- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Особливі ситуації грудного вигодовування
Лактаційний криз - тимчасове зниження вироблення молока, після усталеною лактації. Причин для цього перебуваючи може бути досить багато. Однак, якщо Ви виконаєте наші рекомендації, то зможете подолати цей стан за 1-2 дня.
- Заспокойтеся, будьте впевнені, що все дуже швидко нормалізується. Короткочасні лактаційний криз не уявляють шкоди для здоров'я малюка. Найчастіше прикладайте дитину до грудей. Не дозволяйте дитині засипати у грудях більше ніж на 2-3 хв. і довше.
- Постарайтеся майже весь час проводити з малюком, краще в теплій і затишній ліжку. За умови частого прикладання до грудей, мамі все ж необхідно виспатися і відпочити, бажано якщо тато або інший близький Вам людина надасть Вам підтримку і допомогу в ці дні.
- Збільште питний режим за рахунок соків, чаїв, відварів трав, що сприяють збільшенню лактації (галега, материнка, аніс, фенхель, хміль, кропива, меліса, сік моркви, сік редьки з медом).
- Поліпшите свій харчовий раціон за рахунок різноманітних свіжоприготовлених страв, віддаючи переваги особливо улюблених страв. Необхідно підвищити поживні властивості їжі за рахунок м'яса, молочних продуктів, волоських горіхів (не більше 3-х ядер), спеціалізованих продуктів для годуючих матерів ( "лактамам"; "Беллакт Мама" і ін.).
- У ці дні можна використовувати різні медикаментозні або гомеопатичні препарати, що збільшують лактацію (після консультації з лікарем).
- Утримайтеся від догодовування дитини штучними сумішами. Насичуючись ними, малюк менше буде смоктати груди, внаслідок чого кількість виробленого молока стане ще менше.
- Пам'ятайте, що недостатність молока, на Вашу думку може бути здавалося б. Дитина може турбуватися і з іншого приводу.
Достовірними ознаками, що свідчать про нестачу молока у мами, за умови, що дитина отримує виключно грудне вигодовування, є:
- погана прибавка в масі (менше 20 гр. на добу; менше 125 гр. в Нєєль; менше 500 гр. на місяць - на першому місяці життя. Менше 30 гр. на добу; менше 150 гр. в тиждень і менше 600 гр. в місяць - на другому і наступних місяцях)
- рідкісні сечовипускання (менше 6 - 8 разів на добу, сеча темна з різким запахом - концентрована)
У разі недостатчной вироблення грудного молока, дитину необхідно догодовувати адаптованими штучними молочними сумішами або збереженим вами грудним молоком.
Правила догодовування, якщо недостатнє вироблення молока триває більше трьох днів:
- Продовжуйте годувати грудьми стільки, скільки можливо, тобто як можна частіше.
- Давайте тільки таку кількість догодовування, яке необхідно дитині для адекватного зростання.
- Давайте догодовування після того як дитина пососёт груди.
- Давайте догодовування з чашки, ложечки або одноразового шприца, не використовуйте пляшечку з соскою, т. К. Дитина може відмовитися від грудей або буде смоктати груди не ефективно, внаслідок чого у мами може статися застій молока в молочних залозах або зменшиться його вироблення.
- Давайте догодовування тільки раз чи два в день, щоб дитина більше і частіше смоктав груди.
При нестачі грудного молока, цю ситуацію можна виправити за допомогою традиційних рецептів:
У склянку поміщають 3-4 столових ложки тертої моркви, заливають молоком або вершками і п'ють по 0.5 ст 2 рази в день. Увечері можна додати чайну ложку меду - для зняття нервової напруги та хорошого нічного сну.
Кмин (одна чайна ложка) заварюється склянкою киплячого молока, настоюється протягом 10-15 хвилин, настій випивається невеликими ковтками протягом дня.
Одну столову ложку насіння кропу заливають гарячою водою (1 склянка), настоюють 2 години. П'ють по півсклянки на прийом 2 рази на день, дрібними ковтками, затримують на деякий час у роті.
Змішати по 10 г розтертих плодів анісу, 10г фенхеля і 10г материнки. Одну чайну ложку суміші заливають 1 склянкою окропу, настаівают2 години. П'ють по півсклянки на прийом 2-3 рази на день.
