Перший прикорм в США

1. Яким буває перший прикорм?
2. Перший прикорм в США і СНД: що спільного?
3. 6-7 місяців
4. 8-9 місяців
5. 10-12 місяців

Якщо ви збираєтеся народжувати в США , То навряд чи перший прикорм зацікавить вас на даний момент. Однак перші місяці життя малюка пролетять дуже швидко, і доведеться задуматися, яке перше блюдо йому приготувати. Тоді вам напевно захочеться дізнатися, який буває перший прикорм в США і які рекомендації дають американські педіатри з цього приводу?

Яким буває перший прикорм?

Перший прикорм - камінь спотикання в дискусіях мам і педіатрів по всьому світу. Прихильники педіатричного першого прикорму, вважають, що потрібно давати дитині нові продукти тільки в певній кількості і черговості. Шанувальники педагогічного прикорму наполягають на тому, що малюк може цілком їсти з маминої тарілки.

Перший прикорм в США і СНД: що спільного?

Педіатри в США і СНД радять з приводу першого прикорму наступне:

Перший прикорм в США: особливості введення

5,5-6 місяців

Перший прикорм в США педіатри рекомендують починати з каш, тоді як в Росії або Україні частіше радять овочі (кашею зазвичай підгодовують малюків, які погано набирають вагу). Перша каша в США - це, як правило, рис. Кашу готують на грудному молоці, суміші або воді. Спочатку малюка годують молоком або сумішшю, як зазвичай, а потім дають кашу. Потім пробують вводити ячмінь, овес, кукурудзу. Гречка - каша № 1 в Росії - не так популярна в США. Також в США дуже поширені мюслі Gerber, які можна розводити як водою, так і молоком. Або в подальшому змішувати з різними видами пюре. пологи в сша

6-7 місяців

Наступний етап - овочеві і фруктові пюре. Це можуть бути картопля, кабачок, зелений горошок, цвітна капуста, брокколі, морква та інші, а з фруктів - груші, яблука, персики, абрикоси, сливи, авокадо, банани. Пюре повинно бути монокомпонентні, без солі, цукру, крохмалю та олії (це ж стосується і банкових пюре - уважно читайте склад!). Якщо ви готуєте пюре самостійно, то краще відварити овочі або фрукти на пару, а потім подрібнити їх у блендері. Якщо ж ви варите їх у воді, то після приготування воду бажано злити. У пюре можна додати трохи води, грудного молока або суміші.

8-9 місяців

До цього часу дитина, як правило, готовий до ведення більш грубої їжі (з грудочками, шматочками, волокнами і т.д.). Можна пробувати м'ясо (індичка, курка, яловичина), рибу (деякі сорти), сир, яєчний жовток. Часто педіатри в Америці радять вводити м'ясо навіть раніше цього терміну, адже вважається, що до напівроку у малюка виснажується природний запас заліза і цинку. У цей час можна пропонувати малюкові великі шматочки овочів, фруктів, сиру, хліба, щоб він вчився їх брати жувати самостійно. Але стежте уважно, щоб дитина не подавився!

10-12 місяців

У цей час можна починати вводити нежирний йогурт, сир і молоко. Але з молоком краще почекати до року або навіть пізніше. У такому віці дитина вже готовий до деяких «дорослим» страв: котлетки з гарніром, вермішель з соусом, всілякі запіканки, панкейкі, домашні сендвічі і т.д. Зрозуміло, все це поки має бути адаптоване під дитину, тобто страва повинна бути приготоване з якісних продуктів, без надмірної кількості солі, цукру, масла. Все ще варимо, готуємо на пару або запікають у духовці.

Звичайно ж, ці поради носять рекомендаційний характер, адже всі малюки індивідуальні, а схема прикорму і введення тих чи інших продуктів повинні обговорюватися з педіатром в кожному конкретному випадку.

Читайте також про те, як ведуть вагітність в США і як відбувається вакцинація новонароджених у США .