Відновлюємо грудне вигодовування після перерви

Життя непередбачуване, і бувають ситуації, в яких молоді мами змушені перервати грудне вигодовування.

Тепер настав час, коли ви готові відновити годування, але ви не знаєте, з чого почати, як перейти з суміші на грудне молоко.

Звичайно, ви хвилюєтеся і сумніваєтеся, адже чули, що після пляшечки малюк може відмовитися від грудей, а після перерви в грудному вигодовуванні досить складно відновити гарну лактацію.

Але ми пропонуємо відкинути всі страхи, сумніви і дізнатися, як правильно проводити релактаціі.

Читайте також: Грудне вигодовування після кесаревого розтину

Що таке релактацію?

Релактація - це спосіб відновлення лактації. Релактація включає комплекс дій, спрямованих на організацію грудного вигодовування після вимушеної перерви.

Найчастіше все причиною для переривання налагодженого після пологів грудного вигодовування стає прийом мамою ліків, несумісних з грудним вигодовуванням, а також захворювання молочних залоз, що вимагають негайного лікування, іноді в стаціонарі, або ж інші хвороби, для лікування яких мама змушена лягти в лікарню на деякий час .

Що потрібно робити, щоб відновити лактацію?

1. Часті прикладання до грудей (не рідше, ніж раз в 2-3 години). Як відомо, в питаннях грудного вигодовування, попит породжує пропозицію, тому для того, щоб молоко добре вироблялося, груди потрібно стимулювати. Зазвичай після переривання годування, лактація поступово згасає. Під час релактаціі наше завдання якомога активніше стимулювати вироблення молока .

2. Тісний контакт мами і дитини в перебігу дня і, якщо це можливо, ночі. Рекомендують носити малюка біля себе, спати разом з ним, а також дати йому відкритий доступ до грудей, щоб він міг прикладати, як тільки захоче. Такі дії сприяють виробленню молока.

3. Їжа і питво. Відновлюючи лактацію, потрібно дуже важливо добре харчуватися і досить багато пити, не насильно, звичайно, але так, щоб ви не відчували спраги.

4. Масаж. Легкий масаж грудей і зони між лопатками також стимулює лактацію . Такий масаж можна робити безпосередньо перед годуванням.

Читай також: Ранній прикорм не впливає на розвиток дитини

5. Докорм дитини. У період відновлення лактації вашому малюкові знадобиться докорм. Не рекомендується використовувати пляшечки під час догодовування. Догодовувати малюка можна за допомогою спеціальної системи догодовування біля грудей.

Докорм краще давати по схемі: груди - догодовування - груди. Якщо ви додатково зціджувати, то за схемою: зціджування - груди - зціджене молоко - груди - догодовування - груди. Ця схема дає можливість дитині самостійно регулювати кількість догодовування і відмовитися від нього тоді, коли він захоче, якщо молока достатньо.

Важливо прикладати малюка до грудей вночі, адже саме в цей час доби в організмі мами виробляється багато гормону пролактину, який і відповідає за вироблення молока. Нічні прикладання - запорука гарної лактації!

6. Про пустушки. Звичайно, якщо ваш малюк вже так звик до пустушки, що зовсім не може без неї, тоді краще нічого не міняти. Але якщо пустушка для дитини не є принциповим атрибутом, відмовтеся від неї. При ссанні пустушки дитина задовольняє свій смоктальний рефлекс, внаслідок цього йому потрібно буде менше перебувати біля грудей, ніж того малюкові, які не смокче пустушку. Відповідно, малюк буде менше стимулювати груди , А тому менше молока буде прибувати.

7. Якщо не хоче брати груди. Те, що малюк на перших порах не хоче брати груди - це нормально. Після смоктання з пляшки він розбалували і не хоче працювати, та й сенсу в цьому не бачить, адже молоко не ллється рікою з грудей або не ллється взагалі. Необхідно запастися терпінням і пропонувати малюкові груди, навіть якщо він неї практично не смокче. Згодом це змінитися, швидше за все, коли прибуде молоко. Щоб допомогти молоку швидше прибути в умовах того, що дитина не бере груди , Намагайтеся зціджувати приблизно 6 раз в день.

