І знову про прикорм

1. Основні правила введення прикорму
2. Знову ж вчені заявили про створення найпотужнішого лазера в світі
3. Моя чудова історія повернення
4. Я навіть не можу сказати, в якому точно віці ми почали прикорм
5. Мені знову майже 17 :)
6. Для мене розмір не має значення, трохи про машинки Hot Wheels
7. Перший прикорм - як вводити?
8. Силіконовий контейнер для прикорму «Світ дитинства»: вчимося жувати самостійно!
9. Куди подіти молоко !?
10. Основна схема прикорму
11. Бракує молока! Чим підгодовувати дитину в 6,5 місяці?
12. Як поговорити по душам, якщо підліток розмовляти не бажає?
13. Про девайси для подорожі з дитиною.
14. І я про прикорму
15. напоуміті про прикорм!
16. Рада педіатра про прикорму: - ((
17. Сайт або книга про прикорму :)
18. ЧОМУ НЕ ДАВАТИ ????
19. Білокачанна капуста.
20. Коли вводити прикорм?
21. Коли вводити прикорм?

зміст:

Найскладніший і спірне питання для молодих батьків - введення прикорму. Спеціальні журнали раз у раз повертаються до цієї теми, інтернет-конференції рясніють запитаннями: коли, що, як і навіщо?

Вітчизняні та зарубіжні педіатри не менш активно обговорюють тему прикорму. Невирішеними залишаються питання і про терміни початку прикорму, і про черговість введення тих чи інших продуктів харчування. Останнім часом лікарі більшості розвинених країн відмовилися від практики раннього введення прикорму. З цих позицій були переглянуті терміни введення прикорму і в Росії (див. Таблицю). Пропонована схема підходить тільки для здорових дітей, які перебувають на природному вигодовуванні.

Після 4-6 місяців грудного вигодовування харчова цінність молока поступово знижується, а апетит у малюка зростає, і його потреба в основних поживних речовинах виявляється незадоволеною. Іноді мами відзначають, що 4-6-місячна дитина навіть після висмоктування перш достатньої кількості молока починає вередувати, проявляти занепокоєння, прокидатися ночами невдовзі після годування. У піврічному віці малюк проявляє інтерес до "дорослого столу": організм дитини потребує додаткових джерелах живлення. До цього моменту зазвичай і зубки починають різатися, і шлунково-кишковий тракт малюка цілком підготовлений до сприйняття нових видів їжі.

Період перехідного харчування, тобто введення прикорму, - це час поступового переходу від материнського молока до того типу комплексного харчування, який буде підтримувати організм дитини, а потім і дорослого, всі наступні роки. Це дуже відповідальний етап у житті малюка, оскільки для розвитку зрілих навичок харчування він повинен від смоктання грудей переходити до все більш складної роботи: вчитися перекочувати їжу мовою, ковтати густу їжу, жувати, відкушувати від великого шматка. Якщо дитину вчасно не навчити цьому, згодом у нього можуть виникнути проблеми в засвоєнні "дорослої" їжі, на тлі яких можливі навіть функціональні розлади в роботі шлунково-кишкового тракту. Можна сказати, що період введення прикорму - перший крок до дорослішання малюка.

До змісту

Основні правила введення прикорму

1. Терміни та черговість введення продуктів прикорму залежать від особливостей розвитку дитини, тому краще обговорити їх з дієтологом або педіатром.
2. Будь-який новий продукт слід вводити потроху (починаючи з 5-10 г). При хорошому ковтанні та засвоєнні прикорму, відсутності алергічної реакції на продукт його можна пропонувати регулярно, за 1-2 тижні поступово збільшуючи об'єм до рекомендованої дози.
3. Давати прикорм слід до годування грудьми (за винятком фруктових соків).
4. Краще використовувати дитяче харчування промислового виробництва, оскільки воно готується з чистих, екологічно безпечних продуктів і збагачується вітамінно-мінеральними комплексами.
5. Не слід вводити пюре або каші відразу з декількох компонентів. Для початку краще дотримуватися принципу монокомпонентних, щоб при необхідності легше було виявити причину алергічної реакції. Поступово раціон дитини можна розширювати, додаючи кожен новий компонент протягом 4-5 днів.

Якщо у дитини немає харчової алергії і проблем з кишечником, то першою харчовою добавкою може бути фруктовий сік. Спочатку пропонують, як правило, яблучний сік, починаючи з кількох крапель. Якщо ви віддаєте перевагу соки власного приготування, використовуйте яблука тільки зеленого кольору. Натуральний сік розводите кип'яченою водою у співвідношенні 1: 1. Будь сік краще давати під час або після годування.

