- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Місячні після пологів при грудному вигодовуванні. Коли починаються місячні після пологів при грудному вигодовуванні. Коли приходять місячні після пологів
- Відновлення менструального циклу після пологів
- післяпологові виділення
- Перша менструація після пологів: коли почнеться?
- Коли приходять місячні після пологів при грудному і штучному вигодовуванні
- Які місячні після пологів - особливості
- Можливі відхилення при відновленні місячних після пологів
- Яким повинен бути колір місячних після пологів
- Місячні після пологів при ГВ: чи можна продовжувати?
- Місячні після пологів - коли варто звернутися до лікаря і бити на сполох
- Як нормалізувати менструальний цикл після пологів
- Дотримання особистої гігієни при відновленні місячних після пологів
Виношування малюка - щасливий і неспокійний період для будь-якої жінки. У майбутньої мами виникає чимало запитань і тривог з приводу протікає вагітності. Але, не менш питань, що стосуються жіночого здоров'я, залишається і після народження малюка. Одні з них: коли починаються місячні після пологів при грудному вигодовуванні, якими вони повинні бути і на що звернути увагу після відновлення менструального циклу. Що є нормою, а в яких випадках необхідна консультація гінеколога?
Відновлення менструального циклу після пологів
Як відомо, під час вагітності у жінки припиняються місячні і не турбують її всі дев'ять місяців виношування малюка. Причина припинення менструальної функції - зміни гормонального фону, коли включаються природні захисні функції організму і він налаштовується на збереження плоду. Після пологів рівень жіночих гормонів приходить в норму і менструальна функція протягом 2-3 місяців відновлюється, якщо жінка не почала грудне вигодовування. У разі, якщо молода матуся годує малюка грудьми, її організм знову піддається гормональних змін і пов'язане це з виробленням лактогенного гормону (пролактину). Пролактин виробляє гіпофіз, його основна функція - стимуляція лактації у жінок після народження малюка. Крім впливу на вироблення молока, пролактин пригнічує роботу яєчників, тому у жінки в період грудного вигодовування відсутня менструація. Відновлення місячних у годуючих мам відбувається після припинення грудного вигодовування, термін настання «критичних днів» є індивідуальним для кожної жінки.
післяпологові виділення
Варто враховувати, що відразу після пологів, до 8 тижнів, у жінки з'являються кров'янисті виділення зі згустками слизу - лохії, які багато хто сприймає за початок критичних днів. У перші дні після пологів лохії дійсно нагадують стандартну менструацію з рясними виділеннями. Через тиждень-два відтінок виділень стає тьмяніше і набуває коричневого відтінку, потім виділення закінчуються. Таким чином, після пологів відновлюється слизова матки, і організм приходить в норму.
Перша менструація після пологів: коли почнеться?
Конкретної відповіді на питання, коли чекати перші місячні після пологів, не існує. На термін появи перших критичних днів після народження малюка впливають безліч індивідуальних чинників і стан здоров'я жінки, такі як:
- Стреси, нервове напруження.
- Дотримання режиму дня та харчування.
- Рівень гормонів.
- Наявність хронічних захворювань і ускладнення після пологів.
Однак вирішальним фактором приходу місячних при ГВ є повноцінність і тривалість лактації.
Коли приходять місячні після пологів при грудному і штучному вигодовуванні
- Якщо лактація проходить повноцінно, без введення додатково прикорму, і малюкові достатньо тієї кількості молока, яке виробляється материнським організмом, місячних не будуть знаходитись на протязі всього терміну грудного вигодовування. Винятком може стати годування карапуза після року, в цьому випадку цілком ймовірно наступ критичних днів.
- Якщо новонароджений знаходиться на змішаному вигодовуванні і крім материнського молока в прикорм додатково вводяться молочні суміші, місячні можна очікувати на 4-5 місяць після народження крихітки. Пов'язано це зі зниженим рівнем вироблення пролактину і його ослабленого дії на функцію яєчників.
- При штучному вигодовуванні відновлення менструального циклу настає через 1-2 місяці, в деяких випадках пізніше, все залежить від особливостей організму жінки. Гормон пролактин у годують мам не виробляється і не впливає на роботу яєчників, які відновлюють свою функцію. Для стабілізації менструації потрібен час.
