Прикорм в 4 місяці на штучному, грудному вигодовуванні: як вводити

1. В яких випадках прикорм необхідний
2. Травна система дитини
3. Небезпеки для малюка при ранньому прикорму
4. 8 основних правил введення прикорму
5. Які овочі підходять
6. Як приготувати овочеве пюре
7. попередження лікаря
8. Якими кашами годувати малюка
9. резюме

Якщо немовля отримує повноцінне харчування у вигляді грудного молока від своєї мами, він може цілком успішно рости і розвиватися на цій їжі до півроку і навіть до року. Правда, приблизно з шести місяців педіатри радять починати поступово вводити в раціон малюка прикорм, переходячи на змішане харчування, оскільки з часом йому починає не вистачати містяться в молоці корисних речовин. Але бувають ситуації, коли доводиться давати прикорм в 4 місяці.

Найчастіше це відбувається з дітьми, які перебувають на штучному годуванні, але не обов'язково. Спробуємо розібратися, коли і навіщо це дійсно буває потрібно.

В яких випадках прикорм необхідний

Зрозуміло, що для введення прикорму в такому ранньому віці потрібні досить вагомі підстави, і зазвичай таке рішення батьки приймають разом з лікарем. Причини починати давати прикорм в 4 місяці при штучному або грудному вигодовуванні бувають наступними:

• малюк серйозно не добирає у вазі за своїм віком;
• у годуючої мами не вистачає молока для повноцінного вигодовування;
• у дитини виявилася індивідуальна непереносимість тих сумішей, якими замінюють грудне молоко;
• в раціоні малюка не вистачає певних вітамінів і мікроелементів.

Будь-яка з цих проблем може створити реальну загрозу повноцінному здоров'ю і розвитку крихти. Беручи до уваги наявні ризики, лікар-педіатр настійно рекомендує починати підгодовувати грудничка вже з чотирьох місяців.

Якщо ж з вашим малюком все в порядку, він бадьорий і веселий, то переходити на змішане харчування не варто - на все свій час.

Травна система дитини

Фруктовий сік «Спелёнок» без додавання цукру урізноманітнює раціон в 4 місяці

Не слід забувати, що будь-який прикорм все ж розрахований на більш дорослих дітей, а в чотири місяці організм малюка ще тільки починає пристосовуватися до навколишнього світу і дорослої їжі. Можна сказати, що фізіологічний розвиток його травної системи ще знаходиться на початковому етапі. Якщо до цього у дитини існував рефлекс виплёвиванія густий їжі, яку його організм поки не здатний перетравлювати, то з чотирьох місяців вже починають формуватися жувальні рухи.

Крім того, до цього періоду у маленьких дітей:

• шлунок починає виробляти соляну кислоту;
• ферменти, необхідні для успішного травлення, починають входити в активну фазу;
• структура кишечника ущільнюється, він стає не настільки прозорим для великих молекул.

Небезпеки для малюка при ранньому прикорму

Звичайно, чим більше часу дати дитині на успішне формування його фізіології - тим краще. Куди безпечніше, наприклад, починати вводити прикорм ні з чотирьох, а хоча б з п'яти місяців. Але якщо обставини змушують батьків поквапитися, то слід бути готовими до таких неприємних наслідків, як:

• коліки в животі крихти;
• здуття живота;
• порушення травного процесу;
• поганий стілець.

З огляду на ці несприятливі моменти, стає зрозумілим, чому починати вводити прикорм з чотирьох місяців потрібно лише після консультації з дільничним педіатром. З його допомогою батьки зможуть правильно підібрати тип першого прикорму. Якщо діяти грамотно, це дозволить уникнути багатьох негативних наслідків для малюка. Ну, і не забувайте, яку користь принесе додаткова їжа:

• заповнить наявний дефіцит корисних речовин в дитячому організмі;
• дасть дитині додаткове джерело енергії, щоб стимулювати його більш активний розвиток;
• дозволить малюкові почати набирати вагу;
• юний організм буде швидше формуватися.

8 основних правил введення прикорму

Таблиця з продуктами і порціями допоможе визначитися з прикормом в 4 місяці

Зазвичай вибір страв для прикорму безпосередньо залежить від стану малюка. Лікар-педіатр дає рекомендації, виходячи з міркувань, загальних як при грудному, так і при штучному вигодовуванні.

1. Якщо стілець малюка залишається нестійким, його вага до цього віку явно не дотягує до необхідних в педіатрії норм, в раціон малюка потрібно обов'язково додавати різні каші.
2. Якщо малюк страждає від закрепів, якщо його вага надлишковий для цього віку, в такому випадку буде правильніше починати прикорм з овочевих пюре.

Наведемо наступні правила для батьків, які допоможуть уникнути багатьох проблем на перших порах.

1. Продукти, які ви будете використовувати, повинні ставитися до категорії гіпоалергенний. Нехай лікар сам порадить вам, з чого потрібно починати.
2. Правильно підгодовувати дітей при штучному вигодовуванні можна тільки з ложечки.
3. Починайте додавати новий продукт до прикорму не частіше одного разу на два тижні.
4. Перші порції прикорму повинні бути мінімальними. Перші пару днів давати потрібно приблизно одну чайну ложку страви - пюре або каші. Потім, якщо негативних реакцій не буде, порцію збільшують удвічі. Так поступово виходите на норму - 150 грамів в день, але на це має піти, як мінімум, тиждень.
5. Не женіться за кількістю - в чотири і п'ять місяців меню немовляти можна обмежити двома-трьома продуктами, не більше.
6. Прикорм треба давати перед основною їжею, т. Е. Перед годуванням грудьми або молочною сумішшю.
7. Додають новий продукт в прикорм обов'язково при ранковому годуванні. Це дозволить мамі протягом усього дня спостерігати за реакцією свого малятка. Якщо у нього буде розлад травлення або на шкірці утворюється висип, потрібно припинити давати прикорм і обов'язково порадитися з педіатром.
8. Не слід вводити в прикорм новий продукт, якщо дитина нездужає. Не потрібно також цього робити відразу після щеплення.