Сік редьки з медом, розведений (1: 1) охолодженої і злегка підсоленій кип'яченою водою. На 100г соку редьки беруть 100 г кип'яченої води кімнатної температури, 1ст. ложку меду і сіль за смаком.
0,5 склянки очищених волоських горіхів заварюють 0,5 літрами киплячого молока в термосі і настоюють протягом 3-4 годин. Настій приймають 1/3 склянки за 20 хвилин до годування 3 рази в день, через день.
3 чайні ложки сухої кропиви заварюються 2 склянками окропу і настоюють протягом 10-15 хвилин (свіжу траву наполягають всього 2 хвилини), отриманий настій повинен бути використаний протягом дня.
Комплексний гомеопатичний препарат "Млекоін", щодня по 5 крупинок протягом 2-3 тижнів до досягнення вираженого клінічного ефекту.
Комплексний гомеопатичний препарат - "Агнус-плюс" застосовується в дозі 8 гранул сублінгвально 3 рази в день за 15 хвилин до їди.
Спеціалізовані напої для збільшення лактації.
Hipp - чай для годуючих матерів (c травою галега), "Бабусин козуб" - чай для збільшення лактації в асортименті, "лактамам" Нутрітек - збалансований молочний коктейль для додаткового харчування годуючих жінок. Гомеопатичні препарати Млекоін, Лактогон, Апілак - добре зарекомендували себе як препарати, що підвищують вироблення грудного молока.
Трав'яні чаї для годуючих мам: "Бабусин козуб" -. Всі трави (аніс, кмин, кропива, конюшина, меліса, фенхель), що входять до складу чаїв "Бабусин козуб", мають лактогонние дією і традиційно використовується для стимуляції лактації. Крім цього, меліса і конюшина володіють м'яку заспокійливу дію, а листя кропиви служать джерелом вітамінів. Аніс, кмин і фенхель регулюють травлення, допомагають при кольках і підвищеному газоутворення у малюків - адже все, що їсть і п'є мама, відбивається на її дитину. Чаї не містять цукру і декстрінмальтози, ароматизаторів, барвників і консервантів, легкі в приготуванні і зручні в дозуванні (фільтр-пакетики по 1 граму). Розроблено спільно з ГУ НДІ харчування РАМН. Детальніше про продукти компанії "Бабусин козуб", Ви можете прочитати на сайті компанії http://www.blukoshko.ru .
Масло для грудей в період лактації - для максимально комфортного годування WELEDA
Трохи масла нагріти в руці і почати масаж легкими рухами, погладжуючи обидві молочні залози від їх початку до сосок. В період годування грудьми розслабляючий масаж роблять в прмежутках між окремими годуваннями.
Абсолютно натуральний продукт на основі мигдалевого масла, яке живить і зволожує шкіру, надає їй еластичність і розгладжує. Кминне масло активізує процеси утворення молока.
Ефірні масла мають зігріваючу дію, расслабляютткані і покращують відтік молока, сприяючи профілактиці застоїв. Розслабляючий масаж із застосуванням масла для грудей сприяє приємному протіканню процесу годування. Масло можна застосовувати, починаючи з 38 тижня вагітності для підготовки грудей до годування.
Стану молочних залоз.
Є кілька загальних станів молочних залоз, викликають іноді труднощі при годуванні грудьми:
1. Плоскі або втягнуті соски і довгі або великі соски.
2. Нагрубание молочних залоз або лактостаз.
3. Закупорка молочної протоки і мастит.
4. Запалені соски і тріщини сосків.
Діагностика цих станів і контроль за ними дуже важливі як для полегшення страждань матері, так і для того, щоб дати можливість продовжувати годування грудьми.
Іноді плоский або втягнутий сосок утрудняє хороше прикладання дитини до грудей. Матері може знадобитися допомога, особливо при перших годівлях. Навіть при такій формі соска дитина зможе смоктати ефективно. Дитина смокче не з соска, а з так званої «грудної соски», що складається з соска і ореолу молочної залози, яку він формує при ссанні. Сам сосок - це тільки одна третина «соски». Здатність соска витягуватися важливіше, ніж його форма. Якщо дитина сам не може приладнати до грудей, розташуйте його так, щоб йому було зручніше. Іноді розташування дитини біля грудей в різних положеннях полегшує йому прикладання до неї. Наприклад, допомагає положення "з-під руки". Стимуляція сосків перед годуванням, щоб вони більше виступали, допомагає дитині краще приладнати ка грудей.