Які місячні після пологів - особливості
Перші кілька менструацій після пологів носять нерегулярний характер. Вже через 2-3 місяці місячні стабілізуються і повертається в норму, як до вагітності. Не варто боятися деяких відхилень в обильности і тривалості виділень, якщо вони відрізняються від допологового періоду.
Можливі відхилення при відновленні місячних після пологів
- При змішаному вигодовуванні в нормі мізерні нетривалі місячні в перші 2-3 циклу.
- Нормальним явищем також вважаються рясні місячні після пологів в перші 2-3 циклу. Якщо інтенсивність виділень не зменшується протягом даного терміну, необхідна консультація гінеколога.
- Припустимо порушення тривалості циклу в перші місяці. У нормі тривалість менструального циклу 21-34 дня, обсяг виділень від 20 до 80 мл, тривалість місячних від 3 до 8 днів.
- Можливі менструальні болі і ПМС, що супроводжуються набряком, нудотою, запамороченням і емоційною напругою. У разі, якщо біль дуже сильна і жінці доводиться приймати знеболюючі препарати і спазмолітики, необхідна консультація гінеколога. Можливо, це альгодисменорея - хворобливість місячних, яка пов'язана з гормональними порушеннями в організмі. У деяких молодих мам спостерігається зворотна ситуація, коли хворобливі критичні дні до вагітності стають легкими і не викликають дискомфорт і хворобливих відчуттів. Причина позитивних змін в тому, що матка після пологів набуває своє нормальне положення.
Яким повинен бути колір місячних після пологів
- Нормальним кольором кров'яних виділень є насичено червоний. Кров'янисті виділення мають виражений залозистий запах.
- Коричневі виділення допустимі в перший день менструації. Якщо колір виділень має темний коричневий відтінок, супроводжується тягне болем внизу живота, при цьому підвищується температура, це може бути ознакою ендометриту або ерозії шийки матки, також це один із симптомів позаматкової вагітності.
- Якщо колір виділень стає темно-жовтим або має рудуватий відтінок, це ознака великого вмісту в виділеннях клітин ендометрія і слизу.
- Темні, майже чорні виділення є відхиленням від норми і вказують на їх скупчення в порожнині матки. Це може бути наслідком порушення роботи ендокринної системи, вказувати на наявність поліпів в порожнині матки або на звуження цервікального каналу.
Місячні після пологів при ГВ
Грудне вигодовування впливає на відсутність, затримку і нерегулярність менструального циклу, так як пролактин пригнічує вироблення естрогену. Якщо малюк харчується «на вимогу» і у молодої мами відсутні місячні протягом півроку - це норма. При введенні першого прикорму або додаткового харчування сумішами жінці необхідно подбати про контрацепцію, так як рівень пролактину знижується і є вірогідність зачаття. Варто пам'ятати, що овуляція відбувається за 10-14 днів настання місячних, і яйцеклітина здатна до запліднення. Бувають випадки, коли у годуючої матусі починалися місячні, а потім зникали, причина відсутності місячних - небажана повторна вагітність. Лікарі настійно рекомендують берегтися від настання вагітності під час змішаного ГВ, так як жіночий організм ще не зміцнів і відновився. Буде потрібно мінімум 1-2 роки для його відновлення і здатності виносити здорового малюка без ускладнень. Місячні після 2 пологів починаються в ті ж терміни, що і після народження першого малюка.
Місячні після пологів при ГВ: чи можна продовжувати?
Відновлення менструальної функції - не привід завершувати годувати дитину материнським молоком. Молода матуся може спокійно продовжувати ГВ. Нерідко при менструації у жінки виникають труднощі при годуванні малюка: чутливість сосків або відмову крихти брати груди. Щоб зменшити дискомфорт і хворобливі відчуття при годуванні, рекомендується зробити масаж грудної залози, допомагає прикладання до сосок теплого компресу. Ще один важливий момент - дотримання чистоти грудей і області пахвовій западини. У критичні дні складу поту жінки змінюється і малюк може відчувати зміна запаху, що виходить від мами.
Місячні після пологів - коли варто звернутися до лікаря і бити на сполох
У деяких ситуаціях кров'янисті виділення з піхви можуть бути передвісником патології, яка вимагає негайної медичної допомоги.
