Високий тиск під час грудного вигодовування

1. Причини і симптоми: ставимо діагноз
2. Терпіти або йти до лікаря?
3. Чи потрібно відмовлятися від ГВ
4. Як не нашкодити дитині
5. Як знизити артеріальний тиск при кризі

Що можна приймати мамі, що годує при гіпертонії, коли звертатися до лікаря і як вберегти малюка від побічних ефектів лікарських препаратів?

Ось далеко не повний перелік питань що стосуються гіпертонічних станів, які турбують матусь, які страждають високим тиском під час грудного вигодовування.

Сьогодні ми спробуємо дати відповіді на деякі питання, що стосуються фізичного та морального стану жінки, яка перебуває в післяпологовому періоді.

Причини і симптоми: ставимо діагноз

Підвищений тиск починає турбувати жінку часто ще під час вагітності. Якщо при спостереженні в жіночій консультації лікар неодноразово реєстрував високі цифри АТ, після виписки з пологового будинку молодої матері слід самостійно контролювати своє самопочуття. Діагноз «артеріальна гіпертензія» виставляється при збереженні показників вище 139 (систолічний тиск) і 89 (діастолічний) протягом 3-х місяців після пологів.

Вагітність протікала без проблем, але в перші тижні життя малюка вас турбують сильні і часті головні болі, миготіння мушок перед очима, слабкість, відчуття припливу крові до голови? Негайно беріть тонометр в руки: можливо, гіпертонія не за горами.

Початок лактації стимулює організм накопичувати рідину. В результаті відбувається збільшення об'єму циркулюючої крові, підвищується навантаження на серце і судини. Виникає адаптивна реакція: судини намагаються прокачати незвично велику кількість рідини. Підсумок - звуження судинного русла і стрибок тиску. Якщо у жінки вже є схильність до гіпертензії, вірогідний розвиток захворювання.

Терпіти або йти до лікаря?

Молода мама іноді може залишитися без помічників: не у всіх є бабусі, які можуть посидіти з немовлям, або добрі приятельки / сусідки, а терапевт приймає в незручний час, і записатися до нього важко. Вибратися до лікаря в такій ситуації проблематично, але необхідно: відсутність регуляції артеріального тиску може призвести до розвитку ускладнень, а самолікування препаратами, інформація про яких знайдена на форумах - нашкодити малюкові. Велика частина лікарських засобів проникає в грудне молоко.

Якщо ви прихильниця грудного вигодовування - не відкладайте візит до терапевта (ще краще - до кардіолога).

Тиск може підвищуватися не тільки через початок лактації. Причини, що призводять до артеріальної гіпертензії, різноманітні: проблеми з нирками, порушення роботи серця, порушення ендокринної системи, наслідок інших хвороб. Важливо з'ясувати, що саме послужило поштовхом, і лікувати джерело неприємностей. Відвідування лікаря допоможе зробити це швидше, ніж спроби самодіагностики.

Чи потрібно відмовлятися від ГВ

Поширена думка, що прийом препаратів від тиску вимагає обов'язкового відмови від вигодовування грудьми. Це не правда. Деякі препарати дозволено приймати при грудному вигодовуванні. До застосування допущено такий препарат, як Метилдопа (Допегит). Незважаючи на те, що діюча речовина проникає в грудне молоко, його концентрація невисока.

Проведені дослідження показали, що виражених негативних ефектів у малюків при прийомі мамою метилдопу не відзначалося. Є факти, що препарат може викликати невелику жовтушність у дитини, а так само зниження лактації у матері; іноді засіб провокує розвиток післяродової депресії. Тому Допегит потрібно приймати тільки в дозуванні, зазначеної лікарем - самостійність тут ні при яких умовах є неприпустимою.

Американці значно розширили список і внесли в нього бета-блокатори, сечогінні препарати. Якщо жінку сильно турбують головні болі, є високий ризик ускладнень, показники артеріального тиску досягають серйозних величин - є сенс вводити важку артилерію. Але тоді відмова від ГВ - необхідність. Шкода від такого годування значно перевищить користь.

Як не нашкодити дитині

Що можна зробити матусі в період лактації, щоб знизити всілякі ризики, пов'язані з прийомом ліків? Максимальна концентрація метилдопу в крові (приблизно в той же час в грудному молоці) відзначається через 2-3 години після прийому. Період напіввиведення - близько двох годин.

Постарайтеся пити ліки так, щоб малюк їв в той час, коли речовини в крові найменше.

Щоб тиск при грудному вигодовуванні не підвищувати, а трималося в межах норми, ви повинні:

Дотримуватися водний режим Інтенсивне пиття підвищує ваше артеріальний тиск. Для збереження лактації досить двох літрів води на добу (при жаркій погоді на 0,5 літра більше). Пам'ятайте: стійкість виробки молока залежить не від обсягу рідини, що випивається, а від частоти прикладання малюка до грудей і кількості нічних годувань (вночі підвищується вироблення гормону, що відповідає за лактацію). Більше спати Дитина заснув вдень - приляжте поруч. Це збереже вам сили. Стрес, недосипання, перевтома - все це здатне значимо підвищити АТ. Чи не перепрацьовувати Прибирання будинку і немитий посуд можуть почекати пару годин. Дуже добре, якщо у матусі є помічники. Ви вдома з двома дітьми? Старша дитина з різницею в три роки вже цілком може протерти пил і прибратися в іграшках. Це розвантажить вас і підтримає виховний процес. Контролювати тиск Чи не поспішати знижувати тиск, якщо самопочуття при цьому не страждає. Покладіть на голову холодний компрес. Нікому допомогти - ляжте на диван, а карапуза покладіть зверху на груди і легенько покачайте. Горизонтальне положення сприяє зниженню артеріального тиску. Дотримуватися режиму праці та відпочинку Гуляйте більше на свіжому повітрі. Підібрати і дотримуватися правильний раціон харчування Відмовтеся від жирного, смаженого, солодкого, копченого, знизьте концентрацію вживаної солі.

Приділяти увагу своєму емоційному стану Відчуваєте, як переповнюють емоції - використовуйте дихальну гімнастику, щоб швидше заспокоїтися.

Виконувати призначення лікаря Не чекайте, поки заболить голова, щоб прийняти призначену таблетку - утримувати тиск в межах норми простіше, ніж знижувати вже підвищений.

Зазначені заходи допоможуть зменшити дозування прийнятих препаратів і їх концентрацію в молоці.

Не вживайте протизапальні: аспірин, парацетамол - вони небезпечні для малюка і при гіпертензії від головного болю вас не позбавлять.

Як знизити артеріальний тиск при кризі

Криз - різкий стрибок артеріального тиску до рівня 200/110. Однак у багатьох погіршення самопочуття настає вже при цифрах 160/90.

Якщо ви раптово відчули себе погано, у вас з'явилися: блювота, сильний головний біль, прискорене серцебиття, холодний липкий піт, відчуття страху або погіршення зору, негайно викликайте швидку допомогу.

В очікуванні приїзду лікаря: прийміть таблетку допегита (краще розжувати). Ні таблетки - випийте валеріани або пустирника. Трави можна заварити окропом. Якщо є настоянка на спирту, накапати її прямо в окріп - спирт випарується, і ви зможете випити пустирник без шкоди для дитини. Покладіть на голову холодний рушник.

Якщо є лід - загорніть в рушник і прикладіть ззаду на шию з боків від виступаючого шийного хребця. Добре допомагають ефірні масла (лаванда, меліса).