Підготовка до грудного вигодовування

1. Як підготуватися до грудного вигодовування Ще будучи в положенні, жінка повинна психологічно готуватися...
2. Скільки з'їдає новонароджений

Як підготуватися до грудного вигодовування

Ще будучи в положенні, жінка повинна психологічно готуватися до того, що буде годувати новонародженого груддю. Вагітна повинна повністю усвідомлювати всю значимість материнського молока для немовляти і заздалегідь створювати собі установку на годування грудьми.

Родичі і друзі майбутньої матері також можуть їй в цьому допомогти, вселяючи впевненість, як у вдалому результаті пологів, так і в появі гарної лактації.

Початок грудного вигодовування

Щоб підготувати груди до вигодовування дитини, жінці необхідно почати заздалегідь виконувати деякі рекомендації:

1. Раніше було прийнято радити загартовувати груди і розтирати соски грубим рушником. Насправді ж така підготовка не виправдовує себе і не має сенсу. Такі рекомендації давалися, щоб не допускати в подальшому при годуванні утворення тріщин на сосках. Важливо розуміти, що після народження малюка шкіра на грудях виділяє спеціальну мастило, що захищає соски від пошкоджень. Щоб уникнути тріщин і інших проблем з грудьми, майбутній мамі потрібно зрозуміти, як прикладати дитину до грудей. Саме правильне захоплення грудей малюком забезпечить хорошу лактацію і профілактику ушкоджень сосків.
2. Перевірте, чи не втягнуті у вас або плоскі соски . Для цього пальцями злегка стисніть ореолу знизу і зверху від соска. Якщо соски втягнуті, то необхідно регулярно масажувати їх, витягаючи, заздалегідь змастивши дитячим кремом. Щоб підготуватися до лактації, можна масажувати і самі молочні залози. Робити це треба акуратно, погладжуючи груди від країв до центру.
3. вивчіть, як прикладати дитину до грудей , Яким повинен бути захоплення ореоли, чому так важливо годувати грудьми, ніж корисно грудне молоко для дитини. Ця інформація допоможе подолати всі труднощі і налагодити годування грудьми. Майже всі мами стикаються з проблемами в перший місяць грудного вигодовування. Найчастіше це відбувається через незнання інформації про ГВ.
4. Підберіть спеціальний бюстгальтер для годування з широкими бретелями, який буде відмінно тримати груди. Для більшої зручності годування вибирайте тканинний, спортивний або з відстібаються чашками.
5. Величезне значення для появи молока в достатній кількості має перше прикладання до грудей. Необхідно робити це відразу ж після появи дитини на світ. Якщо ж малюка погодувати не вдасться, зробіть все можливе, щоб давати йому саме груди, а не пляшку, як тільки це стане можливим. У перші дні молока ще немає, є тільки молозиво, новонароджений з задоволенням насититься ним, адже воно дуже густе, смачне, корисне і швидко засвоюється. Молозиво представляє неймовірну користь для дитини в становленні його травної системи, імунітету та гармонійного розвитку. Через три-чотири дні після пологів у жінки з'явиться перехідний молоко, яке приблизно через пару тижнів придбає постійний склад і стане зрілим.

Скільки з'їдає новонароджений

У перші пару днів після народження маляті буде вистачати всього 10-15 грам молозива. Така кількість може дати дитині може будь-яка мама. Не варто переживати про брак молока або плоских сосках. На 4 - 6 день молозиво змінюється молоком. Обсяг за одне годування поступово збільшується до 50 - 80 мл. В добу до 1 тижня малюк вже з'їдає близько 400 мл молока. До другого тижня життя малюк з'їдає 80-110 мл молока за годування.

Скільки повинен з'їдати дитина до року, читайте тут .

Щоб з лактацією не було проблем, важливо не нервувати, добре харчуватися, частіше прикладати дитину до грудей, тоді вам вдасться зберегти і продовжити грудне вигодовування. Перші два тижні ви можете відчувати болі в грудях під час годування. Це є нормою, так як шкіра ще дуже ніжна і незвичних до постійного розсмоктуванню. Перші секунди після захоплення грудей нормально відчувати біль, але якщо вона постійна на протязі всього годування, то потрібно ще попрацювати над правильним прикладанням. Слідкуйте за станом сосків, щоб не допустити появи і розвитку тріщин.

Через 2 - 3 тижні більшість мам починають насолоджуватися годуванням грудьми і близькістю зі своїм малюком. Головне, бути наполегливим і не звертати уваги на труднощі, які можуть виникнути. Гарна лактація залежить саме від частоти прикладань, особливо в нічний час і правильного захоплення грудей малюком.