Які овочі підходять

Якщо лікар «прописав» вашому малюку прикорм з овочевих пюре, то починати слід з таких продуктів (бажано в цьому ж порядку):

• кабачок;
• брокколі;
• кольорова капуста;
• гарбуз;
• морква.

У цих овочах майже не міститься алергенів, зате багато корисних елементів. Пам'ятайте - в меню малюка має бути не більше двох нових продуктів на місяць. Пізніше, коли організм крихти звикне, можна вводити в його раціон томати, буряк і картопля. Поступово малюка можна буде познайомити з багатьма продуктами, які вживають у вас в родині. Але, повторюємо, перед додаванням всього нового обов'язково консультуйтеся з лікарем.

Як приготувати овочеве пюре

Можна як приготувати овочеве пюре для прикорму, так і купити готове від Heinz

Хоча в магазинах продаються різні види дитячого харчування, приготувати пюре з свіженького овоча можна і самому. Ось за якою схемою роблять блюдо, якщо ви, наприклад, вирішили погодувати малюка кабачком.

1. Ретельно промийте овоч.
2. Залийте його водою і поваріть на вогні чверть години, щільно закривши каструлю кришкою.
3. Злийте воду в ємність, потім подрібніть овоч виделкою або за допомогою блендера. Додавайте трохи відвару, щоб пюре знайшло необхідну рідку консистенцію.

Перший тиждень годуєте малюка цією стравою, пізніше можете додавати в нього трошки рослинного масла, буквально одну-дві крапельки. Поступово можна довести кількість масла до п'яти крапель. Використовувати слід оливкова або лляне масло, але обов'язково нерафінована.

Якщо ви будете годувати малюка пюре з баночок, то ніякого масла додавати не потрібно.

Наведемо таблицю, що пояснює схему введення пюре з кабачка в раціон крихітки в перші сім днів.

Дні Порядок введення Перший Досить однієї чайної ложки, це приблизно п'ять грамів. Догодовувати грудним молоком або сумішами Другий Дві чайні ложечки (10 г) пюре, потім догодовуйте Третій Чотири ложечки (20 г), догодовуйте Четвертий 40 г, догодовування П'ятий 80 г, догодовування Шостий 120 г, догодовування Сьомий 150 г, догодовування

попередження лікаря

Не сподівайтеся особливо, що ваша крихітка з ентузіазмом «накинеться» на нове блюдо. Після смачного і поживного грудного молочка (або адаптованих сумішей) овочеве пюре цілком може здатися йому «несмачним». Вам доведеться запастися терпінням і намагатися нагодувати його їм раз по раз, часом навіть раз по 10 або більше. Краще пропонувати дитині нову їжу, коли він явно голодний.

Якими кашами годувати малюка

Каші малюки їдять з великим апетитом, ніж овочеві пюре. Каша, приготовлена ​​по правильному рецептом, зазвичай виходить солодкою і смачною. Користь від введення такого прикорму стає помітна відразу - після годування малюк буде солодко спати, а після пробудження виглядає бадьорим і веселим.

Правила вибору прості:

1. Вибирати в магазині потрібно ті культури, які не містять в собі такого складного білка, як глютен. Глютен здатний привести до розладу роботи кишечника, у 4-місячного малюка можуть з'явитися болі в животі. Глютену багато в житі, пшениці і вівсі, тому від них потрібно відмовитися.
2. Для приготування каш найкраще підходять такі злаки, як гречка і рис, а також кукурудза.

Купуйте сухі каші, що складаються з одного компонента. Зазвичай їх продають в окремих упаковках. Торгують ними онлайн-магазини дитячого харчування Нутрилон або Нестле, аптеки і супермаркети. Втім, ви можете купити і звичайну крупу, але потім її доведеться перемолоти в борошно, використовуючи кавомолку.

Готові сухі кашки мають ту перевагу, що в них уже весь склад збалансований. За упаковці видно, що сухі каші насичують кальцієм, залізом і іншими речовинами, корисними для організму, що росте. Та й готувати їх простіше, не потрібні ніякі рецепти - просто розводите суміш в необхідній кількості теплої кип'яченої води.

Буде дуже добре, якщо, почавши прикорм з чотирьох місяців, ви до п'яти місяців зможете два денних годування повністю замінити прикормом. Наприклад, під час другого годування (зазвичай воно відбувається о 10 годині) малюка можна годувати тільки тими кашами, які йому подобаються. Третє харчування, о 14 годині, цілком може складатися з овочевого пюре.

Гречана каша є відмінним джерелом вуглеводів, вітамінів і макронутриентов, які так необхідні малюкові в перші місяці життя

резюме

Хоча в ідеальному випадку перший прикорм грудної малюк повинен отримувати не раніше півроку, все ж іноді до нього доводиться вдаватися вже в чотири місяці. Конкретні терміни і необхідні для цього продукти обов'язково потрібно узгодити з вашим дільничним педіатром. В одних випадках краще починати з різних кашок, в інших бажано перейти на овочеві пюре.

Овочі потрібно вибирати з малою кількістю алергенів, а каші робити зі злаків, що не містять глютен.

Давати новий продукт слід обережно, щоб організм крихти поступово адаптувався до нього. Батькам постійно потрібно стежити за реакцією малюка і при найменших несприятливих наслідки (болях, висипу) припиняти прикорм.

Читайте також