Профілактика бронхіальної астми: первинна і вторинна у дітей і дорослих

1. профілактика
2. Профілактика у дітей
3. Профілактика у дорослих
4. первинна профілактика
5. вторинна профілактика
6. Корисне відео

Зміст статті

Бронхіальна астма є важким хронічним захворюванням дихальних шляхів, у розвитку якого важливу роль відіграють зовнішні фактори і спадкова схильність.

Як і у випадку з усіма захворюваннями, легше запобігти розвитку бронхіальної астми, ніж боротися з малоприємною симптоматикою. Своєчасна і правильно спланована профілактика допоможуть запобігти цю небезпечну хворобу.

До того ж фахівці наполягають на обов'язковому застосуванні профілактичних методів, ефективність яких в рази вище противоастматической терапії.

профілактика

Існує кілька різновидів бронхіальної астми, серед яких найбільш поширеними є атопічна і інфекційно-алергічна форми.

У першому випадку провокуючі фактори недуги представлені різними алергенами. Що стосується другої форми бронхіальної астми, то вона найчастіше розвивається після хронічних інфекційних захворювань, що вражають органи дихальної системи.

Увага! Виходячи з основних факторів розвитку поширених форм бронхіальної астми, стає очевидним, що профілактичні методи повинні бути спрямовані на запобігання виникненню алергічних реакцій і хвороб інфекційного характеру.

На жаль, багато хто недооцінює важливість противоастматической профілактики, вважаючи, що знизити інтенсивність симптоматики може тільки комплексне лікування, засноване на медикаментозної терапії. Це є великою помилкою, адже, як показує практика, у багатьох випадках саме усунення провокуючих чинників виявляється досить для позбавлення від нападів астми.

Яскравим прикладом успішної профілактики атопічний астми є відмова від куріння, якщо передумовами для нападів астми виступають саме сигарети. Результатом ігнорування рекомендацій фахівців щодо застосування профілактичних заходів може виявитися прогресування патологічного стану і розвиток серйозних ускладнень.

Профілактика у дітей

Так як розвитку бронхіальної астми в більшій мірі схильні діти, батьки повинні вкрай відповідально ставитися до питань профілактики. Так, важливу роль у розвитку атопічної форми недуги, яка є найпоширенішою, грає неправильне харчування малюка в перші 2-3 роки його життя, а також несприятливі умови проживання.

Противоастматические профілактичні методи в даному випадку повинні бути представлені:

1. Необхідністю грудного вигодовування новонародженої дитини протягом перших 12 місяців. Дане просте вимога до харчування новонародженого стане запорукою запобігання не тільки бронхіальної астми, але і алергії. Згідно результатів численних досліджень, материнське молоко сприятливо діє на імунну систему немовляти, забезпечуючи формування корисної мікрофлори в органах шлунково-кишкового тракту.
2. Введенням прикорму, коли в цьому виникає потреба. Оптимальним періодом для застосування допоміжного харчування вважається досягнення дитиною шестимісячного віку. Що стосується неприпустимих продуктів, з введенням яких у харчування малюка рекомендовано почекати, то мова йде про бджолиному меді, шоколаді, курячих яйцях, горіхах і цитрусових.
3. Створенням сприятливих умов для розвитку малюка, що виступає важливим профілактичним методом. Згідно з останніми дослідженнями, найчастіше бронхіальну астму діагностують у тих дітей, батьки яких дозволяють собі палити в житловому приміщенні. Ще одним провокуючим фактором є часті контакти з хімічними речовинами, які можна зустріти в різних аерозолях і освіжувача повітря.

Не потрібно забувати, що спровокувати астму можуть захворювання інфекційного характеру, що супроводжуються залученням в запальні процеси слизових оболонок носової порожнини і органів дихальних шляхів.

Важливо уникати різких перепадів температури і переохолодження малюка, імунна система якого перебуває ще на досить слабкому рівні. Серйозну небезпеку становлять часто повторювані синусити, тонзиліти, риніти і бронхіти.

З огляду на, що серед основних подразників атопічний астми основна роль відведена домашнього пилу, потрібно подбати про підтримку житлового приміщення в постійній чистоті. Так, не рідше 2 разів на тиждень рекомендується проводити вологе прибирання в дитячій кімнаті і провітрювати приміщення.

Профілактика у дорослих

Причини розвитку бронхіальної астми у дорослих практично не відрізняються від етіології недуги, діагностованого у дітей. Додаткові провокуючі фактори можуть бути представлені особливостями життєдіяльності, згубними звичками.

