Перехід на штучне вигодовування: як все зробити правильно

Приймаючи рішення про необхідність переходу на штучне вигодовування, кожна мама задається питанням, як це зробити правильно і чи буде молочна суміш відповідати всім потребам дитячого організму. Незважаючи на те, що при виборі дитячої молочної суміші і переході на неї слід проконсультуватися з лікарем-педіатром, знання основних правил і розуміння основ складу дитячих молочних сумішей зовсім не буде зайвим. Ось кілька порад і роз'яснень, які допоможуть мамі.

• 

  При виборі дитячої суміші важливо враховувати особливості вашого малюка: вік і масу тіла, схильність до алергічних реакцій, особливо травлення

Сучасні дитячі суміші наближені за складом до грудного молока, щоб забезпечити малюка речовинами, необхідними для росту і розвитку в перший рік життя.

Грудне молоко, безумовно, є найкращу і корисну для малюка їжу, проте, якщо грудне вигодовування не можливо, для харчування малюка використовуються адаптовані молочні суміші. Одним з ключових компонентів сумішей є молочний цукор, лактоза - це важливе джерело енергії. Дві інші ключові складові - білки і жири. Як не дивно, білка в суміші міститься відносно небагато, як і в грудному молоці, щоб він не переобтяжував незрілі органи малюка.

Жири забезпечують від 30% до 50% денної енергетичної потреби дитячого організму. Крім того, жири виконують і дуже важливу, будівельну, функцію в організмі. Вони беруть участь у формуванні головного мозку і органів зору, а також, наприклад, в синтезі гормонів.

Дитяча молочна суміш містить основні вітаміни і мінерали, необхідні для росту і розвитку малюка.

Одним з найважливіших елементів в її складі є кальцій, який допомагає малюкові рости міцним і здоровим. Організмом він засвоюється в зв'язці з вітаміном D, який в Росії дітям більш старшого віку дають для профілактики рахіту. Для формування здорових клітин крові і забезпечення киснем органів і тканин малюкові необхідно залізо. Цинк сприяє набору ваги, формуванню опорно-рухового апарату і грає важливу роль в підтримці імунної системи. Вітамін А має велике значення для розвитку зору, вітамін С необхідний дітям для нормального кровотворення, а йод - для повноцінного психічного розвитку.

Вкрай важливо, купуючи дитячу молочну суміш, звернути увагу на співвідношення містяться в ній кальцію і фосфору.

Лариса Олександрівна Щеплягина, д.м.н., професор ЛБУЗ МО Моніка ім. А.Ф. Володимирського звертає увагу на наступний факт:

«Вибираючи суміш - подивіться на вміст у ній кальцію і фосфору - воно повинно бути в співвідношенні 2 до 1. Деякі компанії заявляють, що в їх дитячому харчуванні міститься велика кількість кальцію, однак, якщо пропорція кальцію з фосфором не дотримується, в цьому немає ніякої користі ».

Багато дитячі суміші мають в складі особливі компоненти, необхідні для їх наближення за складом до грудного молока. Одним з них є пальмовий олеїн.

Останнім часом дуже багато обговорень присвячено використанню в сумішах пальмового масла. При цьому далеко не всі знають, що у виробництві дитячого харчування використовується не саме пальмова олія, а лише його легкоплавка фракція, яка називається пальмовою Олейна. Пальмовий олеїн - головне джерело пальмітинової кислоти, а пальмітинова кислота, в свою чергу, переважає в складі жирних кислот грудного молока (її частка досягає 25%). Саме тому, для відтворення в дитячих сумішах жирового складу грудного молока, що є «золотим стандартом харчування» дітей першого року життя, виробники дитячого харчування використовують пальмовий олеїн.

Лариса Олександрівна Щеплягина пояснює:

«У дитячому харчуванні пальмовий олеїн використовують уже не перше десятиліття, і важливо підкреслити, що він є очищеною фракцією пальмового масла і абсолютно безпечний для дитячого організму. Ця речовина - головне джерело пальмітинової кислоти, яка, як відомо, є важливим компонентом грудного молока. Пальмітинова кислота створює фундамент енергетичного забезпечення дитячого організму, що так важливо під час активного росту ».

При перекладі малюка на штучне вигодовування необхідна консультація з педіатром. Однак є деякі поради, які мама може використовувати вже зараз.

• Переходити на штучне вигодовування потрібно поступово, «витісняє чином», протягом 5-7 днів. Це допоможе малюку адаптуватися до нового харчування і режиму, а також знизить ризик виникнення проблем з травленням.
• Годування за бажанням і вимогу дитини можливо тільки при грудному вигодовуванні, і трохи - при змішаному. При переході на штучне вигодовування необхідно виробляти годування по годинах, а точний графік вам підкаже лікар.
• Не варто давати дитині різні суміші - йому доведеться кожного разу перебудовуватися на нове харчування, що є великим стресом для маленького організму. Якщо суміш з яких-небудь причин не підійшла, порадьтеся з педіатром і виберіть іншу з урахуванням всіх особливостей і потреб вашого крихти і, в разі успішного звикання, зупиніться на ній.
• При приготуванні суміші важливо правильно розрахувати її дозування, температуру води (обов'язково кип'яченою!) І дотримуватися стерильність - всі ці вказівки містить інструкція на упаковці. Визначити обсяг харчування мамі допоможуть поради педіатра. Тут також потрібно врахувати безліч чинників - стан здоров'я малюка, його рівень фізичного розвитку, апетит і т.д.
• І ще один важливий момент. Коли ви годуєте дитину, тримайте його на руках - так дитині буде набагато спокійніше і комфортніше. Пам'ятайте: перехід на штучне вигодовування не повинен позначитися на емоційному контакті, тому не забувайте показувати малюкові свою любов кожен раз, коли це можливо.