Також стимулювати малюка взяти груди може спеціальна система догодовування біля грудей, адже дитина буде отримувати бажану їжу і стимулювати груди одночасно. Дуже важливо прикладати малюка до грудей вночі, адже саме в цей час доби в організмі мами виробляється багато гормону пролактину, який і відповідає за вироблення молока. Нічні прикладання - запорука гарної лактації!

Читай також: Грудне молоко може позбавити дитину від заїкання

8. Підтримка родичів. У перші тижні релактаціі мамі доведеться істотно змінити своє життя і проводити багато часу з дитиною. Тому перед початком релактаціі мама повинна доступно пояснити всім рідним, що вона збирається робити, навіщо це потрібно, які труднощі будуть, яка допомога їй потрібна. З великою часткою ймовірності рідні зрозуміють і допоможуть, зокрема маму потрібно буде звільнити від домашньої роботи хоч на пару тижнів.

9. Терпіння і терміни релактаціі. Починаючи релактаціі, мама повинна розуміти, що буде нелегко, але вона повинна бути впевненою і терплячою, щоб все вийшло. Терміни релактаціі - це річ суто індивідуальна, релактацію може тривати від кількох тижнів до місяців. Якщо під час релактаціі вам здається, що нічого не виходить, молоко ніяк не приходить, малюк груди не бере, не відмовляйтеся від ідеї повернути малюка на ГВ! Краще зверніться за допомогою до консультанта по грудному вигодовуванню або лікаря-педіатра, щоб вони дали рекомендації конкретно по вашому випадку.

Марина Шимкова, консультант з грудного вигодовування, Лактолог, інструктор з підготовки до пологів сімейного центру "Азбука для батьків": "Молоко можна відновити, цей процес називається релактаціі. Потрібно запастися терпінням, заручитися підтримкою родичів, не панікувати. Важливо організувати гніздо і постійний контакт мами з малюком, бажано постійно носити дитину поруч із собою в слінгу, дати йому відкритий доступ до грудей, робити гімнастику зони між лопаток, добре харчуватися і досить пити, бажано, поки ви налагоджуєте лактацію, обмежити доступ родичів до дитині ».

Ненька- форумчанка Лілія розповіла свою історію: «Після пологів я відмінно налагодила ГВ, але через 3 місяці я захворіла сильно, мені довелося пити такі антибіотики, при яких потрібно скасовувати ГВ. Я дуже не хотіла, але довелося. Переклала малюка на суміш, добре, що алергії не було. Годувати мені не можна було місяць. 2 тижні антибіотики, 2 тижні інші ліки для відновлення. Звичайно, за цей час лактація трохи згасла. Хоча я намагалася кілька разів в день зціджувати. Після закінчення лікування, я вирішила, що обов'язково відновлю ГВ. Було важко. Знадобився цілий місяць, щоб повністю знову перейти на груди. Я дуже задоволена".

Читай також: Діатез у немовляти

Чого не потрібно робити при релактаціі?

1. Не можна нервувати і панікувати, а також опускати руки і говорити, що нічого не вийде. Будьте оптимістичними, не бійтеся звернутися за допомогою до професіоналів.

2. Не зважуйте дитини частіше, ніж раз на тиждень, пам'ятайте, що в нормі дитина повинна набирати 125 грамів на тиждень.

3. Постарайтеся хоча б в перші тижні релактаціі не виходити з будинку, намагайтеся постійно бути з дитиною.

Як стверджують фахівці, успіх релактаціі багато в чому залежить від психологічної готовності мами до цього процесу, від того, наскільки сильно вона хоче годувати малюка грудьми. Тому, перш ніж почати релактаціі, переконайтеся, що ви дуже хочете годувати малюка грудним молоком, а також ви готові до тимчасових фізичним і психологічним труднощам.

Дотримуйтесь рекомендації, будьте оптимістичні, у вас все вийде!

Читай також: Грудне молоко допомагає недоношеним дітям швидше розвиватися

Завантаження ...