При виборі соків враховуйте їх специфічні властивості. Вишневий, гранатовий, чорносмородиновий, чорничний соки містять дубильні речовини і надають закріплює дію. Їх можна використовувати, якщо у малюка нестійкі випорожнення. Крихітці зі схильністю до запорів корисні морквяний, буряковий, абрикосовий, сливовий соки. Виноградний сік краще взагалі не давати, оскільки в ньому багато цукру, який підсилює процеси бродіння в кишечнику. З полуничним і цитрусовими соками теж варто бути обережніше: вони часто викликають алергічну реакцію.

Орієнтовна схема введення продуктів та страв прикорму при грудному вигодовуванні дітей першого року життя ( "Сучасні принципи і методи вигодовування дітей першого року життя", Методичні вказівки МОЗ РФ №225, 1999 р).

Найменування продуктів і страв Вік, місяці 0-3 3 4 5 6 7 8-9 9-12 Фруктовий сік, мл - 5-30 40-50 50-60 60 70 80 90-100 Фруктове пюре, г - 5-30 40 -50 50-60 60 70 80 90-100 Овочеве пюре, г - - 10-100 150 150 170 180 200 Молочна каша, г - - - 50-100 150 150 180 200 Сир, г - - - 10-30 40 40 40 50 Жовток, шт. - - - - 0.25 0.25 0.25 0.5 М'ясне пюре, г - - - - - 5-30 50 60 Рибне пюре, г - - - - - - 5-30 30-60 Кефір, інші кисломолочні продукти, "наступні суміші", мл - - - - - 200 200 400-500 Незбиране молоко, мл - - 100 200 200 200 200 200 Сухарі, печиво, г - - - - 3-5 5 5 10-15 Хліб пшеничний в / с, г - - - - - 5 5 10 Рослинна олія, г - - 1-3 3 3 5 5 6 Вершкове масло, г - - - 1-4 4 4 5 6

Фруктове пюре пропонують через два тижні після введення фруктового соку.

З овочів для початку краще віддати перевагу кабачок або кольорову капусту. Якщо ви готуєте пюре самі, то повинні бути впевнені в безпеці продуктів. Коли дитина звикне до перших продуктів, асортимент овочів слід розширити, поступово вводячи моркву, картоплю, гарбуз, ріпу, буряк. У овочеве пюре, в залежності від віку, добре додавати жовток, рослинне масло, молоко, м'ясне пюре. За тиждень кількість овочевого пюре можна довести до 100-150 г в день, замінивши їм одне з грудних годувань. У тому віці, коли починається овочевий прикорм (4,5-5,5 міс.), Дитина зазвичай переходить на п'ятиразовий режим харчування .

Ще одне годування грудьми поступово замінюється з початком ведення каші. Каші з різних злаків містять велику кількість речовини, званого глютен (клейковина). Мікрофлора кишечника у немовляти ще не цілком сформована, в ній може бракувати ферменту, що розщеплює глютен. Продукти неповного розщеплення глютену надають токсичну дію на стінки кишечника, тому перевагу слід віддавати каш, що не містить клейковину, - рисової, гречаної, кукурудзяної. Пізніше можна ввести і пшеничну (манну) і вівсяну каші. У готову страву потрібно додавати вершкове масло. При алергії на коров'яче молоко готуйте каші на овочевому відварі або розводьте їх спеціальною сумішшю (соєвій або на основі гідролізату молочного білка).

Введення м'ясного пюре також краще починати з одного виду м'яса. М'ясне пюре промислового виробництва бажано купувати без овочевих добавок, щоб точно знати обсяг з'їдається дитиною м'яса. Якщо пюре готується в домашніх умовах, м'ясо слід піддати подвійному виварюванню: варити протягом 20 хвилин, потім бульйон злити, вдруге залити м'ясо гарячою водою і варити до готовності. М'ясний бульйон не рекомендується дітям до двох років.

Приблизно через місяць після введення в раціон дитини м'ясного пюре можна почати давати йому рибу (пюре). Однак врахуйте, що риба може викликати алергію, тому слід дотримуватися обережності.

Кисломолочні продукти рекомендується вводити у вигляді так званих "подальших формул" - спеціальних молочних продуктів зі зниженим вмістом білка коров'ячого молока (для зменшення ризику алергії).

Незбиране молоко до 9 місяців використовується тільки для приготування різних страв (овочеве пюре, каші).

Початок введення прикорму - важлива подія для малюка. Різноманітність смаків і відчуттів, знайомство з ложкою і поїльником - для крихітки починається нове життя!

