Перший прикорм при грудному вигодовуванні, схема, рекомендації

1. Початок прикорму при грудному вигодовуванні
2. Перший прикорм: що, де і коли?
3. Схема прикорму при грудному вигодовуванні
4. Прикорм при грудному вигодовуванні по Комаровскому

Введення прикорму можна назвати початком адаптації немовляти до дорослого життя. Йдеться виключно про дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні. Справа в тому, що раціон малюків на штучних сумішах формує лікар. В даному випадку дільничний терапевт, як правило, призначає традиційну схему, а це не зовсім коректно для кожного окремого випадку.

Початок прикорму при грудному вигодовуванні

Перший прикорм повинен відповідати 4 основних постулатів:

1. Починати краще з 6 місяців. У цьому віці дитина вже починає сидіти і вчиться керувати своїми ручками, отже, більш «дорослої» стає імунна і травна система. Тепер немовля вже здатний засвоювати м'яку і напівтверду їжу. У разі особливих медичний показань, наприклад, при нестачі ваги або гіпотрофії, фахівці рекомендують починати прикорм з 4 місяців.
2. Чи не змушувати дитину їсти насильно. Як тільки ми визначилися, коли вводити прикорм, слід розібратися з регулярністю. Немовлята здатні самостійно контролювати споживання необхідного молока та іншої їжі. Так, якщо дитині не сподобається певний продукт, він буде намагатися замістити його за допомогою грудного молока. Тому сособенно важливо в такі моменти стежити за смаковими інтересами малюка, не намагаючись силою його нагодувати.
3. Не рекомендується припиняти грудне вигодовування відразу після початку прикорму. Грудне молоко містить у собі протиінфекційні чинники, які забезпечують захист від хвороб. Тому не потрібно поспішати позбавляти своє чадо такої потужної броні від інфекцій в той момент, коли його імунна і травна система тільки починають освоювати нові завдання.
4. Прикорм призначений для доповнення грудного вигодовування, а не для повного його заміщення. Молоко матері і після півроку служить ключовим джерелом харчових і мінеральних речовин в організмі дитини. Більш того, в молоці більше користі і калорій, ніж у багатьох інших продуктах «дорослого» раціону. Припустимо годування грудьми до і після прикорму, так як малюк може захотіти «запити» нову їжу.

загрузка ...

Перший прикорм: що, де і коли?

Сік і кефір сьогодні не є прикормом. А якщо вірити сучасним дієтологів, то сік не рекомендується давати немовлятам. Не дуже придатне для цих цілей і коров'яче молоко, яке не тільки значно поступається грудному за харчовою цінністю, але і є потужним алергеном.

Яка б вам не попалася таблиця прикорму по місяцях, вона буде дотримуватися одного з двох варіантів:

1. Прикорм «з сімейного столу», який полягає в гастрономічному «ознайомленні» дитини з їжею батьків. Тут важливо обійтися без крайнощів, так як грудничку потрібно підбирати тільки «кращі шматочки» з сімейного раціону:
   • розм'якшені продукти тваринного походження;
   • кисломолочні продукти;
   • пюрірованние овочеві і круп'яні гарніри;
   • фрукти;
   • бобові;
2. Використання спеціального дитячого харчування, придбаного в магазині.

Схема прикорму при грудному вигодовуванні

Як такої схеми і таблиці точного обсягу прикорму не існує, проте є ряд загальних рекомендацій, які можна використовувати індивідуально.

«Знайомити» грудничка з дорослою їжею потрібно під час одного з добових годувань. І до тих пір, поки це годування повністю не буде заміщено прикормом, не потрібно використовувати нові продукти.

загрузка ...

В середньому заміна одного годування не повинна займати більше 6-8 днів.

Після того, як раціон дитини стабільно поповниться кашами, дитячим сиром і пюре з овочів, можна приступати до введення м'ясних продуктів, соків і фруктових сумішей.

Якщо говорити про розміри, то кожен новий продукт необхідно вводити з 1 чайної ложки, збільшуючи обсяг до 150-180 грам. Останні цифри більше призначені для дітей на штучному годуванні, тому не потрібно боятися, якщо немовля з'їдає трохи менше.

Прикорм при грудному вигодовуванні по Комаровскому

загрузка ...

На окрему увагу заслуговує методика прикорму від доктора Комаровського. Ця схема з рекомендаціями є однією з найпопулярніших не тільки серед первородок, але і серед досвідчених мам. Доктор рекомендує вводити прикорм тільки після 6 місяців, починаючи з кисломолочних продуктів.

Найкращим часом для прийому «дорослої» їжі Комаровський вважає період з 9 до 11 години, який припадає на час другого годування. В ході першого прийому дитині потрібно дати 2-3 чайних ложки кефіру і догодувати грудним молоком. Після першого «експерименту» важливо поспостерігати за карапузом протягом доби. Якщо ніяких проблем не буде, Комаровський радить збільшити обсяг прикорму вдвічі, повторюючи цей алгоритм за такою ланцюжку:

• 10-15 мл;
• 25 мл;
• 40-60 мл;
• 80-120 мл;

Якщо в будь-який з днів у грудничка виникли труднощі з прийомом їжі, потрібно не тільки припинити збільшувати дозування, але і зупинити на час введення нових продуктів.

На 4-5 день Комаровський наполягає на додаванні в кефір сиру. Підійде як магазинний, так і саморобний продукт. Перша доза більш «дорослого» кисломолочного продукту становить 30 грам, її потрібно збільшувати до 50 грам.

Через 3-4 тижні можна ще раз «посилити» прикорм силами молочних круп'яних гарнірів. Їх введення краще здійснювати під час останнього годування. Підійдуть каші з гречки, вівса і рису. При самостійному приготуванні крупу потрібно подрібнити до стану борошна. Як розчинник підійдуть молоко і борошно. Припустимо додавання цукру.

загрузка ...