- Якщо післяпологові виділення лохії різко зупинилися, це погана ознака, який може бути причиною ендометриту або свідчити про загині матки. Також причина припинення лохій - їх скупчення в порожнині матки, дане ускладнення носить назву лохиометра.
- Якщо ви спостерігаєте мізерні місячні протягом більше трьох циклів, можлива наявність гормональних порушень або ендометриту.
- При нерегулярності менструацій протягом півроку після завершення ГВ, а також якщо між менструаціями настає перерва в 2-3 місяці - ознака порушення роботи яєчників.
- Рясні хворобливі місячні протягом декількох циклів можуть свідчити про скупчення тканин плодові оболонки в порожнині матки.
- Тривалі, хворобливі менструації з нудотою, слабкістю, запамороченням повинні насторожити жінку. В даному випадку краще пройти обстеження і з'ясувати причину нездужання.
- Тягнуть болі внизу живота, неприємний колір і нехарактерний запах з піхви під час місячних може бути ознакою пухлини або наявності інфекційного захворювання.
- Мажучі виділення вказують на захворювання, яке носить запальний характер.
- Місячні з сирнистий виділеннями, що супроводжуються сверблячкою - наявність кандидозу.
Як нормалізувати менструальний цикл після пологів
Щоб відновлення жіночого організму після пологів пройшло легко і без збоїв, молода мама повинна дотримуватися наступних рекомендацій:
- Для швидкого відновлення організму необхідно налагодити правильний режим харчування і урізноманітнити свій раціон рослинною їжею: овочами, зеленню, фруктами, цільними злаками, вживати достатню кількість води. Меню годуючої матусі повинно бути багато молочними і кисломолочними продуктами, м'ясом. Не варто забувати про відпочинок, щоденних прогулянках і про легкому фізичному навантаженні.
- Лікарі не рекомендують після народження малюка використовувати в якості контрацепції протизаплідні таблетки, здатні змінити гормональний фон. Для запобігання від небажаної вагітності можна використовувати бар'єрні засоби контрацепції або негормональні методи.
- Якщо малюк примхливий і плаксивий, що вимагає постійної уваги з боку мами, не відмовляйтеся від допомоги рідних, які на час можуть взяти на себе деякі обов'язки по догляду за малюком. Повноцінний відпочинок, гарний настрій матусі, її стабільний емоційний та психологічний стан - запорука її швидкого відновлення після пологів.
- Якщо до пологів у жінки спостерігалися хронічні захворювання, такі як діабет, анемія, патології щитовидної залози, їй необхідно відвідати фахівця після народження малюка, щоб скорегувати лікування.
Дотримання особистої гігієни при відновленні місячних після пологів
Дотримання особистої гігієни - важливий момент в період відновлення організму молодої мами після пологів. Під час післяпологових виділень (лохій) жінці рекомендується користуватися прокладками з гладкою поверхнею. Кожні 3-4 години прокладки потрібно міняти. Тампонами і прокладками з поверхнею - сіточка в цей період використовувати не рекомендується. Коли менструальний цикл нормалізується, можна використовувати гігієнічні тампони. Для туалету інтимних місць не можна використовувати гелі, а краще користуватися дитячим милом.
Лікарі рекомендують уникати статевих контактів, особливо незахищених, протягом 6 тижнів після народження малюка, щоб в матку не потрапила інфекція.
Терміни настання перших місячних після пологів індивідуальні для кожної жінки. Незважаючи на нерегулярність і невеликі відхилення від норми в перші місяці, місячні згодом стануть регулярними і передбачуваними. Головне в цей період уважно прислухатися до свого організму, дотримуватися рекомендацій лікаря і дотримуватися правил особистої гігієни. У разі, якщо місячні приносять хворобливі відчуття, супроводжуються тривалим і рясним кровотечею протягом 2-3 місяців, негайно звертайтеся за допомогою до гінеколога. Дбайливе ставлення до свого організму допоможе уникнути багатьох жіночих проблем і насолодитися радістю материнства.
Що є нормою, а в яких випадках необхідна консультація гінеколога?Перша менструація після пологів: коли почнеться?
Місячні після пологів при ГВ: чи можна продовжувати?