Профілактика астми у дорослих також повинна бути спрямована на усунення першопричин розвитку недуги. Так, якщо причиною астми є куріння, зловживання алкогольними напоями та наркотичними речовинами, саме час кардинально змінити свій спосіб життя.

У зрілому віці з бронхіальною астмою нерідко стикаються люди, зайнятість яких передбачає регулярні контакти з хімічними речовинами. У такому випадку лікування недуги буде неефективним без зміни умов праці. У більшості випадків саме простих змін діяльності виявляється досить для того, щоб напади кашлю і задухи були зведені до нуля.

Якщо ж причиною розвитку атопічної бронхіальної астми виступає сезонна алергія на пилок певних рослин або ж проживання в місцевості з несприятливою екологічною ситуацією, впоратися з проблемою допоможе зміна місця проживання.

Увага! Як показує практика, в понад 70% випадків пацієнтам вдається домогтися стійкої ремісії. Але не виключена ймовірність розвитку алергії на додаткові алергени і після переїзду.

Вкрай важливо відповідально ставитися до стану свого здоров'я, запобігаючи розвитку гострих респіраторних захворювань та інших серйозних недуг, здатних придбати хронічну форму і спровокувати розвиток бронхіальної астми в подальшому. Застосування самолікування в боротьбі з усіма захворюваннями повинно бути виключено.

первинна профілактика

З огляду на той факт, що з бронхіальною астмою ризикує зіткнутися кожна людина, незалежно від спадковості і умов проживання, з особливостями первинної профілактики повинні бути знайомі всі. Первинна профілактика спрямована безпосередньо на запобігання розвитку недуги. Основні заходи в даному випадку представлені:

• постійної або тимчасової зміною проживання з метою поліпшення екологічної обстановки;
• проведенням частих прибирань в житловому приміщенні;
• дотриманням правил особистої гігієни;
• підтриманням домашніх улюбленців в чистоті (в разі алергії на шерсть і епітелій тварин, від одомашнення останніх настійно рекомендується відмовитися);
• використанням гіпоалергенних предметів в побуті;
• правильним і здоровим харчуванням, заснованим на вживанні якісних продуктів, не наповнених харчовими добавками;
• зведенням до мінімуму використання аероаллергенов, представлених аерозолями, парфумерією, освіжувачі;
• позбавленням від куріння та інших шкідливих звичок;
• мінімізацією негативного впливу на організм хімікатами, пов'язаними з професійною діяльністю;
• винятком необдуманих прийомів лікарських засобів без попередньої консультації з лікарем;
• своєчасним ліквідацією всіх алергічних реакцій і усуненням подразників;
• своєчасної терапією респіраторних недуг;
• зміцненням імунітету за допомогою корекції харчування і прийомів вітамінних комплексів;
• регулярним проходженням санаторно-курортного лікування.

З особливою увагою до перерахованих рекомендацій слід ставитися людям зі спадковою схильністю до розвитку астми, курцям, робочим на небезпечних виробництвах, пацієнтам, які перенесли хвороби дихальних шляхів або страждають від алергічних проявів.

вторинна профілактика

Вторинна профілактика є доцільною, якщо мова йде про перші прояви бронхіальної астми, і повинна бути спрямована на запобігання серйозних ускладнень цієї недуги. Невід'ємною частиною вторинної профілактики виступає чітке дотримання терапії, призначеної лікарем.

Крім лікування повинні застосовуватися і певні заходи, покликані звести до мінімуму прояви нападів кашлю і задухи. Мова йде про:

• регулярних прибираннях приміщення, в якому проживає людина, що страждає від алергії на побутову пил;
• проходженні здорового способу життя без нікотину, наркотичних засобів і алкоголю;
• проведенні своєчасного лікування при діагностуванні недуг бронхо-легеневої системи;
• корекції харчування за допомогою виключення продуктів, здатних викликати алергію;
• регулярних виконаннях дихальної гімнастики , Лікувального масажу;
• процедурах голковколювання, фітотерапії та лікування в соляних печерах.

Запорукою стабілізації стану є і підтримка імунітету на належному рівні. Пацієнти з діагностованою на бронхіальну астму повинні віддавати перевагу повноцінному харчуванню, відпочинку, не забуваючи про профілактичні прийомах вітамінів і процедурах загартовування організму.

Корисне відео

Подивіться відео, що б розуміти патологію захворювання, в слідстві з чим знати як проводити профілактичні заходи:

При дотриманні всіх викладених рекомендацій вдасться повернутися до життя без бронхіальної астми. Прекрасного Вам здоров'я і чудового настрою!