Все, що потрібно знати про перший грудному вигодовуванні

1. Перше грудне вигодовування
2. Як годувати малюка протягом першого місяця життя?
3. Скільки дитині потрібно молока
4. Як прикладати дитину до грудей
5. З якими проблемами можна зіткнутися

Перше грудне вигодовування

Педіатри вважають, що необхідно докласти малюка до грудей протягом півгодини після пологів, адже перше годування відіграє значиму роль для його здоров'я.

У перший час у жінки виробляється молозиво, «провісник» молока, як правило, його зовсім небагато, кілька чайних ложок, але для закладення міцних імунітету малюка цього достатньо. Воно насичує організм дитини необхідними антіглобулінамі, які мають антибактеріальні властивості, а також захищають шлунково-кишковий тракт від впливу алергенів. Молозиво складається з білка і є найбільшою природною їжею для новонародженого.

Грудне вигодовування після пологів необхідно. Адже часті прикладання сприяють більш інтенсивної виробленню молока , А також скорочення матки, що знижує ризик кровотеч.

Перше годування є важливим, але не вирішальним. Тобто, якщо у мами в перший раз з яких-небудь причин не вийшло докласти малюка до грудей, або у неї немає молока, або їй так могло здатися, то це не привід опускати руки. Немолочних мама - це швидше виняток, ніж правило.

Як годувати малюка протягом першого місяця життя?

Для початку розберемося, що потрібно для гарної лактації? Відповідь проста. Спокійна, відпочила мама, раціональне харчування (Не плутати з переїданням), рясне пиття і при цьому часті прикладання. Важливу роль відіграє і фактор спадковості. Хоча варто враховувати один факт. Наші прабабусі не бачили інших можливостей годування немовлят, крім природного. Але більшість з нас діти, народжений в період, коли грудне вигодовування не мало такої популярності, як зараз. Простіше було годувати сумішшю і давати прикорм з 4 місяців. Наші мами не володіли таким обсягом інформації, який доступний нам. Жінки ХХ століття навіть з хорошою спадковістю не використали весь свій потенціал, тому не дивуйтеся, якщо ваша мама розповість вам, що у неї не було молока. Можливо, зараз грудне вигодовування більше схоже на пропаганду, але що в ній поганого? Адже це зручно, корисно, безпечно, безкоштовно і завжди доступно. Склад молока змінюється відповідно до віку і потребами малюка.

Отже, ви вдома. Перший місяць лактації для деяких жінок, може здатися тортурами. Тому, щоб не плекати себе зайвими ілюзіями відразу підготуйтеся до того, що в перший час малюк може постійно перебувати біля грудей. Ймовірно, ви зустрінете засудження з боку родичів або подруг, почуєте, що так бути не повинно або у них так не було ... Нехай вони вважають, що вони мають рацію, але якщо ви налаштовані годувати, то врахуйте, що тільки часті прикладання на вимогу стимулюють активну вироблення молока. Малюк не буде вічно «висіти на грудях», згодом ви визначите свій режим харчування. У більшості мам годування на вимогу мимоволі переходять в годування з інтервалами в 2-3 години.

Скільки дитині потрібно молока

Ще один часто задається питання молодих мама, а чи вистачає малюкові молока? По-перше, як ми вже домовилися прикладаємо малюка на вимогу. По-друге, проводимо простий тест. Ми залишаємо дитину без підгузника на добу і вважаємо мокрі пелюшки. Починаючи з двотижневого віку сечовипускання у малюка повинні відбуватися не менше 12 разів на добу. Якщо виходить менше, то зверніть увагу на свій питний режим, частоту і правильність прикладання. При необхідності зверніться за допомогою до педіатра або фахівця по грудному вигодовуванню. Також основним показником є ​​щомісячне зважування на прийомі у дитячого лікаря. Дитина повинна набирати 125 грам в тиждень. Якщо прибавка в вазі не спостерігається, то лікар може призначити догодовування сумішшю.

До 6 місяців здорова дитина не потребує прикорму і навіть у питній воді, з умовою, якщо в жарку погоду мама його прикладає до грудей на вимогу.