Набухання молочних залоз (лактостаз).
У перші 3-4 дні після пологів жінка може відчувати наповнення грудей. Молочні залози стають гарячими, тугими і твердими, але молоко тече добре, можна бачити як воно капає з грудей. Це нормальна повнота. Єдине лікування, яке потрібно жінці, це годувати дитину частіше, щоб він добре спорожняв груди. Через кілька днів заліза пристосовується до потреб дитини.
Нагрубание - це коли молочні залози переповнені частково молоком, а частково підвищеним вмістом тканинної рідини і крові, які перешкоджають відтоку молока (через набряк тканин). Груди виглядає лискучою, хвороблива, набрякла, щільна, особливо в області соска, може бути почервоніла. Іноді при застої молока в грудях у жінки може бути висока температура. При нагрубанні молочних залоз молоко тече погано частково через тиск міжтканинної рідини на молочні протоки, а частково через те, що погано спрацьовує рефлекс окситоцину (через перерозтягнутому альвеол, рецептори міоепетеліальних клітин стають не чутливими до дії окситоцину).
Причини і профілактика набухання молочних залоз:
профілактика
- Починати годування грудьми незабаром після пологів
- Затримка з початком годування грудьми
- Забезпечити гарне прикладання дитини до грудей
- Погане прикладання дитини до грудей
- Заохочувати необмежену годування грудьми
- Рідкісне спорожнення грудей від молока
- Обмеження тривалості годування грудьми
Ви можете бачити, що профілактика тісно пов'язана з причинами нагрубания. Дитина повинна ефективно смоктати вже незабаром після пологів, тривалість і частоту годувань не слід обмежувати.
Лікування нагрубания молочних залоз:
Якщо дитина в стані смоктати: - годувати часто
- правильно розташовувати дитини у грудей
Якщо дитина не в змозі смоктати: - зціджувати молоко вручну або молокоотсосом
Перед годуванням стимулюйте рефлекс відділення молока:
- теплий компрес або теплий душ
- масаж шиї і спини
- легкий масаж молочних залоз
- стимуляція шкіри сосків
- постарайтеся розслабитися
Після годування або зціджування для зменшення набряклості: - холодний компрес на молочні залози
При лікуванні нагрубания дуже важливо видалити молоко з грудей. Якщо молоко не видалити, то може розвинутися мастит і знизиться вироблення молока. Тому важливо не давати груди «відпочивати».
Шановні жінки, які годують груддю.
Аналіз дзвінків на телефон «гарячої лінії» Красноярського центру грудного вигодовування показує, що практично щодня фіксується питання з приводу нагрубания молочних залоз (лактостазу) і пов'язані з ним занепокоєння щодо тактики подолання даної ситуації.
Досить широкої аудиторії відомий основний принцип медицини - «легше попередити, ніж лікувати»
Фахівці центру грудного вигодовування закликають всіх годуючих грудьми жінок пам'ятати про те, що лактостаз може бути у кожної, проте його можна попередити, знаючи причини його появи.
Набухання молочних залоз - це коли молочні залози переповнені частково молоком, а частково підвищеним вмістом тканинної рідини і крові, які перешкоджають відтоку молока (через набряк тканин). Груди виглядає лискучою, хвороблива, набрякла, щільна, особливо в області соска, може бути почервоніла. Іноді при застої молока в грудях у жінки може бути висока температура. При нагрубанні молочних залоз молоко тече погано частково через тиск міжтканинної рідини на молочні протоки, а частково через те, що погано спрацьовує рефлекс окситоцину - викид молока з альвеол.