Консультант - Ольга Лукоянова, педіатр, к.м.н., науковий співробітник відділення харчування здорової і хворої дитини при НЦЗД РАМН

Катерина Соловйова

Стаття з журналу "За обидві щічки"

Авторська стаття

x

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Обговорення

Зараз всім рекомендують годувати малюків тільки грудним молоком до півроку і навіть водою не поїти - все це за рекомендацією ВООЗ ... Мені здається що це все як то неправильно і взагалі ці рекомендації ВООЗ більше схоже на цілеспрямоване зло ... кілька поколінь здорових людей зросла за тими принципами харчування, яких дотримувалися наші бабусі і мами, так навіщо нам відступати від цих правил на доріжку нації страждає ожирінням ?! Алла 26 років

08.11.2008 23:01:50, Alla

Стаття відображає нічим не обгрунтоване бажання нагодувати дитину якомога раніше. Як педіатр розумію, що рекомендації ВООЗ набагато розумніше і більш Щадно для організму дитини. Як мама вважаю так само, мій п'ятимісячна дитина - на ГВ. Прикорм буду вводити після півроку. Старшому прикорм вводили раніше, вважаю це помилкою.

07.08.2008 1:17:43, Ellinka

Я виростила дочку і хоча такий таблиці прикорму у мене не було, але, в основному, прикорм був такий же.Осталісь старі докладні записи і про продукти прикорму, і про кількість, і про возрасте.Поддержіваю автора статьі.Сейчас ростимо внучка, йому 3 месяца.Он искусственник, причому жодна суміш йому не підійшла, випробували штук 6, в тому числі і кисломолочну: на все запори.Сейчас основне живлення-кефір з молочної кухні, почали давати сік яблучний, шкодую, що поздно.Дочке давала з 1 , 5 месяцев.А зараз лікарі чомусь проти прікорма.Твердят, що тільки після 5 місяців. Не зрозуміло...

07.05.2008 21:39:28, Бабуся

А у нас взагалі відмовляється їсти овочі і каші. Випльовує все. Йому 9 місяців. Зате любить супи, м'ясо (з баночок, фруктове пюре, соки. Також даємо печиво, бублики і фрукти погризти. Це йому подобається.

Хороша стаття. Особливо при тому, що педіатр дає суперечливі і запізнілі вказівки.

09.10.2007 20:56:11, Матуся

Табличка имхо для іскуственніков, якщо є молочко, кормів до 6 місяців, ну а якщо ні? тоді напевно можна і таку схему дотримуватися, на жаль не всі матусі можуть годувати своїх малюків як рекомендує ВООЗ, ми годувалися до 6 місяців тільки грудним молоком, потім ввели ПРІК, але врешті-решт наші мами нас годували имено так і нічого, здорові слава богу )

05.10.2007 00:40:40, Ганна

на мою думку хороша таблиця. я сама лікар і з цього дуже солідарна

03.09.2007 14:24:11, Irena

Нормальна таблиця. Моїй доче 6,5 міс. На ГВ. вранці Їмо каші, запиваючи маминим молочком, хоча буває і відмовляється взагалі від каші. Увечері, годині о 6, їмо або сирок з фруктовим пюре, або овщное пюре, також запиваючи маминим молочком. Сьогодні хочу ввести жовток 1/4

02.07.2007 13:26:06, Катя

Нормальна стаття. У мене нажаль було мало молока і йому не хапала, тому прикорм ввела дуже рано. На таблицю цю дивилася. Якщо бачу що у дитини щоки почервоніли, то відразу цей продукт який вводила виключаю. Насправді все залежить від самої дитини. Всі діти різні і кожен по різному прініал ті чи інші продукти.

Саме так і почали Прикормлюємо. Алергії немає ні на що. ВООЗ дає рекомендації. Рекомендаціі- це не сигнал до дії.

07.05.2006 20:11:52, Світу

Моєму синочку 6 міс. До сих пір не можу визначитися з прикормом. В який час доби (години) годувати тих чи інших продуктом? Ні стабільного меню. З ложки взагалі не їсть. Порадьте як бути. [email protected]

26.05.2005 17:20:17, Марина

Добре ви все ганить цю статтю. А якщо немає молока і дитина на штучному вигодовування. Яку схему застосовувати. Де її взяти?

По-моєму, не варто так категорично стверджувати, що стаття невірна. Все залежить від дитини і до того ж розрахована на здорових дітей. Якщо є алергія, то в такому випадку вже інша розмова. Нам 5 місяців і ми просто вимагаємо кашу і пюре, ну от хочеться і все тут !! А однією суміші мало

27.02.2004 21:07:36, Марина

Як не соромно публікувати таке мотлох і вводити батьків в оману.

