Завершення грудного вигодовування: топ-10 порад

1. Завершення грудного вигодовування: топ - 10 рад

У житті кожної мами настає момент, коли вона замислюється над тим, як правильно провести завершення грудного вигодовування. Це досить складне випробування для мами і малюка. Як пройти цей етап безболісно і з чого взагалі почати?

Завершення грудного вигодовування: топ - 10 рад

1. Починати відлучення від грудей рекомендується в сприятливе для дитини і мами час: коли немає стресових ситуацій, хвороб , прорізування зубів і вікової кризи у малюка. Постарайтеся зробити так, щоб це не співпало з виходом на роботу.
2. У цей період приділяйте особливу увагу малюкові. Зрозумійте самі і дайте зрозуміти йому, що годування грудьми - це, звичайно важлива складова вашої любові, але не єдина. Спілкуйтеся, обіймайтеся, в загальному насолоджуйтеся один одним.
3. Прибирати годування потрібно поступово. Як правило, легше за все спочатку відмовитися від денних годувань. Залиште прикладання під ранок і близько снів (денного і нічного). Нічні годування прибирайте в останню чергу.
4. Придумайте нові ритуали перед сном , Які можуть замінити годування. Наприклад, включіть розслаблюючу музику, заспівайте пісеньку або розкажіть казку, і тільки потім дайте груди. На допомогу також прийде улюблена іграшка для сну (до речі, з такою іграшкою можна "подружитися" заздалегідь навіть з народження!).
5. Займайте і відволікайте дитини. Моделюйте нові цікаві ситуації, які можуть переключити увагу малюка, коли він зажадає груди. Більше гуляйте, грайте в рухливі ігри, знаходите нових друзів. Важливо, щоб ці ситуації не стали стресовими, інакше ефект буде зворотним.
6. Чи не акцентуйте увагу на грудях, обмежте до неї доступ малюка. Не переодягайтесь на увазі, носите закритий одяг.
7. Розмовляйте і домовляйтеся з малюком. Поясніть йому, чому необхідно відмовитися від грудей, розповідайте про свої почуття. Придумайте цікаву казку про те, що Ваш малюк вже виріс, став самостійним, у нього є всі зубки, тому йому вже не потрібно молочко. А в сусідньому будинку народилася маленька ляля, якій воно потрібніше, і тому молочко до неї "йде".
8. Залучайте до завершення грудного вигодовування тата чи бабусь. Вони теж можуть годувати або поїти дитину з пляшечки, грати з ним, а також укладати спати.
9. Існують і радикальні методи відлучення від грудей: намазати груди зеленкою / лимонним соком / сіллю і т. Д., заклеїти її пластиром або виїхати з дому. Ці способи звичайно спірні, тому застосовувати їх слід індивідуально і з обережністю. Один малюк повірить, що груди "несмачна", а інший буде вередувати і вимагати своє. Хто - то з легкістю відправиться на пару днів до бабусі і забуде про груди, а для кого - то це стане великим стресом.
10. Для зниження рівня лактації допоможуть трав'яні чаї на основі м'яти, шавлії і петрушки. Також існують лікарські препарати. Але це все необхідно узгоджувати з лікарем!

В середньому, щоб поступово згорнути грудне вигодовування, може знадобитися від кількох тижнів до кількох місяців. Візьміть на замітку ці основні поради і пам'ятайте, що завершення грудного вигодовування - це не привід для смутку, а початок нового етапу розвитку малюка.

Також читайте про першому прикорму в різних країнах світу і про те, як вибрати дитячий посуд .