Причини і профілактика набухання молочних залоз:
Причини Профілактика Затримка з початком годування грудьми Прикладати дитину до грудей починаючи з першої доби не менше 7 - 10 разів протягом дня. У нічний час стільки раз, скільки прокинеться дитина Рідкісне спорожнення грудей, відсутність нічних годувань «Прилив молока» Більш часте прикладання дитини до грудей, при відмові дитини часто смоктати груди, проводити її зціджування (ручне та за допомогою тонометри) Обмеження тривалості годування Не обмежуйте час активного смоктання дитиною грудей Неправильне прикладання і смоктання дитиною грудей. Дитина всім тулубом розгорнутий до грудей матері; щільно притиснутий до її тіла. Давати груди при максимально розкритому роті дитини і висунутися або опущеному вниз мовою; дитина захоплює сосок разом з ареолою (темний кружок навколо соска), більша її частина захоплюється з низу; нижня губа обов'язково вивернута назовні; підборіддя стосується або потопає в грудях матері, груди від носа НЕ відсуваємо. Травми молочної залози (частіше бувають при догляді за дитиною, його годівлі та ін.). Контролюйте руху дитини. Переохолодження всього організму або молочної залози Пам'ятайте про цієї причини і не допускайте подібних випадків Носіння щільного бюстгальтера Підберіть відповідний розмір і форму бюстгальтера Стиснення (тривале) молочної залози під час сну Чи не перевтомлюйтеся протягом дня. Знайте, що це може мати негативні наслідки.За умови, що у Вас з'явилися ознаки лактостазу, в першу чергу усуньте причини. Найчастіше прикладайте дитину до грудей. При ссанні дитиною грудей, проводите легкий масаж місця ущільнення тканин молочної залози. У перервах між годуваннями і зціджувати грудного молока до молочної залози прикладайте компреси з розчину солі, медової «коржі», размятого капустяного листа. Перед годуванням або зціджування прикладайте теплий компрес на 15-20 хв. Після годування або зціджування холодний компрес на 3-5 хв.
При лікуванні нагрубания дуже важливо регулярно видаляти молоко з грудей. Якщо молоко своєчасно не видалити, може розвинутися мастит і знизиться вироблення молока. Важливо в цій ситуації не давати груди «відпочивати».
Містить.
Містить часто можна переплутати з набухання. Однак нагрубание охоплює всі груди, а частіше і обидві відразу. Містить ж вражає частина грудей і зазвичай тільки однієї. Але якщо набухання не лікувати, воно може привести до маститу. Основними причинами маститу є: рідкісні або короткі годування грудьми через зайнятість мами, відсутність нічних годувань, неефективного смоктання; поганий дренаж частини або всієї грудей через тиск одягу, натиску пальцями на груди під час годування, поганого спорожнення великих грудей; проникнення бактерій через тріщини сосків; пошкодження тканини молочної залози через травму молочної залози, наприклад при неправильній техніці зціджування або травми грудей.
Містить також може розвинутися після стану, званого закупоркою молочного протоки. Закупорка молочного протоки буває тоді, коли молоко з частини грудей не видаляється, тобто проток блокується згустком молока. Ознаками закупорки є хвороблива горбистість, почервоніння шкіри локально над бугром. Самопочуття матері при цьому не порушено.
Якщо молоко не видаляється, то виникає запалення тканини молочної залози, зване неінфекційних маститом. Якщо молочна залоза інфікується бактеріями розвивається інфікований мастит. За одними тільки симптомів важко сказати, чи є мастит інфікованим чи ні. Однак, якщо всі симптоми носять важкий характер (погане самопочуття матері, висока температура, ознаки інтоксикації) і не купіруються протягом доби, то жінці необхідно лікування антибіотиками. Самим широко поширеним мікроорганізмом, що виявляється при абсцесах молочних залоз, є Staphylococcus ayreus. Тому необхідно призначати пеніциліназою-резистентні антибіотики (АУГМЕНТИН, аммоксіцілін, аммоксіклав, суммамед), вибір антибактеріальної терапії проводиться тільки лікарем. Містить і лікування антибіотиками не є протипоказанням до годівлі грудьми. Прикладайте дитину до хворих грудей якомога частіше, для кращого відділення молока, почніть годування зі здоровою грудей, міняйте позиції при годуванні (прикладайте підборіддям дитини в сторону хворобливого ущільнення в молочній залозі)
Абсцес молочної залози - це коли в частині грудей накопичується гній. При абсцесі необхідна хірургічна операція і дренаж. Своєчасне і правильне лікування маститу не дасть сформуватися абсцесу.