26.02.2004 1:12:27, ОЛЬГА

я вважаю, що якщо вже виникає проблема алергії на той чи інший вид продукту, то це індивідуально для кожної дитини. особисто я керуюся при введенні прикорму порадами педіатра, рекомендаціями виробника продукції для дітей і здоровим глуздом. а що пишуть медики - теоретики ... в 6 місяців дочка їсть і каші, і печиво, і фрукти, і сир, і, між іншим, грудне молоко - і все з задоволенням. якщо у дитини хороший здоровий апетит, чому ні? а хто гарантує, що Ваше молоко 100% поживна?

16.01.2004 13:44:47, елена

.

Коментувати можут "І знову про прикорм"

Знову ж вчені заявили про створення найпотужнішого лазера в світі

Який потужний лазер є найпотужнішим в світі? Японський? Американський? Ні, все не правіло.В останнім часом вчені говорять, що вони успішно протестували новий супер-лазер, який за їхніми твердженнями в 10 разів потужніший, ніж будь-який інший лазерна указка 10000 mw, його середня потужність становить 1000 Вт, а вартість досягає 48 мільйонів доларів. Якщо ви знаєте про існування супер-лазера з Японії, вихідна потужність якого становить 1 трильйон ват, то вам може здатися ...

Моя чудова історія повернення

На своєму досвіді можу сказати вам всім, що найчастіше йдуть назавжди саме жінки. Чоловіка ж можна повернути, якщо впливати на його емоції і показати, що ви краще за інших .. Після відходу улюбленого, мені здавалося, що все скінчено, що я назавжди залишуся одна, що не зможу нікого покохати, і ніколи не поверну його - того, хто назавжди оселився в моєму серці. Але я даремно панікувала. Я безцільно бродила по просторах інтернету. А потім випадково побачила позитивний відгук про одну книжку, мене цей ...

Я навіть не можу сказати, в якому точно віці ми почали прикорм

Я навіть не можу сказати, в якому точно віці ми почали прикорм. Пам'ятаю, що педіатр радила не починати раніше 6 місяців, медсестра говорила, що в принципі з 3-4 можна почати давати соки (бо дочушка була повненький булочкою), а у мене все одно рука тягнулася дати доньці що-небудь смачненьке мало не з самого її народження. Та й вона сама завжди жадібними очима дивилася на фрукти, які я їла. Тому час від часу їй під моїм суворим наглядом дозволялось посусліть шматочок ...

Мені знову майже 17 :)

В першу чергу я хочу сказати Вам всім ВЕЛИКЕ СПАСИБІ !!!! Ви наговорили мені стільки приємних слів і компліментів !!! Мені дуже приємно!!! Чесно особливо і нема чого розповідати і Америку я не відкрию ні для кого. Думаю щоб почати такий процес одного "хочу" недостатньо ... це як в СП - щоб не скуповувати все підряд - потрібно дійти мозком і відсутністю грошей :) так і тут ... дійшла мозком, що мені це треба і я зможу, доведу собі що виглядаю зовсім інакше + ще ряд обставин спричинили це ...

Для мене розмір не має значення, трохи про машинки Hot Wheels

В продовження теми іграшок, розповім про маленькі машинки Hot Wheels. Вступ все ж залишу колишнім ... Ось і старшенький пішов в садок, недавно обговорювали подарунки до нового року і на превеликий подив я помітила, що абсолютна більшість батьків якість іграшки не має значення. Головне, щоб було дешевше і побільше. Так, багато хто не замислюються про шкоду, якої завдають неправильні іграшки і чомусь мені захотілося висловитися на цю тему. Я не буду говорити про шкоду, про це багато ...

Перший прикорм - як вводити?

Відповідно до рекомендацій, представленими в Національну програму оптимізації вигодовування дітей першого року життя в Російській Федерації: «Введення прикорму дітям доцільно проводити у віці 4-6 місяців. Терміни введення прикорму встановлюються індивідуально для кожної дитини, з урахуванням особливостей розвитку травної системи, органів виділення, рівня обміну речовин, ступенем розвитку і особливостями функціонування центральної нервової системи, тобто до сприйняття ...

Силіконовий контейнер для прикорму «Світ дитинства»: вчимося жувати самостійно!