Як прикладати дитину до грудей

Перед кожним годуванням мити груди непотрібно. Це може привести до пересихання шкіри і появи тріщин. Мамі досить щоденних гігієнічних процедур, прийняття душу вранці і ввечері.

Неважливо як ви будете годувати стоячи або сидячи, головне, щоб було зручно і вам, і малюкові. Дитина повинна охоплювати практично всю ареолу. Для цього необхідно підтягнути малюка до грудей, а не навпаки. Зверни увагу, щоб головка дитини не була закинута назад, а шия перевантажена. Щоб він узяв груди широко відкритим ротом, потрібно провести соском над верхньою губою, під носом крихти і тоді він рефлекторно відкриє рот. Сосок повинен знаходитися на мові, стосуватися неба, а мова провисати зі зворотно яснах. Якщо процес відбувається правильно, то мова малюка буде працювати, а щоки при ссанні трохи надуватися. Якщо у мами виникають хворобливі відчуття, то це може сигналізувати про те, що дитина неправильно взяв груди. Необхідно обережно усунути його і спробувати зробити це правильно.

Намагайтеся, щоб малюк виїдав молоко з грудей повністю. Саме «далеке» молоко, забезпечує нормальну роботу шлунково-кишкового тракту і є хорошою профілактикою колліков і запорів у немовлят.

З якими проблемами можна зіткнутися

Одного неправильно прикладання досить для того, щоб з'явилися тріщини на сосках і наступні годування будуть супроводжуватися неприємними відчуттями. Існує великий вибір кремів і мазей для загоєння тріщин. Вони можуть допомогти, але коли годування відбуваються часто, шкіра не встигає «відпочити» і відновитися навіть з їх допомогою. В такому випадку можна придбати спеціальні силіконові накладки для сосків. Застосовувати їх постійно не варто, можна лише зрідка чергувати їх використання, щоб тріщини активніше гоїлися. Силіконові накладки також застосовують, коли соски плоскі і малюк категорично відмовляється брати груди.

Стикаючись з подібними труднощами, на початку годування, деякі жінки починають зціджувати молоко і годувати з пляшечки. Якщо ви плануєте годувати якомога довше, то давати зціджене молоко слід тільки в крайньому випадку. Кроха швидко звикає до пляшки і соски, адже з неї молоко отримати простіше, ніж з маминих грудей.

Ще одна проблема з якою стикаються жінки при грудному вигодовуванні - це молочні або лактаційний кризи. Фахівці навіть виділяють певний вік малюків, коли у мам може відбуватися критична нестача молока. Найчастіше це 3, 7, і 11 місяць, але все індивідуально. Деякі мами помилково вважають, що молоко пропадає і переходять на штучне вигодовування. Не варто панікувати і хапатися за суміш, цей період можна пережити і через 2-4 дня все стане як раніше, адже молоко не зникає повністю. Просто його стає менше і малюкові складніше його «добувати». Як вже говорилося вище, для збереження лактації, головне, це спокійні мамині нерви, своєчасний відпочинок, збалансоване харчування і рясне вживання рідини. Це може бути спеціальний лактаційний чай, чиста вода, несолодкий компот із сухофруктів, кефір.

Також у деяких жінок трапляються молочні застої . Це досить хворобливі відчуття, які супроводжуються ущільненнями і почервоніння грудей, високою температурою . У такому випадку варто прийняти жарознижуюче, а до грудей на кілька годин докласти марлю, змочену магнезією. Молоко після такої процедури необхідно зцідити, тому що для крихти воно буде гірким. Якщо самопочуття мами не поліпшується, то слід звернутися до лікаря.

Незважаючи на труднощі, які можуть виникнути, для новонародженого немає харчування корисніше, ніж грудне молоко. Для фізичного і психологічного здоров'я мами грудне вигодовування несе не меншу цінність. Якщо єдина проблема, яка заважає вам годувати малюка грудним молоком - це власна лінь (ми не говоримо тут про серйозні причини, за якими годування неможливо), то переступите через неї і відчуйте всю красу материнства повною мірою. Адже це велике моральне задоволення давати своєму малюкові турботу таким природним і природним способом .