Припинення лактації: пора або не час?

Припинення лактації повинно бути безболісним

Припинення лактації - неминуча подія, але потрібно підійти до нього грамотно і зі знанням справи. Заздалегідь підготувавшись до цього процесу і здійснивши його вчасно, Ви зможете зробити припинення лактації природним і безболісним для дитини і себе. У цій статті розглянемо основні моменти, пов'язані з відлученням від грудей.
Матусі, які годують груддю малюків старше року, все частіше замислюються про те, що скоро доведеться розлучатися з грудним молоком. На цю подію ми і чекаємо, і боїмося. Чекаємо - тому що малюк дорослішає, і відлучення від грудей - важливий і радісний сигнал того, що «ми вже великі». Боїмося, бо звикли спілкуватися з малюком, висловлювати свою любов до нього і заспокоювати його тільки за допомогою грудей, а інші способи нам поки не відомі. Але - на все свій час, і через пару місяців після припинення лактації Ви і думати забудете про те, яке це - трохи що - давати груди.

Природне припинення лактації

Рекомендації по грудному вигодовуванню закликають сучасних мам зробити все для того, щоб припинення лактації було природним. Це означає, що процес розставання з грудьми відбувається тоді, коли мама і малюк повністю готові до цього, як фізіологічно, так і психологічно. Тільки в цьому випадку припинення грудного годування проходить максимально безболісно.

Як же визначити той термін, який є природним для пари мама і малюк? Це питання суб'єктивне, і конкретних показників, при яких можна сміливо сказати: пора! - не існує. Тут дуже важливі внутрішні відчуття мами, а також стан дитини.

До непрямих показників (тобто, не обов'язково виявляється, але можливим) оптимального терміну природного розставання з грудьми відносяться наступні критерії:

1. Малюкові більше двох років.
2. Малюк може самостійно засинати вдень в присутності мами, без присмоктування до грудей.
3. Малюк не прокидається вночі ні разу для того, щоб поїсти груди.
4. Малюк при плачі може швидко заспокоїтися іншими способами, крім прикладання до грудей.
5. Малюк може ні разу за весь день згадати про груди, чи не попросити її, і навіть заснути на ніч без грудей (при цьому мама поруч).
6. Прикладання до грудей малюка не доставляють мамі колишнього задоволення, а іноді навіть набридають.
7. Намагаючись зцідити груди, мама зціджує тільки крапельки, навіть після того, як дитина не прикладався більше декількох годин.
8. У мами немає почуття наповнення грудей навіть після добової перерви в годуванні.
9. Малюк повноцінно харчується, їсть всю «дорослу» їжу, разом з іншими членами сім'ї.

Якщо у Вашій родині в наявності багато з цих ознак, то Ви можете сміливо планувати закінчення грудного вигодовування. Якщо через два-три дні після припинення годування груди мами не потребує щоденного зціджуванні - організм матері був готовий до відлучення дитини. Якщо через два-три дні після припинення годування дитина майже не згадує про груди - він був готовий до відлучення.

Коли припиняти лактацію

Всі джерела рекомендують не припиняти лактацію в літні місяці. Мабуть, це пов'язано з тим, що влітку підвищується ризик кишкових розладів, а при повному припиненні лактації малюк більше отримує рідин та інших продуктів, які можуть викликати розлад кишечника. Але це правило неухильно тільки для дитини молодше року. Діти старше двох років (а саме тільки в цьому віці припинення лактації можна вважати природним) вже адаптовані до зовнішньої їжі і воді, тому, на мій погляд, сезонність вже не грає ролі.

Єдине, що краще передбачити при плануванні припинення лактації, щоб цей процес не збігся з серйозними змінами в житті малюка, такими як звикання до дитячого садка, переїзд, зміни в складі сім'ї і т.п.

Готовність мами до припинення лактації

Природа і тисячоліття еволюції передбачили природне припинення лактації. Так, приблизно за півроку до остаточного розставання з грудним вигодовуванням, в жіночому організмі починають відбуватися зміни, які називаються «інволюція лактації». Молоко знову, як відразу після пологів, стає максимально насиченим антитілами, захисними компонентами, оскільки організму матері необхідно зміцнити імунітет дитини перед розставанням з грудьми. При ранньому (до двох років) припинення лактації, інволюція проходить не в повному обсязі, і малюк недоотримує всіх цих корисних елементів.

Звичайно, терміни початку і закінчення процесу інволюції визначити складно. Ніяк не можна зрозуміти, з якого дня починати відлік шести місяців інволюції. Та й терміни її (як і період грудного вигодовування) різні в різних парах мама-малюк. Тому орієнтуватися треба на те, що в середньому грудне вигодовування у людини триває два з половиною роки, тобто інволюція в середньому починається з двох років і триває до двох з половиною років.

Пора або чи не час?

Після того, як дитині виповнився 1 рік, мама виявляється під безперервним тиском з боку бабусь, деяких лікарів (НЕ педіатрів), подруг і навіть чоловіків, які намагаються всіма способами закликати її до припинення годування. І тільки обраний і поки нечисленний коло інших, які довго годують матусь надають жінці впевненості в тому, що вона все робить правильно, не намагаючись прискорити процес розставання з грудьми. Я закликаю всіх жінок в даному питанні слухати тільки себе і свою дитину. Годуєте Ви його грудьми чи ні - тільки Ваша особиста справа, і нікого більше стосуватися не повинно. Це Вашій дитині пощастило з такою мамою. Це Ви опинилися терплячі, розумніші і дбайливіше, в порівнянні з Вашими подругами і бабусями, які кинули годувати в три-п'ять місяців. Тому вони в душі заздрять Вам і хочуть зіпсувати Вашу радість своїми домислами. Не звертайте уваги.

Те ж саме лікарі (як правило, старої радянської закалки), що говорять, що молоко після року стає порожнім, і нічого корисного в ньому немає. Ну і зрозуміло, їх саме так вчили в 1952 році. Зробіть знижку на вік, і, якщо все-таки ця стаття Вас не переконала, поговоріть з більш сучасним (найкраще, дитячим) лікарем.

Якщо Ви, замислюючись про припинення годування, в душі сумніваєтеся - пора або не час - значить, поки не пора. Не поспішайте, нехай все йде своєю чергою. Встановіть термін місяць і через місяць знову запитаєте себе: пора або не час? А може, на той час питання вирішиться сам собою.

І на останок. Якщо Ви замислюєтеся про припинення лактації до того, як дитині виповнилося 2 роки, то чесно відповідайте самі собі: чому? Що Вам заважає годувати дитину далі? Те, що Ви змушені вести здоровий спосіб життя (не пити, не курити), будучи матір'ю, яка годує? І ще півроку потерпіти Ви не в силах? Тоді так і скажіть: я прирікаю свою дитину на психологічну травму від раннього припинення годування тому, що сама хочу «бухати» і курити. І не треба ображатися, адже це так і є.

Або інша безглузда «відмазка»: я рано відлучила дитину від грудей, тому що бабуся так сказала.

Або Ви змушені підготуватися до роздільної життя з дитиною - відрядження, розлучення (тоді це дійсно зважене рішення, і формулювання причини буде не такий образливою, а припинення годування і пов'язані з ним проблеми - єдине можливе рішення в даній ситуації).
Отже, питання про терміни припинення лактації ми обговорили. А що робити, коли термін відлучення прийшов - про це я розповідаю на вебінарі щодо дбайливого припинення грудного вигодовування. Ви можете отримати доступ до відеозапису цього вебінару .

Для того, щоб статті цього блогу надсилались на вашу пошту, просто заповніть форму:

Також Ви можете прочитати на цю тему: