Місячні після пологів при грудному вигодовуванні: коли, як починаються менструації, чи можна продовжувати годувати грудьми, коли налагодиться цикл

1. Перші місячні після пологів при годуванні груддю - норми і терміни
2. Відгуки жінок про появу перших місячних після пологів
3. Нюанси відновлення циклу
4. Нерегулярність місячних: норма або проблема
5. Вплив менструації на грудне молоко і годування дитини
6. Відгуки жінок про вплив місячних на склад грудного молока і його вироблення

З появою дитини життя жінки змінюється, а її організм відчуває численні навантаження і перебудови. Поступово репродуктивна система відновлюється і знову стає здатною до виношування і пологів, про що сигналізує поява менструації. Під час годування грудьми воно лякає багатьох мам, тому важливо розібратися, що саме є поняттям норми, і чи може пошкодити відновлення циклу налагодженій грудному вигодовуванню.

Перші місячні після пологів при годуванні груддю - норми і терміни

Після появи на світ малюка в нормі через 4-6 тижнів у більшості молодих мам припиняються виділення і настає період відпочинку репродуктивної системи. В цей час яйцеклітина в яєчнику дозріває, отже, і місячні не наступають. Велику роль в цьому процесі відіграє грудне вигодовування, при якому відбувається значна вироблення гормону пролактину. Вона стимулює появу молока, пригнічує овуляцію. Чіткого поняття норми в питанні термінів відновлення менструації не існує, проте є межі, і вони дуже розтягнуті - від 4 тижнів (1 місяці) до 18-20 місяців (1,5 року).

Деякі мами плутають післяпологові виділення (лохії) і місячні, але це зовсім різні речі. Менструація являє собою відторгнуті ендометрій при відсутності заплідненої яйцеклітини в поточному циклі, а лохії - це вихід усього зайвого з матки, що залишилося після виношування дитини та пологів.

Відновлення циклу залежить від організації самого процесу грудного вигодовування:

• часті прикладання до грудей на вимогу викликають підтримка високого рівня пролактину в крові, і овуляція довше не наступає;
• при великих перервах між годуваннями, використанні пустушок і сумішей в якості догодовування немовляти і допаивании місячні наступають раніше, так як через нечастого смоктання вироблення гормону знижується. Однак навіть при змішаному годуванні кордону норми не зміщуються - цілком природним буде відновлення менструацій і через пару місяців, і через рік після пологів;
• якщо дитину активно годують грудьми протягом двох років, то відсутність критичних днів все 24 місяці вважається варіантом норми.

Найчастіше при регулярній лактації на вимогу перші овуляції трапляються через півроку, адже саме в цей час починається введення прикорму, і частота годувань грудьми скорочується. Якщо місячні почалися рано, то молодій мамі варто про всяк випадок звернутися до лікаря для виключення таких проблем:

• зниження рівня пролактину через зниженого імунітету;
• прийому лікарських препаратів;
• перенесених захворювань.

Відгуки жінок про появу перших місячних після пологів

Особливості місячних при годуванні грудьми: характер, симптоми, регулярність

Під час відновлення циклу при грудному вигодовуванні характер менструації може як відрізнятися від звичного для жінки, так і зовсім не принести ніяких несподіванок. Розглянемо основні параметри місячних після пологів:

• кількість. Зазвичай перші місячні мізерні (обсяг до 80 мл) і не тривалі, але протягом декількох циклів картина наближається до тієї, що була до вагітності. Виняток можуть становити особливо рясні виділення - після пологів обсяги часто скорочуються, і це стає новою нормою для жінки;
• консистенція і колір виділень. Вони при грудному вигодовуванні зазвичай не мають особливостей. Перший день - маже кровянистая маса, наступні дні - кров з можливими вкрапленнями згустків;
• запах менструальної крові. Він не повинен бути неприємним, гнильним і яскраво вираженим.

Симптоматика перших і наступних місячних після пологів залишається типовою - допускаються тягне дискомфорт внизу живота, деяка загальна слабкість. Сверблячка, підвищення температури, сильні болі, великі обсяги виділень повинні стати приводом для звернення до лікаря. Цикл відновлюється поступово, і в нормі його тривалість повинна досягти прийнятих значень - від 21 до 34 днів.

Хворобливі відчуття під час менструації можуть сильно затьмарити стан мами, що годує, тому для їх усунення допускається використання медикаментів

Якщо хворобливість доставляє значний дискомфорт, її необхідно лікувати, так як стрес, пов'язаний з болем, є прямою загрозою грудному вигодовуванню. За дозволом лікаря допускається прийом знеболюючих, наприклад, Ібупрофену (Нурофен), Но-шпи (Дротаверину), парацетамолу (Панадола, еффералган).

Нюанси відновлення циклу

Цикл у жінки після пологів відновлюється поступово. Зазвичай виділення набувають нормальні обсяги і періодичність протягом півроку. Нормальною вважається ситуація, коли після відновлення менструації знову пропадають на деякий час - таке можливо в наступних випадках:

Нерегулярність місячних: норма або проблема

Регулярності перших декількох циклів після пологів незалежно від термінів їх настання чекати не варто, так як для повного відновлення репродуктивної системи жінки потрібен час. Зазвичай 2-3 менструації нерегулярні. Якщо перерва між виділеннями перевищив 3 місяці, то варто звернутися до лікаря, так як це може свідчити про запальний процес, гормональний збій або нової вагітності.

Стан лактаційної аменореї (відсутності місячних при годуванні груддю) досить підступно. Перша овуляція може наступити несподівано і без явної симптоматики, тому покладатися на лактацію як метод контрацепції не варто. На слуху чимало історій, коли жінка вже через 3 місяці після пологів дізнається, що знову вагітна, а це велике випробування для організму.

Вплив менструації на грудне молоко і годування дитини

Лактація і місячні - поняття сумісні, але багато мам переживають, що поява виділень негативно позначиться на годуванні дитини. Важливо розуміти, що при відновленні циклу кількість молока трохи зменшиться, а малюк може вести себе неспокійно і довше затримуватися біля грудей. Такі зміни пов'язані з коливаннями гормонального фону. Ніякої небезпеки для природного вигодовування вони не уявляють - вже через 2-3 дні ситуація нормалізується.

Найчастіше годуючих мам турбує питання, чи впливають місячні на смак і якість молока. Переживати з цього приводу не варто, так як ніяких науково підтверджених даних про такого зв'язку не існує.

Фахівці стверджують, що продовжувати грудне вигодовування при поновленні менструації не тільки можна, а й треба - ніяких протипоказань таке сполучення не створює.

Відгуки жінок про вплив місячних на склад грудного молока і його вироблення

Відео: що робити, якщо немає місячних після пологів

Відновлення менструації в період грудного вигодовування може тривати від одного місяця до двох років, і жоден з крайніх варіантів не вважається патологією. Все залежить від конкретних умов організації процесу годування грудьми. У більшості випадків виділення повертаються з введенням прикорму і за характером вони бувають такі ж, як до вагітності. Змін смаку грудного молока при місячних не відзначено - його вироблення може трохи знизитися, але незабаром відновиться знову.

Доброго дня! Мене звуть Олена, 25 років. Уже багато років займаюся питаннями сім'ї, здоров'я і виховання дітей. Маю вищу психологічну та економічну освіту. Оцініть статтю: Поділіться з друзями!