш ніж приступити до опису причин, що провокують утворення «пробок» в грудній залозі, необхідно розглянути процес розвитку лактостазу у годуючих жінок.

В одній з ділянок грудей зупиняється відтік молока, з'являється набряклість. Звідси - неприємні відчуття при дотику. Температура у мам починається підніматися тому, що скупчується в протоках молочний білок сприймається клітинами імунної системи в якості стороннього тіла. Організм просто бореться з «ворогом».

Що ж призводить до застійних явищ у грудях? Спровокувати їх можуть кілька чинників.

• Рідкісне зміна поз при годуванні груддю. Якщо батько буде довго годувати дитину в одному положенні, то звільнятися стануть тільки певні ділянки грудей. В інших молочний секрет починає застоюватися, в результаті утворюється ущільнення.
• Сон в одній позі. Ця причина характерна для жінок, які люблять дрімати в одному положенні - найчастіше на лівому або правому боці. В цьому випадку молочний секрет накопичується в нижніх областях грудей, розташованих ближче до пахв.
• Туге нижню білизну. Деякі мами, які побоюються обвисання молочних залоз через приплив молока або бажаючі попередити його витікання, набувають надмірно тугий бюстгальтер. Подібне білизна віджимає молочні протоки і утрудняє відтік молока.
• Недостатнє споживання рідини. Через невірно організованого питного режиму, брак рідини в організмі, надмірному захопленні горіхами підвищується в'язкість молочного секрету. Дитина не здатний в достатній мірі спорожнити груди, в результаті чого утворюється застій молока.
• Застосування «замінників» молочної залози. У новонародженого дитини, вимушеного з яких-небудь причин смоктати пустушку або пляшку, формується неправильне захоплення грудей. Через це він бере її гірше і висмоктує молоко недостатньо активно.
• Зціджування. При нормально організованому грудному вигодовуванні зціджування - необов'язкова процедура. Однак деякі мами, бажаючи поліпшити лактацію, зціджують постійно, а це викликає надмірний приплив молока. Новонароджений не здатний забрати весь обсяг продукту, тому залишки секрету залишаються в молочних протоках, поступово їх закупорюючи.

Крім того, до лактостазу може привести травмування грудної залози. Якщо жінка вдариться грудьми об твердий предмет, відбудеться набряк тканин і, як наслідок, закупорка молочних проток.

Що потрібно робити?

Лікування лактостазу - досить-таки швидкий процес, якщо підходити до нього з розумом. Позбутися від ущільнень і зняти інші неприємні симптоми годують мами можуть і вдома.

При перших ознаках закупорки молочних проток слід звернутися за допомогою до кращого "доктору» - своїй дитині. Саме годування грудьми вважається оптимальним способом позбавлення від лактостазу. Про це говорить і популярний доктор Комаровський.

А щоб прикладання до грудній залозі принесло плоди, важливо дотримуватися певних правил.

Зазвичай часте і правильна годівля малюка призводить до швидкого позбавлення від молочних «пробок». Якщо ж лікування «дитиною» не допомагає, потрібно використовувати наступний алгоритм:

1. теплий компрес
2. ніжний масаж грудей
3. зціджування
4. холодний компрес

Лікування лактостазу будинку має на увазі послідовне використання цих методів. Залишилося лише зрозуміти, як правильно робити масаж , Накладати компреси і зціджувати грудне молочко .

Використання компресів

При виразних і хворобливих ущільненнях в молочній залозі расцедить «пробку» допоможуть компреси. Теплі накладки розслаблюють грудні м'язи і покращують відхід молока, а холодні - відмінно знімають набряклість.

Найбільш проста, але дієва процедура - змочування серветки в теплій води та її прикладання до затверділому ділянці. Робити такий компрес необхідно до вигодовування або вицежіванія молока. Якщо температура тіла висока, теплі накладки скасовуються.

Однак підвищена температура не є абсолютним протипоказанням для накладання компресів. Експерти по ГВ рекомендують проводити лікування лактостазу за допомогою наступних накладок:

Для годуючих грудьми мам стане в нагоді і холодний компрес, який ефективний при вираженому набряку. Робити його вкрай просто - досить після зціджування або годування дитини докласти холодну тканину на пару-трійку хвилин.

Не потрібно накладати на груди компреси, змочені в спирті або камфори. Ці речовини блокують виділення окситоцину, в результаті чого відхід молока лише погіршується, а набряклість молочних залоз тільки посилюється.

Масаж при лактостазе

При виражених ущільненнях масаж молочних залоз стає для жінок обов'язковою процедурою. Однак важливо розуміти, що основне завдання масування - не розбив ущільнення, а максимально розслабити груди. Це допоможе активного руху молочного секрету в протоках і його відтоку.

Експерти по ГВ рекомендують виконувати масаж до зціджування або вигодовування. Краще процедуру робити вдома, самостійно, оскільки масажисти можуть більше нашкодити, ніж допомогти.

При грудному годуванні мами повинні робити масаж вкрай обережно, дотримуючись таких прості правила:

• Основна мета масажу - не прибрати «пробки» у жінок, а розслабити її груди. Лікування лактостазу масуванням має проходити без натискання і інших сильних впливів, які лише підсилять хворобливість.
• Розім'яти молочну залозу при застої молока - значить, лише нашкодити собі. У годуючих мам має бути «золоте» правило - груди погладжують і ніжно розтирають, але не розминають. При грудному годуванні досить простого розігріву і розслаблення молочних залоз.
• Здійснювати кругові погладжування необхідно у напрямку до центру грудей.
• Якщо при массировании грудних залоз мами відчувають сильні больові відчуття, то захід переносять під теплий душ. Не дуже гаряча вода розслабляє груди і знижує інтенсивність больового синдрому. Оптимальна температура душа - 36-38 ° C.

