67 гостей
Липовий цвіт: кому можна і не можна його вживати. користь липи
Липа не є рідкістю для наших широт. Її можна зустріти в кожному українському місті чи невеликому селі. Наші предки небезпідставно вважали, що липа є справжнім лікарем, який може зцілити від багатьох недуг. В наш час, коли лікарські засоби далеко пішли від природних складових, липа все ще використовується в складі багатьох препаратів. Це говорить про її ефективності і потужною цілющою силою.
Читай також: Молоді кабачки: кому їх не можна вживати
Але не тільки квіти мають корисні властивості, хоч найкорисніші саме вони. Нирки, листя, приквітки і навіть кору також можна використовувати в лікувальних цілях.
Квіти липи містять:
- фітонциди,
- вітамін А,
- вітамін С,
- танін,
- глюкозу,
- біофлавоноїди,
- ефірні масла.
Як показує практика, навіть прогулянка по липовій алеї в парку заспокоює нервову систему, допомагаючи розслабитися і зняти стрес після довгого робочого дня. Але для максимального ефекту поле прогулянки краще випити чашечку липового чаю.
У народі вважають липу жіночим деревом. До речі, це підтверджується і сучасними дослідженнями: препарати з липи містять фітоестрогени - речовини, подібні за будовою з жіночими статевими гормонами. Цим пояснюється користь препаратів з нирок і суцвіть липи, застосовуваних при клімаксі, менструальних болях, а також при вагітності та грудному вигодовуванні. Вони покращують лактацію, а разі маститу - застійного явища в грудних залозах під час годування грудьми - допомагають компреси з них.
Кому не можна використовувати липу?
Липа, як і будь-які ліки, необхідно вживати з обережністю, не зловживати і дотримуватися певних дозувань. Не варто замінити звичайний чай міцним липовим відваром. Особливо уважними до себе необхідно бути:
- алергікам,
- людям, які страждають на серцево-судинними захворюваннями,
- пацієнтам, які страждають дисфункцією підшлункової залози і жовчного міхура.
Читай також: Як визначити корисні продукти: медики розвінчали ще один міф
фото: depositphotos.com
Кому не можна використовувати липу?