Увага! Значну допомогу у вирішенні Вашої проблеми (лактостаз, мастит, лактаційний криз) може надати використання тонометри фірми Медель (умови придбання та прокату виставлені на сайті в розділі "зціджування грудного молока"
Запалення і тріщини сосків.
Основна причина - неправильне прикладання дитини до грудей через що дитина смокче не «грудну соску", а тільки сосок. В результаті чого сосок травмується мовою дитини. Якщо дитина прикладений погано, то в процесі смоктання він затискає сосок межу твердим піднебінням і мовою (не смокче, а жує). Матері це заподіює сильний біль, сосок після годування виглядає розплющеними з смугою на кінчику. Якщо дитина продовжує смоктати подібним чином, то шкіра соска натирається мовою і з'являється тріщина.
У разі хвороблівіх сосків, та патенти, поліпшіті позицию дитини у грудей так, щоб ВІН МІГ добро прікластіся, захопівші НЕ только сосок, но и весь навколососковій гурток. Часто, як только дитина буде прикладом правильно, Біль зменшується. Немає необхідності залішаті грудей в спокої, щоб вілікуваті соски. Необхідно виключити часте обмивання грудей особливо з милом, це робить сосок пересушеним і шкіра розтріскується. Мити груди потрібно не більше одного разу на день і не користуватися милом, що не розтирати сильно груди рушником. Втирайте трохи сцеженного молока в сосок і навколососковий гурток до і після годування, після прийняття душу або ванни, це робить сосок більш м'яким.
Тріщини і запалення сосків можуть вимагати спеціального лікування. Одним із сучасних ефективних і безпечних засобів, є мазь Бепантен (Bayer Consumer Care), що містить натуральний Компаненти - декспантенол (провітамін В5), який активно живить шкіру, сприяючи її швидкому загоєнню і відновленню. Бепантен безпечний, тому що містить тільки натуральні компоненти, не вимагає змивання водою безпосередньо перед годуванням, не викликає алергічних реакцій, оскільки не містить ароматичних речовин, барвників і консервантів.
Кандидозний інфекція (Candida) або молочниця в порожнині рота у дитини, також може стати причиною запалення сосків. Ознаками кандидозної інфекції є хворобливі і сверблячі соски, іноді мати відчуває печіння або поколювання, біль може віддавати глибоко в груди. Шкіра сосків може виглядати червоною, лискучою і расслаивающейся. Слід підозрювати кандидозний інфекцію при наполегливій хворобливості сосків, навіть тоді, коли дитина прикладена до грудей правильно. Необхідно перевірити дитини на наявність молочниці (білясті плями на слизовій порожнини рота).
Лікування кандидозної інфекції необхідно проводити як матері, так і дитині: розчин для обробки порожнини рота Кандид наноситься ватною паличкою на уражені ділянки в рот дитині 3 рази в день після годування, не дивлячись на поліпшення стану, протягом 5 днів необхідно продовжувати лікування до повного знищення грибкової інфекції. Необхідно так само виключити фактори призводять до інфекції (соски, пустушки, пляшечки для годування). Мамі призначаються прітівокандідозние препарати (Дифлюкан або його аналоги).
Укорочена вуздечка мови - анкілоглоссія, іноді може стати причиною запалення сосків. Дитина не може висунути язик досить далеко над нижньою яснами і не може дотягнутися до молочних синусів (знаходяться під ареолой). Тому йому важко ефективно смоктати, він може отримувати недостатньо грудного молока і соски можуть запалитися. Якщо вуздечка мови занадто коротка, то Вам доведеться звернутися до лікаря за консультацією з приводу хірургічного розрізання вуздечки язика.
Захисні вентильовані накладки "Medela"
Показання до! Застосування:
Для захисту сосків, що мають тріщини і пошкодження,
при поодтеканіі молока в перервах між годуваннями
Ключові особливості:
Накладки розташовуються під бюстгалтером
Забезпечені м'якою еластичність силіконової мембраною
Забезпечує більш комфортне прилягання
Накладки мають вентиляційні отвори
Циркуляція повітря перешкоджає скупченню вологи
Накладки мають невелику товщину, що робить їх менш
помітними під одягом