Якщо масаж виконується з дотриманням всіх правил, то стає хорошою підготовкою грудної залози до висновку молока через зціджування або вигодовування дитини.

Правила успішного зціджування

Деяких новоспечених мам від зціджування грудної залози зупиняє біль. Однак якщо расцедить застій молока відповідно до правил, то хворобливі відчуття пропадуть вже після першої процедури, а цілком лактостаз зникне черга один-два дня.

При грудному вигодовуванні мами повинні проводити зціджування за певними правилами.

• Великий палець потрібно розташувати над грудьми, інші - охоплюють залозу знизу. При цьому вказівний і великий пальчики знаходяться якомога ближче до краю околососковой області.
• Потім пальчики поступово пересуваються до середини грудної клітки. Одночасно з цим для жінок важливо навчитися робити повільні і ритмічні рухи.
• Виціджувати потрібно абсолютно всі грудні частки, акцентуючи особливу увагу на ущільнені ділянки.
• Після необхідно поставити два пальці на краю околососковой області і натискати на залозу. При цьому потрібно постійно змінювати позиції пальців, щоб молочний секрет зціджувати з усіх боків.
• Якщо виділення припинилися, потрібно трохи помасажувати груди, дотримуючись описані вище рекомендації. Після процедури знову переходять до зціджування.
• Якщо ущільнення в грудях збереглися, а молочний секрет припинив витікати, знову повертаються до масажу. При грудному годуванні масування добре знімає біль і покращує відтік молочка. Рухи повинні бути круговими і спрямованими до соску.

При грудному зціджуванні для жінок важливо не розбивати затвердіння, оскільки, як і в випадку масажу, це зазвичай призводить до інтенсифікації хворобливих відчуттів.

Перед процедурою необхідно добре вимити руки, щоб не занести бактерії і не перетворити застій молока в запалення грудних залоз. Мити з мильним розчином груди не потрібно! В іншому випадку подібне лікування закінчиться для мам тріщинами на сосках .

При грудному вигодовуванні активно використовують молоковідсмоктувачі для зціджування молока. Подібні пристосування можна придбати в будь-якому спеціалізованому магазині. Вони бувають електричні або механічні.

Незважаючи на звільнення мам від ручного зціджування, молокоотсосамі при лактостазе краще не користуватися. По-перше, зціджувати руками безпечніше, по-друге, істотно дешевше. молоковідсмоктувач все ж варто не так вже й дешево.

Інші способи позбавлення від лактостазу

Лікування вдома за допомогою нетрадиційних засобів годують мами можуть поєднати із застосуванням фармацевтичних препаратів. Стануть в нагоді мазі і лікарські настої, дозволені при грудному вигодовуванні.

Перед їх використанням краще порадитися з лікарем, який підкаже, як лікувати лактостаз правильно. Можливе застосування таких засобів:

• Крем Арніка. Застосовують для зниження вираженості больового синдрому у годуючих мам. Наносять засіб на ущільнені ділянки кілька разів на добу між вигодовування.
• Еліксир Малаві. Настоянку розбавляють водою (у пропорції 1 до 1), змочують ватку і накладають її на затверділу область. Притримувати компрес потрібно до наступного вигодовування дитини.

Лікування лактостазу у жінок медичними засобами, призначеними для позбавлення від набряків, гематом, заборонено! Особливості їх впливу на дитячий організм при годуванні груддю не встановлені.

При посиленні болю або збереженні затвердінь в грудях кращий вихід для годуючих мам - звернення до лікаря. У таких ситуаціях призначають фізіопроцедури, які проводяться поза домом, зате ефективно розбивають застій молока.

• Ультразвукові процедури. Допоможуть позбутися від «пробок» за один захід. Однак жіночий організм реагує на ультразвук по-різному. Якщо і після двох процедур ущільнення зберігаються, від цього способу відмовляються.
• Магнітотерапія, УВЧ. Також показують хороший результат вже після одного-двох сеансів.

Лікування за допомогою фізіотерапевтичних процедур зазвичай поєднують із застосуванням мазей і народних рецептів. Поодинці ці методи не дуже ефективні.

профілактика

Серед жінок, що годують лактостаз зустрічається нерівномірно. Деякі новоспечені матері взагалі жодного разу не стикалися з ним, інші ж регулярно страждають від молочних «пробок». Ось чому так важлива профілактика застоїв.

Починати профілактичні заходи потрібно ще до народження дитини. З цією метою майбутній мамі слід регулярно обмивати теплою водою і м'яко розтирати груди. Після пологів необхідно дотримуватися наступних рекомендацій.

Ну і, безумовно, доброзичливе ставлення з боку домочадців, тісний емоційний зв'язок з немовлям, радість від материнства стануть найкращим попередженням застійних явищ у грудях.

Молочна «пробка» досить часто зустрічається у новоспечених матерів. Як лікувати лактостаз, якщо при черговому вигодовуванні жінка намацала в грудях неприємні затвердіння? Перш за все, не потрібно панікувати. Якщо закликати на допомогу дитини, регулярно масажувати і зціджувати груди, то впоратися з проблемою можна самостійно за один-два дні.