П'ять принципів грудного вигодовування

1. Як правильно вигодувати малюка і де взяти про це інформацію?
2. 1. Доступ до грудного молока
3. 2. Годування на вимогу
4. 3. Відмова від будь-яких «замінників» грудей і грудного молока
5. 4. Догляд за грудьми

Про п'яти принципах правильного грудного вигодовування нам розповідає фахівець з ГВ і природному розвитку Лідія Гавриленко

Досвід грудного вигодовування у кожної жінки унікальний. І в мережі, і в звичайному житті кожної породіллі всі навколишні, включаючи лікарів, дають поради. Часто вони суперечать один одному. Крім офіційної медицини допомогу можуть надавати і консультанти по ГВ.

Як правильно вигодувати малюка і де взяти про це інформацію?

Для успішного грудного вигодовування Всесвітньою Організацією Охорони Здоров'я робиться багато: проект ВООЗ спільно з ЮНІСЕФ "Лікарня, доброзичлива до дитини", розробка десяти основних принципів успішного грудного вигодовування, спрямованих, в основному, на професійну допомогу матері, всесвітні тижні грудного вигодовування, величезна кількість що випускаються під егідою ВООЗ посібників і навчальних посібників.

Але через брак часу годуючим жінкам не завжди вдається розібратися в такому величезному потоці інформації. Крім того, не всі знають, куди можна звернутися з питаннями і як їх правильно сформулювати. У своїй практиці для зручності мам я дотримуюся п'яти правил.

1. Доступ до грудного молока

Правильне прикладання до грудей досягається наступним чином:

• Виберіть зручну позу, врахуйте, що час годування буває досить тривалим. Ви можете лежати на боці, можете сидіти на зручному дивані, спершись спиною. Найголовніше, добийтеся повністю комфортного і розслабленого стану: процес годування повинен приносити задоволення і вам теж.
• Візьміть малюка на руки (або покладіть поруч з собою) таким чином, щоб він був повернений до вас животиком, його особа повинна бути повернуто до соску. Постарайтеся зробити так, щоб голова його була жорстко зафіксована.
• Дитина повинна сама взяти груди. Він вчився цьому ще під час вашої вагітності, з тих самих пір, як почав смоктати пальчик. Це вміння дала йому сама природа, так що довіряйте йому. Якщо ж малюк не впорався, захопив тільки сосок, якщо його дії приносять вам дискомфорт, ви можете м'яко натиснути йому на підборіддя, звільнитися і дати йому можливість взяти груди знову.
• Все правильно, якщо дитина захопив весь сосок і ареолу, його рот широко відкритий і губки злегка вивернуті назовні, носик притиснутий до грудей, але дихання не утруднене. Не повинно бути ніяких інших звуків, крім ковтків, а не повинні відчувати ніяких неприємних відчуттів.

2. Годування на вимогу

Багато хто вважає, що годування на вимогу - незручна практика. Насправді, якщо порівняти перспективу мати деякий певний час між годуваннями або давати груди дитині з кожного приводу, багато мам виберуть перший варіант. Але не слід забувати, що прикладання грудей, як і носіння дитини на руках - найважливіший фактор його емоційного комфорту.

Перші два місяці необхідно давати груди дитині на першу вимогу, як би часто він не просив. Час годування теж не можна обмежувати: тільки ваша дитина знає, коли і скільки йому потрібно. Через два - три місяці режим сформується сам собою, вам залишиться тільки підлаштуватися під нього, максимум - трохи підкоригувати. Крім цього годування на вимогу саме регулює потрібну кількість грудного молока і служить запорукою встановлення достатньої тривалої лактації.

3. Відмова від будь-яких «замінників» грудей і грудного молока

Для успішного грудного вигодовування потрібно повністю відмовитися від сосок, пустушок і пляшечки . Забудьте про те, що малюк, нібито, не хоче їсти, а хоче задовольнити свій смоктальний інстинкт. Його смоктальний інстинкт пов'язаний виключно з грудним вигодовуванням. Будь-сурогат, який ламає систему, може призвести до подальших проблем.

Якщо немає можливості повністю відмовитися від пляшечки, купуйте такі, які за формою соски максимально схожі на сосок. Основа повинна бути широким, смоктати з пляшечки повинно бути не просто. Пам'ятайте, смоктання з пляшки вимагає від малюка зусиль іншого роду, і частіше за все менших. Давайте йому пляшечку тільки в разі крайньої необхідності. Якщо потрібен докорм, краще використовувати ложечку, чашку або піпетку.

Не потрібно допаювати дитини водою або дитячим чаєм: якщо він хоче пити, прикладайте його до грудей частіше.

4. Догляд за грудьми

• Не варто зціджувати молоко без крайньої необхідності: при правильному грудному вигодовуванні через 2- 3 тижні молока буде утворюватися рівно стільки, скільки необхідно вашій дитині.
• Не варто мити соски до і після годування дитини, це пересушує шкіру, що призводить до утворення тріщин і запалень грудей. Досить того гігієнічного режиму, якого ви дотримувалися завжди: душ один-два рази на день.
• Якщо на грудях утворилися тріщини (таке трапляється, якщо відразу правильного захоплення не вийшло), годування може бути болючим. Не потрібно змащувати соски зеленкою і тим більше припиняти вигодовування. Змащуйте соски кремом на основі ланоліну, використовуйте силіконові накладки, ця тимчасова міра допоможе вирішити проблему.

5. Тривалість

Чи не догодовуйте дитини нічим мінімум до 6 місяців. Індикатор - поява зубів. Коли дитина отримує можливість щось жувати, це означає, що його травна система готова до прийняття в їжу не тільки грудного молока.

І після шести місяців прикорм не обов'язковий. Його рекомендують вводити, щоб підготувати дитину до дорослої їжі і поступово відлучити від грудей. Цілком допускається виключно грудне вигодовування і до року, якщо дитина добре себе почуває, добре набирає вагу і грудне вигодовування не доставляє незручностей мамі.

При дотриманні вищеописаних принципів у вас є всі шанси організувати успішне грудне вигодовування , Що обов'язково буде сприяти гармонійному росту і розвитку вашої дитини.

Читай також: Тривале ГВ. Кому воно потрібно?

Автор: Наталя Блок