Як не стати жертвою раку

Четвертого лютого - Міжнародний день боротьби з раком. Україна - лідер серед країн Європи по захворюваності та смертності від цієї онкопатології. Одна з причин такої ситуації - пізня Виявлення хвороби. За даними Національного канцер-реєстру, тільки у 50% пацієнтів рак виявляють на ранніх 1-2 стадії. Решта вперше потрапляють до онколога пізніше. А успіх лікування, як відомо, безпосередньо залежить від ступеня занедбаності хвороби. За словами головного онколога МОЗ України, професора Ігоря Щепотіна, в більшості випадків, якщо виявити рак на першій стадії, людини виліковують в 90-100%, у другій стадії - в 70-80%, в третій - в 35%, в четвертій - тільки в 10-12%. Тому 35% з тих, у кого вперше виявлений рак, не проживають і року.

Так склалося, що наша людина, поки не вдарить грім, що не хреститься. А рак - хвороба підступна, на початкових стадіях найчастіше протікає взагалі безсимптомно, і виявити його можна тільки за допомогою профілактичних обстежень. Яких саме, нам розповів заввідділом клінічної онкології лікарні "ЛІСОД" Цві Бернштейн.

5 НАЙПОШИРЕНІШИХ ВИДІВ РАКУ В УКРАЇНІ

РАК ЛЕГЕНІВ

Щодня забирає життя 40 українців (близько 13 500 чоловік в рік) *

Починаючи з 2-ї стадії може проявлятися схудненням, болем у грудях, постійним сухим кашлем, іноді - з мокротою.

Як можна визначити? Встановити діагноз допомагає рентгенографія органів грудної клітини. При необхідності лікар призначає додаткові дослідження - бронхоскопію з прицільною біопсією та комп'ютерну томографію.

Профілактика. Близько 90% випадків раку легенів пов'язані з пасивним або активним курінням, тому убезпечитися можна, відмовившись від цієї звички і уникаючи пасивного куріння. Ще 10% - на совісті шкідливих викидів в атмосферу і несприятливих умов роботи - на шкідливих хімвиробництво. Тут убезпечитися можна, тільки переїхавши в екологічно чистий район або змінивши місце роботи.

РАК КИШЕЧНИКУ

Щодня забирає життя 40 українців (близько 11 200 чоловік в рік) *

Через анатомічні особливості і різних методів лікування онкологи виділяють окремо рак товстої і рак прямої кишки, але перебіг захворювань багато в чому схоже, тому фахівці часто говорять про них як про один захворюванні - колоректальний рак. Запідозрити його можна за болю в животі, запорів, домішкам крові в калі, схудненню, блідості.

Як можна визначити? Просте і доступне дослідження стільця на приховану кров може допомогти виявити вже перші ознаки пухлини навіть у безсимптомних людей. Найінформативніше дослідження в даному випадку - колоноскопія (зондування кишечника).

Профілактика. Колоректальний рак може розвиватися як на тлі попередніх захворювань, так і самостійно. Ризиковим фоном можуть бути хронічні запалення товстого кишечника (коліти), а також поліпи товстої кишки. Причини колітів найчастіше пов'язані з харчовою непереносимістю - в цьому випадку профілактикою буде обстеження у гастроентеролога на предмет виявлення цієї проблеми і її лікування, яке зводиться до виключення продуктів, які не переносить людина. Причина появи поліпів до кінця не встановлена, тому тут профілактики немає. Встановити всі ці передракові стани можна за допомогою колоноскопії. Її ж потрібно проводити і для профілактики раз на рік усім, кому за 50 років - саме з цього віку збільшується ризик виникнення колоректального раку. При виявленні поліпів їх потрібно видалити.

Без попередніх захворювань рак кишечника може виникати у тих, хто в надлишку харчується жирним м'ясом і при цьому вживає мало свіжих фруктів і овочів. При такому харчуванні кишкова мікрофлора починає виробляти канцерогени прямо в кишечнику. А гальмують їх вироблення продукти, багаті антиоксидантами, яких якраз багато в овочах (особливо багато їх в капусті і ріпі), фруктах, зеленому чаї і продукти, в яких багато клітковини (хліб з висівок, яблука). Тому їх регулярне вживання (щоденний раціон повинен на 75-80% необхідно укласти з рослинної їжі, представленої комбінацією як мінімум з п'яти будь-яких овочів і фруктів) - профілактика раку кишечника.

РАК ШЛУНКУ

Щодня забирає життя 24 українців (близько 9000 чоловік в рік) *

Хворобу можна запідозрити по комплексу ознак - "безпричинному" зниженні апетиту, відчуття переповнення шлунка, схудненні і депресії. При таких скаргах потрібно терміново звернутися до гастроентеролога або онколога.

Як можна визначити? Найбільш достовірний спосіб виявлення раку шлунка - ендоскопія (зондування). При необхідності спеціаліст призначає додаткові дослідження.

Профілактика. Рак виникає не раптом, а на тлі вже існуючих захворювань - гастриту, виразки, поліпів. Щоб не отримати онкологію, обстежтеся у гастроентеролога для профілактики раз рік і при виявленні хвороб лікуєте їх.

РАК МОЛОЧНОЇ ЗАЛОЗИ

Щодня забирає життя 21 українки (близько 7710 жінок в рік) *

Найбільш ранні симптоми - збільшення пахвових лімфатичних вузлів, ущільнення і болючість в молочних залозах, зміни їх форми, кольору і поверхні. При будь-якому з цих симптомів потрібно обов'язково звернутися до мамолога.

Як можна визначити? Встановити діагноз раку молочної залози можна за допомогою рентгенівського дослідження - мамографії. При необхідності призначають додаткові методи - УЗД, МРТ (магнітно-резонансну томографію) і біопсію.

Профілактика. Починаючи з 40 років робіть раз на рік мамографію. Існує генетична схильність до раку молочної залози, тому, якщо у вас є (були) родички з цією хворобою, то двічі на рік обстежтеся у гінеколога, щоб виключити передракові стани - гормональні порушення та ін. Так само слід чинити тим, у кого менопауза почалася в 55 і пізніше років - це теж підвищує ризик раку. Якщо є можливість, не відкладайте народження дитини до 35 років і не обмежуйтеся однією дитиною, а зупиніться хоча б на двох, а краще трьох. Обов'язково годуєте грудьми - це знижує ризик розвитку раку молочної залози. Для жінок, які досягли віку менопаузи, практично всі види фізичної активності сприяють зниженню ризику виникнення раку.

РАК ПІДШЛУНКОВОЇ ЗАЛОЗИ

Щодня забирає життя 11 українців (близько 3850 осіб на рік) *

Найчастіше супроводжується оперізують болями у верхній частині живота, іноді хвороба починається з раптової й жовтяниці.

Як можна визначити? Встановити діагноз раку можна за допомогою комп'ютерної томографії.

Профілактика. Причина близько 40% випадків цього виду раку невідома. 30% пов'язують з курінням, 20% - із зловживанням алкоголем і недостатнім вживанням свіжих овочів і фруктів, ще близько 10% виникають на тлі хронічного панкреатиту і рідкісних спадкових хвороб. Тому профілактика раку підшлункової - це лікування захворювань цього органу, відмова від шкідливих звичок і щоденне вживання свіжих фруктів і овочів. При оперізують болях і розладах стільця - звертайтеся до гастроентеролога, обстежтеся і лікуєтеся.

* За даними Національного канцер-реєстру (аналітичний звіт Національного інституту раку щодо захворюваності та смертності від раку в Україні)

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram