Прикорм по місяцях при грудному вигодовуванні: таблиця введення продуктів

1. Як правильно почати прикорм
2. Введення прикорму немовлятам на ГВ таблиця
3. Перший прикорм при грудному вигодовуванні схема з 6 місяців
4. Починаємо годувати по місяцях
5. Три місяці
6. 4-5 місяців
7. півроку
8. Сім місяців
9. 8 місяців
10. Дев'ять місяців
11. Від 10 місяців до року
12. Поради по прикорму від доктора Комаровського
13. Дитині не слід починати годування з цих продуктів
14. Які проблеми підстерігають при введенні прикорму

Більшість молодих батьків переконані, що потрібно починати прикорм з 6 місяців при грудному вигодовуванні. Однак, нерідкі випадки, коли педіатр може призначити нові продукти в раціон немовляти з тримісячного віку.

Рідко молоді батьки добровільно вирішують годувати свою дитину звичайною їжею в такому ранньому віці. Доведено багатовіковим досвідом, що для немовляти найкраще, природне харчування - це грудне молоко. З нього немовля отримує всі речовини для життя. Але дуже часто трапляється, коли підживлення виявляється необхідний.

Як правильно почати прикорм

Оптимальним часом вважається півроку. Не завадить знати певні нюанси. Таку їжу можна змушувати їсти через силу. Можливо, він до прийняття нової їжі не готовий організм дитини, а малюк підсвідомо відмовляється від неї, а може бути йому припав до душі смак запропонованої їжі. У другому випадку потрібно наступного разу дати інше блюдо. Також не рекомендується змушувати доїдати до кінця, можливо, у дитини немає апетиту. У разі відмови можна спробувати відвернути немовляти, а потім знову запропонувати йому їжу.

Не можна різко відміняти ГВ при введенні нових продуктів, так як спочатку введення нових страв доповнює молоко матері, але не замінює. Для дитини материнське молоко ще довго буде залишатися основним харчуванням. У міру додавання нової їжі в меню, рекомендується скорочувати прикладання до грудей за часом і кількістю. Важливо детально продумати план введення нових страв і діяти покроково.

Годувати рекомендується маленькою ложкою, відмінно підійде чайна, або можна купити спеціальну в дитячому магазині або аптеці. Годувати стравами в подрібненому до однорідної маси і рідкому вигляді. Щоб організм краще засвоював нову їжу, потрібно після кожного годування догодовувати його материнським молоком.

Зайве вводити відразу кілька страв, рекомендується додавати нові інгредієнти з перервою протягом тижня. Це робиться, щоб відстежити яким чином відреагує травна система малюка на нові меню. Якщо з'явилися якісь негативні ознаки, наприклад, коліки, то варто перестати годувати цим продуктом, що спровокувало негативну реакцію. Варто проходити регулярні обстеження у лікаря.

Таким чином, варто враховувати наступні правила:

• якщо немає приписів педіатра, дитини починають годувати дорослої їжею з 6 місяців, це не стосується тих, хто на штучному вигодовуванні;
• спочатку давати порції по п'ять грам і дотримуватися послідовність введення їжі;
• перш ніж дати продукти малюкові, їх необхідно термічно обробити і подрібнити;
• нові страви вводити не менше ніж через три дні;
• рекомендується щодня піднімати дозу на 10 г;
• якщо проявляється алергія або проблеми травлення, продукт, який спровокував проблеми слід виключити з раціону. Повторно можна дати по закінченні не менше місяця, після докладної консультації з педіатром;
• суміші з декількох продуктів можна дати тільки коли кожен зі складових страви був введений окремо;
• почавши підгодовувати, кидати ГВ відразу не рекомендується. Погодувавши їжею, дитину потрібно догодувати молоком;
• не можна насильно змушувати малюка приймати їжу;
• потрібно встановити порядок прийому їжі за часом;
• не рекомендується годувати за переглядом мультиків, а також в грі;
• коли прорізаються зубки, дитина прихворів або нервозному стані, потрібно трохи відкласти початок прикорму.

Введення прикорму немовлятам на ГВ таблиця

Педагогічний прикорм, як правило потрібно починати з овочів. Кожній блюдо вводиться в раціон після досягнення дитиною певного періоду, зорієнтуватися допоможе календар прикорму, який знаходиться нижче в формі таблиці. Відмінно на перший прийом їжі підійде кабачок, потім впишуться в раціон кольорова капуста і брокколі.