На порозі сонячне щедре літо, настане фруктово-ягідна пора, і малюків можна буде побалувати смачненьким. Але як важко утримати в ручках, наприклад, перший в житті абрикос! І відкушувати від круглого яблука дитині ще треба навчитися. Для цього у підростаючих гурманів є зручний помічник: пристосування для прикорму. Силіконовий контейнер для прикорму компанії «Світ дитинства» призначений для безпечного годування малюка і навчання його жування шматочків з раннього віку. У контейнер можна ...

Куди подіти молоко !?

До двох ?! Прикорм ніхто не відміняв, думка педіатра підтвердилося рекомендаціями гастроентеролога Филатовской лікарні, до речі ... Згодна з висловлюваннями нижче: подивіться таблиці норм зростання-вага на сайті ВООЗ.

Основна схема прикорму

Добридень! Розкажіть, будь ласка, за якою схемою зараз як правило вводять прикорм дітям? З чого починають, в якому віці? Чи має значення іскуственнік дитина або знаходиться на грудному вигодовуванні? Дякуємо

Бракує молока! Чим підгодовувати дитину в 6,5 місяці?

Якщо молоко все ж пропадає, то краще вводити прикорм, суміш це самий крайній варіант. 25.03.2013 5:10:19, Berty. Крім того, звертаю вашу увагу на те, що ВООЗ рекомендує введення прикорму твердою їжею після півроку.

Як поговорити по душам, якщо підліток розмовляти не бажає?

Часто чую, що з підлітком неможливо домовитися: не слухає, від рад відмахується, а то і грубить ... Але ж можна домовитися, можна! Просто треба налаштувати дитини на розмову. Ну, відвик він, або вважає, що ви його не зрозумієте, що вам його думки нецікаві; а якщо розпитує - так тільки для того, щоб причепитися і / або дати настанови. Так як же поговорити по душам, якщо дитина розмовляти не бажає? Для початку варто спробувати зловити потрібний момент. Бувають моменти, коли ...

Про девайси для подорожі з дитиною.

Ех, літо пролетіло як одна мить. І я вирішила написати про девайси, які допоможуть при подорожі з дитиною. Найголовніше для мене це як годувати дитину в дорозі. Тому почнемо з ситуації поїздки в парк або в магазин. Мій син їсть з інтервалом в 4 години, при цьому він на повному ІВ. Це означає, що якщо ми поїли будинку, а вдома будемо пізніше ніж через 4 години, то його треба погодувати. Поки він був зовсім маленьким, і прикорм ще не був введений, то я використовувала наступне: Термосумка. У мене...

І я про прикорму

І я про прикорму. Харчування, введення прикорму. Адже так? (До речі в джерелах посилаються на ВООЗ - все навпаки - спочатку груди, потім прикорм) Ось за тиждень ввела цветнушку наприклад і потім що?

напоуміті про прикорм!

Такі шелушащиеся и дуже відомі после ванни ... І звідки ж ми вітаміни будемо брати? І ще: є у кого-нить посилання на рекомендації ВООЗ по прикорму?

Рада педіатра про прикорму: - ((

Рада педіатра про прикорму: - ((. Режим харчування. Грудне вигодовування. У нас було 2 педіатра, періодично замінюються один одним. Однією можна було говорити правду, вона дуже підтримує ВООЗ, а інша заслуж лікар Росії жахалася кількістю годувань в 3 ...

Сайт або книга про прикорму :)

Сайт або книга про прикорму :). Харчування, введення прикорму. Дитина від народження до року. А годування і харчування грудних дітей та дітей раннього віку (рекомендації ВООЗ) взагалі напам'ять вивчити.

ЧОМУ НЕ ДАВАТИ ????

Це про прикорму взагалі ... Крім того, про це (про соки) говорять і дослідження Американської Академії педіатрії (Аня нижче посилання давала), а загальні рекомендації не вводити прикорм до 6 місяців можна прочитати на офіційному сайті ВООЗ, чиї ...

Білокачанна капуста.

чекати до 6 місяців - рекомендації ВООЗ про введення прикорму в 6 місяців стосуються і немовлят та дітей на штучному 26.09.2001 22:24:32, Sleepy. Годувати якомога довше - це прекрасно, але і про прикорму не забувати.

Коли вводити прикорм?

останні рекомендації ВООЗ - все прикорм>. Якщо б я годувала грудьми, то думала б про прикорму з розвитку і здоров'ю дитини. А також по тому, лізе він чи ні до батьків в тарілку.

Коли вводити прикорм?

останні рекомендації ВООЗ - все прикорм>. Якщо б я годувала грудьми, то думала б про прикорму з розвитку і здоров'ю дитини. А також по тому, лізе він чи ні до батьків в тарілку.