Що робити, якщо не вистачає грудного молока?

1. Як дізнатися, що пропало молоко
2. Якщо пропало молоко
3. Що робити, якщо не вистачає грудного молока

Зміст статті:

1. Як дізнатися, що пропало молоко
2. Якщо пропало молоко
3. Що робити, якщо не вистачає грудного молока

Як дізнатися, що пропало молоко

Більшість жінок розуміють важливість грудного вигодовування і готові годувати малюка грудьми і до двох-трьох років, але, на жаль - молока залишається все менше і менше. Для жінок, які в першу чергу дбають про здоров'я власного чада, це велика проблема і єдине питання, яке їх хвилює: як зрозуміти, що дитині не вистачає грудного молока?

Все дуже просто і не варто відразу впадати в паніку: для початку необхідно переконатися, що малюкові дійсно не вистачає грудного молока. Дитина росте, а разом з ним збільшується і його апетит, він вживає більше їжі, а жінці здається, що пропадає молоко, так як груди швидко порожніє. Це оманливе враження і після першого місяця слід орієнтуватися не тільки на стан грудей, але і на поведінку дитинчати. Є кілька правил, які розкажуть, як дізнатися, чи вистачає дитині грудного молока.

• - Необхідно контролювати добове кількість сечовипускань (близько 12 разів при нормальному вживанні рідини).
• - У дитини, який нормально харчується, стілець завжди рідкий з білими крупинками. Зелено-бурі відтінки - сигнал для тривоги.
• - Стабільний і тривалий сон малюка говорить про те, що він усім задоволений. У голодному стані дитина дратівливий, спить максимум 15 хвилин, відкриває рот і водить губами по повітрю, як ніби щось шукає (один з головних ознак голоду у новонароджених).
• - Відсутність відрижки після годування також говорить про брак молока.

Якщо при контрольному зважуванні додалося менше 120 г на місяць, це говорить про те, що малятко часто залишається голодною. Зважування проводять раз на місяць, а зазначені фактори допоможуть вирішити проблему відразу, тому необхідно контролювати щоденне стан дитини.

Якщо пропало молоко

Але, що робити, якщо не вистачає грудного молока? Переводити малюка на суміші ? Живильні суміші для новонароджених повинні бути завжди під рукою, але спочатку необхідно з'ясувати, чому мало грудного молока у годуючої мами.

Причин може бути декілька:

• - Нервовий зрив.
• - Сильна напруга.
• - Зайва тривожність, викликана на післяпологову депресію.
• - Брак рідини в організмі.
• - Наявність частих тривалих перерв при годуванні (більше трьох годин).
• - Неправильне харчування молодої мами.

Всі ці фактори негативно впливають на вироблення молока, а тривалі перерви між годуваннями призводять до зменшення лактації .

Що робити, якщо не вистачає грудного молока

Немає проблем, які неможливо вирішити - є неправильний підхід до вирішення проблеми. Якщо не вистачає грудного молока, то молодій мамі необхідно прислухатися до себе, проаналізувати власну поведінку, режим дня сім'ї та новонародженого, харчування і дотримуватися правил, які допоможуть збільшити вироблення молока.

• - Для швидкого відновлення лактації, необхідно якомога більше торкатися до малюка і забезпечити йому вільний доступ до грудей протягом декількох годин на добу.
• - Для гарної лактації краще годувати малюка на вимогу, а не строго по годинах. В даному випадку, годування буде відбуватися не рідше ніж через півтори години. Час годування - від 15 до 30 хвилин. Необхідно, щоб дитина не засинав і якомога частіше масажував сосок ротом.
• - Нічні кормленія- запорука того, що лактація швидко відновитися. Особливо важливо не пропустити ранковий період між 5 - 6 годинами, коли активно виробляється гормон грудного вигодовування проктолін. Він виробляється при розслабленому стані жінки, під час сну. Тому, для мами, що годує дуже важливий денний сон і спокійна ніч.
• - Правильне харчування мами - запорука успішної лактації. Їсти необхідно після завершення процесу годування, а не до нього. Кількість вживаної рідини - не менше 3 л. на добу (вода, молоко, компоти, чай без цукру і меду, супи).
• - Добре сприяє виробленню молока сухий теплий компрес за 15-20 хвилин до годування і легкий масаж грудей. Це допомагає відкрити молочні протоки і покращує рух молока.

У давній час наші бабусі і прабабусі відновлювали лактацію народними засобами за допомогою волоських і лісових горіхів , Домашнього пива, кедрового масла і горішків, родзинок. Домашнє натуральне пиво сьогодні важко знайти, а от горішки і родзинки відмінно допоможуть відновити лактацію, зроблять молоко більш жирним і не зашкодять дитині. Для поліпшення лактації існує багато відварів на травах, але приймати їх необхідно дуже обережно, щоб не викликати алергічної реакції у малюка .