Їду для малюка готують самі або купують уже готові суміші в аптеці. Звичайно, безпечніше буде займатися самостійним приготуванням їжі, так батько на сто відсотків в приготованому блюді. На жаль, на це у сучасних мам не завжди є час. Купуючи готові суміші дитині, варто уважно вивчити терміни, склад і цілісність упаковки.

Готуючи їжу немовляті власноруч, не додавати ніяких приправ. Перед приготуванням овочі необхідно як слід вимити і очистити. Їжу можна приготувати зварити або загасити, а також обробити за допомогою пари. Інгредієнти потрібно подрібнити і розбавити водою, що залишилася від овочів. Коли дитина стане старшою, можна буде не розбавляти суміш. Готувати потрібно на один раз, навіть через пару годин, цю їжу вже не можна їсти дитині.

Нижче представлена ​​таблиця прикорму дітей до року при грудному годуванні. Таблиця прикорму розписана по місяцях і допоможе зорієнтуватися молодим мамам і татам, коли якісь продукти можна починати давати.

Перший прикорм при грудному вигодовуванні схема з 6 місяців

півроку

78910-11

рік

Овочі

Від 10 грам 80-120 150 грам 170 грам 180-200 грам Від 200 грам Фрукти Від 5 грам Від 50 60 грам 70 гр 80-100 120 Каша на воді Від 10 мл Від 150 до 180 мл 180 мл 180-200 - - каша на молоці - - - - 160 200 Печиво для дітей - 3 гр 5 - 5-10 10 Фруктові соки - - Не більше 30 мл 50 до 80 100 М'ясо - 10 гр 30 грам Від 30 до 70 грам Від 60 до 70 80 Вершкове масло - - 1 гр 3-5 гр 5 5 Жовток - - Чверть від яєчного жовтка Чверть від жовтка Половина жовтка Половина жовтка Дитячий сирок - - 5-10 гр 30 грам 40 50 гр Кефір - - - 30 мл 100 мл 200 мл Риба - - - - 40 гр 60 гр

Приблизно так виглядає прикорм в 6 місяців при грудному вигодовуванні, полегшити мамині старання зможе таблиця прикорму наведена вище. З цією таблицею не повинно виникнути зайвих сумнівів про прикорму дитини по місяцях до року при грудному вигодовуванні.

Починаємо годувати по місяцях

Будь-якому батькові чи матері хочеться помилитися коли починати годувати своє чадо першої їжею і як продумати раціон, щоб не заподіяти шкоди маленькому, тільки формується організму. Багатьом не терпиться скоріше показати малюкові все різноманіття їжі. Дехто переконаний, в тому, що якщо малюк почне їсти просту їжу, тим краще і швидше він буде рости, проте фахівці розходяться в думках з цього приводу.

Багато хто переконаний, що раннє введення звичайної їжі не потрібен дитині, мало того, це може загрожувати здоров'ю малюка. Інші ж стверджують, що прикорм можна вводити з уже 3-х місячній дитині, і вважають це абсолютно нормальним.

Звичайно, діти і сім'ї різні, кожен має свої імунітет і здоров'я. Починати годувати з тримісячного віку чи ні, справа суто індивідуальна. І якщо батьки все ж зважилися на цей крок, то прикорм для малюків по місяцях при грудному вигодовуванні повинен вводитися правильно, щоб уникнути неприємних наслідків, здатних нашкодити дитині.

Три місяці

Сім'я, де всі домочадці славляться міцним здоров'ям зазвичай і діти мають сильний імунітет, їхній організм цілком може сприйняти трохи звичайної їжі. Наприклад почати краще з дуже рідкої каші або подрібнених в однорідну масу овочів. Більше ¼ чайної ложки перший раз не можна примушувати їсти дитини і не більше рази в день. Згодом порцію можна буде збільшувати, якщо стан дитини дасть збоїв. З тримісячного періоду прикорм по місяцях при грудному вигодовуванні починати слід проконсультувавшись з педіатром.

4-5 місяців

Харчування тут особливо різниться з тримісячним, лише порції стають трохи більше. Засвоювати нові продукти немовляті допоможе трохи сцеженного молока матері. Харчування має здійснюватися за режимом, кожен день перший прийом звичайної їжі повинен бути не пізніше 11 годин.

півроку

Поглянувши на таблицю, де докладно розказано про прикорм по місяцях при грудному вигодовуванні, наведену вище, легко зрозуміти - зазвичай знайомити дитину з дорослою їжею починають саме в шестимісячному віці. Але мало хто знає правила, як вводити прикорм в 6 місяців, за умови, що немовля ще на грудному вигодовуванні.

Організм дитини в півроку вже досить розвинений, щоб отримувати і іншу їжу крім молока матері. Фахівці радять спочатку давати овочеві страви або крупи. Тут залежить від маси малюка, в разі перебору раціон краще складати з овочів, в разі ж недобору - кашки.

Сім місяців

На цьому етапі в меню додаються м'ясні продукти. Для малюка потрібно вибирати свіже, дієтичне нежирне м'ясо, відокремлене від кісток. Фахівці рекомендують готувати м'ясні страви з курячого, а також індичого філе, також підійде кролятина і молода телятина. М'ясо слід порізати і зварити. Також можна його загасити або приготувати на пару.

Краще не годувати немовля одним м'ясом, а змішати його з пюре з овочів або крупою. По-перше дитині може просто не сподобатися за смаком, по-друге, м'ясо може виявитися занадто важким для кишечника. Суміш можна робити сильно густий, її необхідно розбавити водою, але не бульйоном від м'яса!

8 місяців

Рекомендується починати підгодовувати кашами з вмістом глютену. Це зазвичай вівсяні, пшоняні пластівці і перловка. Варто уникати манки до 12 місяців. У ній немає ніяких поживних речовин, крім цього, манка може спровокувати алергію і часто призводить до повноти.

Дев'ять місяців

У раціон можна додати нежирну рибу. Рибу необхідно ретельно обробити від кісток і готувати на пару або варити. Годувати їй можна один раз в 7 днів, замінюючи м'ясо, потім можна і два.

Від 10 місяців до року

На завершальній стадії прикорму зазвичай тільки збільшуються порції. А останнє годування на добу можна відмінно замінити молоком або кефіром.

Матусі повинні не забувати від тому, що від введення дорослої їжі, в організмі малюка може виникнути ряд негативних наслідків, такі як коліки, збій в системі травлення, і алергічні реакції.

Поради по прикорму від доктора Комаровського

Популярний лікар Комаровський в своїх численних ТВ програмах настійно радить віддати перевагу в якості першої їжі немовляти кісломолочку. Доктор стверджує, що сир, кефір та інші молочні продукти, дуже схожі за складовими з грудним молоком. Однак варто уникати молока корови, воно містить сильний алерген.

Дитині не слід починати годування з цих продуктів

Вводячи прикорм ні в якому разі не можна давати малюкові такі продукти:

• манка;
• не оброблені термічно рослинні продукти;
• помідори, перець, капуста, буряк;
• кондитерські вироби;
• білок і молоко;
• сіль, цукор, перець і інші прянощі;
• жирні сорти м'яса і риби;
• субпродукти, напівфабрикати, ковбасу, сосиски;
• ягоди, що мають яскраве забарвлення;
• гриби;
• морепродукти;
• газовану воду;
• гострі і пряні страви, а також соління.

Які проблеми підстерігають при введенні прикорму

Трапляється так, що годівля новими продуктами призводить до збоїв функціонування шлунково-кишкового тракту малюка. Одні інгредієнти провокують пронос, в той час як інші, навпаки, зміцнюють стілець. Не допустити додаткових неприємностей і дискомфорту для дитини, допоможуть знання, яка їжа як впливає на організм.

До запорів призводять: картопля, яблука, жирне м'ясо, печиво, груша, рисова каша, чорний чай, хліб, чорниця і шоколад.

Проносять: гарбузове і кабачкової пюре, буряк, банан, слива, вишня, сухофрукти, гречка і вівсянка, рослинні масла.

Звичайну їжу потрібно давати дитині до годування грудьми, натщесерце. Після прийому звичайної їжі, немовляти можна докормить грудним молоком . Потрібно виробити чіткий графік харчування і намагатися дотримуватися його. Малюкові важливо харчуватися за розкладом. Однак не варто змушувати дитину їсти через силу.

Вам буде цікаво:

Правильно припиняємо лактацію грудного молока

Ефективність медикаментів для припинення лактації

Причини появи алергії на грудне молоко